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Idee per Cesti di Pasqua Sani per Bambini Piccoli

Avete passato tutta la vita del vostro bambino piccolo lavorando per mantenerlo in salute e proprio quando pensate di aver finalmente convinto che il broccoli è delizioso, arriva la prossima festa o compleanno ed è zucchero, zucchero e ancora zucchero.

Cosa deve fare un genitore attento alla salute? Volete incoraggiare vostro figlio a vivere la vita e godersi il divertimento e la celebrazione delle feste e delle occasioni speciali che sono significative per voi, ma volete anche incoraggiare abitudini sane che dureranno una vita.

La buona notizia è che potete sia celebrare la gioia delle feste speciali che promuovere scelte sane con dolcetti a basso contenuto di zucchero e regali che fanno muovere, creare e pensare i bambini.

Con regali che promuoveranno il gioco all'aperto e l'esercizio regolare insieme a opzioni di spuntino che riducono lo zucchero, non dovrete preoccuparvi di nascondere le caramelle ai vostri figli quando arriva la prossima voglia. Provate alcuni di questi regali e dolcetti di Pasqua sani per riempire il cesto del vostro bambino piccolo quest'anno e godetevi al meglio una festa divertente senza tutto lo zucchero — e l'inevitabile crollo capriccioso che ne segue.

Giocattoli per l'Esterno

Uno dei modi più divertenti per alzare il livello di salute del cesto di Pasqua di vostro figlio è includere molti giocattoli e attività che faranno uscire e muovere il vostro piccolo. È un'ottima idea raccogliere giochi e giocattoli che potete fare insieme, così tutta la famiglia rimane sana e attiva.

Alcune idee che incoraggeranno il vostro piccolo a muovere il corpo e giocare all'aperto includono:

• Gessetti per marciapiede
• Giocattoli per la sabbia
• Occhiali da sole (bisogna tenere quegli occhi all'ombra)
• Palla rimbalzina oversize
• Giocattolo palla velcro presa e rilascio
• Frisbee
• Mazza e palla misura bambino
• Set da golf per bambini all'aperto
• Aquiloni (assicuratevi solo di essere in un'area libera prima di lanciarli!)
• Corda per saltare (anche se vostro figlio è troppo piccolo per saltare, potete fargli praticare il salto sopra la corda quando la mettete a terra)
• Giocattoli cavalcabili
• Monopattini per bambini piccoli

Attrezzatura Primaverile

Potete non essere in grado di riempire il cesto di Pasqua del vostro bambino con uccellini di marshmallow, ma potreste includere qualche nuovo equipaggiamento primaverile che il vostro bambino può sfoggiare con stile questa primavera.

Cura Dentale

Il modo migliore per combattere la tendenza dei cesti di Pasqua poco sani? Date a vostro figlio il dono dell'igiene orale. Approfittate di un'età in cui il vostro bambino di due anni potrebbe effettivamente pensare che lavarsi i denti sia divertente, e comprategli lo spazzolino più appariscente e cool in circolazione. Ne varrà la pena.

Cercate versioni che vengano con un timer, così il vostro bambino piccolo può anche praticare lo spazzolamento indipendente e imparare quanto tempo devono spazzolare per una corretta pulizia dei denti.

Letture di Pasqua

Leggere insieme in tenera età stimola lo sviluppo cerebrale del vostro bambino piccolo, la formazione del linguaggio e crea un legame che durerà tutta la vita. E quale modo migliore per praticare la lettura insieme se non con un libro a tema Pasqua e un set regalo con coniglietto coccoloso?

Bolle, Bolle e Ancora Bolle

Non potete proprio sbagliare regalando a un bambino piccolo delle bolle per Pasqua. Non solo è un regalo divertente e colorato nel loro cesto, ma è un regalo che li attirerà fuori per ore di divertimento all'aperto. E onestamente, non c'è niente di meglio per i genitori che guardare la gioia sul viso dei loro bambini mentre inseguono quelle bolle. Questo regalo è un cenno allo stile di vita sano e attivo che è approvato sia dai bambini piccoli che dai genitori.

E le Caramelle?

OK, parliamo seriamente qui. Avere un cesto di Pasqua sano significa davvero rinunciare a tutto lo zucchero? Sicuramente un minuscolo coniglietto di cioccolato non farà male, vero?

Bene, la risposta è sia sì che no. Un dolcetto non farà davvero male al vostro piccolo. "Mentre gli alti e i cali di zucchero sono una seccatura, non pongono alcun pericolo reale finché si verificano solo ogni tanto," spiega Susan Peirce Thompson, Ph.D., autrice di Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin, and Free, in un articolo su The Good Men Project.

Tuttavia, le caramelle possono diventare poco sane se continuate a offrirle al vostro bambino piccolo in giorni che non sono solo feste speciali. "Il vero pericolo del consumo di caramelle è che, se non gestito correttamente, può mettere i bambini sulla scivolosa strada verso la dipendenza da zucchero," ha scritto la Dott.ssa Thompson.

Quindi andate avanti e includete un dolcetto o due nel cesto del vostro bambino piccolo. Scegliete solo caramelle naturali, a basso contenuto di zucchero, come un piccolo pezzo di cioccolato o leccalecca che non includa tonnellate di ingredienti artificiali, e incoraggiate il vostro piccolo a fare una colazione equilibrata prima di concedersi. (Lo stesso vale per voi, genitori!)

Spuntini Sani

Ogni cesto di Pasqua ha bisogno di uno spuntino o due, e mantenendo il tema pasquale, potreste riempire il vostro bambino con alcune opzioni di dolcetti più sani. I prodotti della linea naturale e biologica di Annie's includono molte scelte più sane delle tipiche caramelle piene di zucchero, come crackers integrali a forma di coniglietto e snack di frutta naturali a forma di coniglietto. Buoni e perfetti per Pasqua.

E se siete il tipo creativo, potreste anche riempire un sacchetto di plastica trasparente con alcuni crackers al cheddar a forma di coniglietto e chiuderlo con un filo verde o spago in alto in modo che la confezione assomigli a una carota. Il vostro bambino piccolo amerà scoprire uno spuntino sano nel loro cesto la mattina di Pasqua.