Attività per i più piccoli che coinvolgono giardino food

Per i più piccoli non sono che lontani da mangiare tese e versioni purea di frutta e verdura . Invariabilmente , però , ci sarà un momento in cui si vuole che il proprio tyke provare un nuovo cibo che non è semplicemente in , e assicurandogli che è bene per lui solo non è sufficiente . Con l'introduzione di alimenti da giardino nella sua dieta come un'attività divertente , hai vinto metà della battaglia .
Coinvolgerlo nel
raccolta

Un modo efficace per interessare il vostro bambino in frutta e verdura è lasciando aiutarlo nella raccolta di frutta e verdura . Sotto stretta sorveglianza , bambini possono aiutare in modo sicuro scegliere cibi a basso alla terra come fragole , pomodori e zucche . I potenziali rischi da evitare sono : lasciarlo gestire qualsiasi varietà di peperoncino o cipolle , che gli permette di mangiare qualsiasi cibo non lavato coltivato con pesticidi o fertilizzanti , e gli permette di salire agli alimenti raccolto che sono oltre la sua portata , come mele o pesche .
Fai divertenti forme e facce utilizzando frutta e verdura

frutta e ortaggi cotti e finemente dadini sono le opzioni più sicure per il palato del bambino . Servire un assortimento di questi alimenti nel piatto e incoraggiarla a sistemarli in forme divertenti e facce - fare uno sul proprio piatto pure . Banane , fragole e sezioni arancio senza semi sono molto più interessanti quando sono disposti in occhi , nasi e sorrisi . Fare un grosso problema sul piatto arte e avrai un bambino che è interessato a cibi - giardino coltivato .
Gioca una
Feeding gioco

Quando il tot rifiuta semplicemente a mangiare quelle carote dolci cotto , potrebbe essere il momento di giocare feed- la - mamma . Incoraggiarlo a mangiare voi finger food dal vostro piatto mentre si fanno esagerati Yummy -faces - un bambino intrattenuto è sempre più ricettivo alla suggestione . Dopo che si è nutrito , fare un giro lo alimenta in maniera sciocca pure . Prendendo gira avanti e indietro , si dovrebbe essere in grado di ottenere una discreta quantità di cibo sano nel vostro tyke .
Finger Paint con Dips

Inserire un assortimento di yogurt sul vostro bambino di piastra e dargli un pezzo di frutta sicuro dimensioni a " vernice " con . Si può fare la stessa cosa con varie verdure e salse come panna acida , salsa dolce o salsa di formaggio morbido - cotto . Lasciando lo hanno un po 'di divertimento con il suo cibo toglie lo stress di dover mangiare cose che non potrebbe godere. Tenerlo divertente e bassa pressione e che sarà lui a rimanere interessato a cibi sani - si spera , per tutta la vita
.

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