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Da 3 a 6 anni: aspetti nutrizionali e dello sviluppo

Da 3 a 6 anni: aspetti nutrizionali e dello sviluppo

Intorno ai tre anni, i bambini diventano sempre più sociali, più indipendenti e persino più divertenti da frequentare di prima. I bambini in età prescolare sono persone particolarmente giocose che possono essere molto allegri e divertenti. Amano correre, saltare, ballare, arrampicarsi e fare lotta. Trovano umorismo nel ridicolo, ridendo facilmente al minimo accenno. Il comportamento da clown è all'ordine del giorno.

A tre anni, un bambino può tipicamente dirti cosa vuole, anche quando non riesce ad articolare correttamente ogni parola o balbetta cercando di finire una frase. Con più parole a disposizione, i bambini in età prescolare possono verbalizzare i loro sentimenti. Questo li aiuta a superare le lotte in cui si imbattono con fratelli, coetanei e genitori, e permette loro anche di esprimere le loro preferenze alimentari.

La crescente abilità fisica di un bambino in età prescolare significa più libertà per i genitori ma non diminuisce la necessità di supervisione. Per esempio, i bambini completano tipicamente l'addestramento al vasino entro la fine del loro terzo anno, il che significa niente più pannolini da cambiare. Ma significa che devi controllare che il piccolo si lavi le mani accuratamente dopo ogni visita al bagno per evitare di far ammalare se stesso e gli altri. Una cosa è certa: tuo figlio avrà sviluppato l'auto-alimentazione entro i tre anni, se non prima. Significa che non dovrai imboccarlo, liberandoti per conversare con il tuo piccolo e insegnargli le buone maniere a tavola. Mangiare con tuo figlio con poche distrazioni lo aiuta a concentrarsi sul compito.

I bambini di quattro e cinque anni sono studenti entusiasti e desiderosi con immaginazioni attive. Sono curiosi sui numeri e le lettere e possono essere capaci di leggere e scrivere alcune parole semplici per quando iniziano la scuola materna. Man mano che tuo figlio si avvicina ai cinque anni, potresti notare che è sempre più interessato a imparare nuovi fatti in modo spontaneo, divertente e creativo. Ora è un buon momento per interessare tuo figlio ad attività legate al cibo che non solo favoriscono l'apprezzamento di una varietà di cibi ma l'aiutano a sviluppare semplici abilità matematiche e scientifiche. Per esempio, cucinare cibi sani con tuo figlio fornisce esperienza pratica con la matematica, per esempio contare il numero di uova necessarie, e incoraggia la coordinazione occhio-mano nella misurazione degli ingredienti e nel mescolare. Apparecchiare la tavola significa che i bambini devono calcolare il numero di persone che mangiano così come le posate per ogni persona.

Mentre i bambini dai tre ai sei anni sono persone relativamente accomodanti la maggior parte del tempo, tendono a testare i loro limiti. Spesso, l'ora del pasto è il campo di battaglia. Ecco perché i genitori devono mantenere la calma, ora più che mai.