Perché a un bambino di 2 anni non piace mangiare il cibo suo?
È molto comune per i bambini di circa 2 anni essere mangiatori esigenti e resistere a mangiare cibo da soli. Ecco alcuni motivi per cui:
Fattori di sviluppo:
* Sviluppo di indipendenza: I bambini sono nel mezzo di affermare la loro indipendenza e controllo. Potrebbero vedere rifiutare il cibo come un modo per esprimere la loro autonomia.
* Sensibilità sensoriale: A questa età, le papille gustative si stanno sviluppando rapidamente, rendendole più sensibili a diverse trame, sapori e odori. Alcuni alimenti possono sembrare schiaccianti o poco attraenti.
* Abilità motorie fine: Sviluppare sottili abilità motorie significano che potrebbero avere difficoltà a utilizzare gli utensili in modo efficace, rendendo il cibo frustrante.
Altri fattori:
* Attenzione: I bambini hanno una breve durata e possono distrarsi facilmente durante i pasti.
* Imitazione: Osservano le persone intorno a loro e possono raccogliere le loro abitudini alimentari. Se vedono adulti o fratelli essere esigenti, possono imitare questo comportamento.
* Esperienze passate: Le esperienze negative con il cibo, come il soffocamento o l'alimentazione forzata, possono creare la paura di provare nuovi cibi.
* Condizioni mediche: Alcuni bambini hanno condizioni mediche sottostanti, come allergie o problemi di elaborazione sensoriale, che rendono il mangiare una sfida.
Cosa fare:
* Sii paziente e persistente: Offri una varietà di alimenti e incoraggiali a provare cose nuove, ma non costringerle.
* Rendi i pasti divertenti: Crea un ambiente positivo e giocoso. Lascia che tuo figlio ti aiuti con la preparazione del cibo o impostare il tavolo.
* Modello buone abitudini alimentari: Mostra a tuo figlio che ti piace mangiare cibi sani.
* Offri piccole porzioni: Inizia con piccole quantità di cibo e aumenta gradualmente le dimensioni man mano che diventano più comode.
* Non arrenderti alle richieste: Evita di cedere alle richieste di cibi o snack malsani.
* Consultare un medico: Se la pulizia di tuo figlio è grave o hai preoccupazioni per la loro crescita e sviluppo, consulta il tuo pediatra.
Ricorda:
* La piccantezza è una parte normale di Toddlerhood. La maggior parte dei bambini alla fine ne cresce.
* Non stressarti troppo. Concentrati sulla fornitura di una dieta sana ed equilibrata e cerca di non rendere i pasti un campo di battaglia.
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