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Come un adolescente può promuovere l'empatia a scuola

Non è raro dire qualcosa a vostro figlio e rendersi conto che vostra madre è appena uscita dalla vostra bocca. Le sue parole dalla vostra infanzia possono avere un impatto sul modo in cui parlate ai vostri stessi adolescenti, specialmente quando si tratta di promuovere l'empatia. Probabilmente avete chiesto a vostro figlio più di una volta di mettersi nei panni di qualcun altro, sia per impedirle di giudicare le scelte di qualcun altro o per realizzare come le sue parole o azioni feriscono. Questo si chiama empatia e insegnare a vostro figlio a essere empatico la aiuterà a promuovere quell'empatia in tutte le aree della sua vita, inclusa la scuola.

Istruzioni

1. Incoraggiate vostro figlio a promuovere l'empatia a scuola parlando con un bullo che sta prendendo in giro un altro studente. Secondo la linea di assistenza genitoriale dell'Università dell'Alabama, quando l'empatia è modellata può aiutare gli altri a imparare a modellarla anche loro. Per esempio, se vostro figlio porta da parte un bullo e empatizza con lui dicendogli che capisce che il bullo è frustrato con la sua vittima e gli chiede come si sentirebbe se la situazione fosse invertita, promuove l'empatia nel bullo. Questo potrebbe ispirare il bullo a cambiare i suoi modi e scusarsi con l'altro studente.

2. Promuovete l'empatia a scuola usando l'empatia per considerare come si sentono gli altri e agendo su questo, che è il tipo di consiglio che Joan Simeo Munson, una psicologa che scrive sul sito Empowering Parents, vi incoraggia a dare a vostro figlio. Per esempio, vostro figlio può invitare la nuova ragazza a scuola a sedersi con lei e i suoi amici a pranzo come modo di promuovere l'empatia riguardo a essere il nuovo arrivato in città. Semplicemente pensando a come si sentirebbe se fosse la nuova ragazza e incoraggiando i suoi amici e coetanei a fare lo stesso, può promuovere questo tipo di empatia a scuola e farsi una nuova amica nel processo.

3. Discutete l'empatia apertamente e incoraggiate vostro figlio a fare lo stesso attorno ai suoi amici. Può promuovere l'empatia a scuola, nello sport e nelle attività extracurriculari discutendo il fatto che empatizzare gli uni con gli altri è più produttivo che giudicare gli altri o respingere le loro idee. Per esempio, diciamo che un ragazzo nella squadra di calcio di vostro figlio non sta rendendo all'altezza nelle prove che precedono una grande partita perché ha appena scoperto che una persona cara è molto malata. Vostro figlio può promuovere l'empatia in questa funzione scolastica discutendo apertamente con il resto della squadra che empatizzando con questo ragazzo, possono aiutarlo a sentirsi meglio e potenzialmente giocare meglio. Può fare il suo punto chiedendo a ogni compagno di squadra di mettersi nei panni dell'altro ragazzo e considerare come si sentirebbe se avesse appena scoperto che qualcuno importante per lui era molto malato. Le parole di vostro figlio probabilmente gli faranno realizzare che si sentirebbe triste e distratto, e il calcio potrebbe non sembrare così importante.

4. Parlate con vostro figlio dell'avvicinamento a un insegnante o membro della facoltà a scuola per iniziare un programma o club che promuova l'empatia. Poiché praticare l'empatia può aiutare a rendere il mondo un posto migliore permettendo agli altri di prendersi il tempo per capire come si sentono tutti piuttosto che saltare alle conclusioni e maltrattare gli altri, questo tipo di club potrebbe essere di grande beneficio per la scuola di vostro figlio. Per esempio, potrebbe chiedere al preside se la scuola è disposta a sostenere un gruppo di adolescenti il cui lavoro è guidare i nuovi bambini a scuola, mostrandoli le regole per assicurarsi che non si sentano mai a disagio o spaventati di essere il nuovo arrivato; un gruppo che aiuta i bambini che sono malati portando loro i libri e i compiti in modo che non siano indietro quando tornano a scuola è un altro buon suggerimento.