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Il perfezionismo negli adolescenti

La spinta verso l'eccellenza può essere particolarmente forte negli adolescenti mentre competono con ideali personali o con coetanei che vogliono essere i migliori. Mentre i ragazzi lavorano duramente per avere successo, gli attributi positivi di resistenza e perseveranza possono cedere il passo all'obiettivo sfuggente della perfezione. Gli adolescenti che perseguono la perfezione possono subire varie difficoltà e sfide.

Definire il successo

Successo e perfezione non sono sinonimi. Una persona di successo ha tipicamente una o due aree di forza che impara a sviluppare al massimo potenziale. Una persona perfezionista spesso sente che tutto di lei deve essere impeccabile o è un fallimento, spiega il pediatra Kenneth Ginsburg, scrivendo per il sito Psychology Today. Un adolescente perfezionista potrebbe porsi obiettivi così impossibili da garantire il fallimento. Quando questo accade, la devastazione e la miseria sono estreme.

Correre rischi

Gli adolescenti perfezionisti possono essere così presi dai loro obiettivi irrealistici di perfezione da paralizzarsi di fronte alla possibilità di rischiare, temendo il fallimento. Se i ragazzi non si sentono sicuri nel perseguire un obiettivo sfidante, il risultato potrebbe essere un'inerzia paralizzante, avverte il sito HealthyChildren.org dell'American Academy of Pediatrics.

Ansia

Mentre questa paura del fallimento mette radici in un adolescente, può sviluppare sintomi d'ansia, secondo la professoressa clinica Alexandra L. Barzvi della NYU School of Medicine. Un ragazzo può sperimentare preoccupazione estrema per le prestazioni e gli sforzi accademici e sociali. Dopo un evento o una situazione, il giovane potrebbe dissezionare ogni sfumatura della sua prestazione e giudicarsi duramente se non ha soddisfatto i propri standard rigorosi. Questo livello di ansia può essere disturbante per l'adolescente mentre lotta per gestire le sue emozioni difficili.

Tendenze dei primogeniti

I bambini primogeniti hanno spesso tendenze perfezionistiche, afferma lo psicologo Kevin Leman. È anche comune che i primogeniti abbiano un atteggiamento di compiacenza verso gli altri, che crea un desiderio di approvazione da parte dei genitori e altrui. Parte della propensione perfezionistica del primogenito deriva dall'ordine di nascita: i genitori hanno più capacità di concentrare attenzione e sforzi sul primo figlio.

Accettazione incondizionata

Quando riconoscete un comportamento perfezionista in vostro figlio, controllate il modo in cui interagite con lei e la incoraggiate. Per aiutarla a modificare la sua spinta estrema verso la perfezione, offrite accettazione incondizionata per i suoi sforzi, consiglia l'American Academy of Pediatrics. Sta già cercando di fare del suo meglio, quindi ditele che fare del proprio meglio è sufficiente: è tutto ciò che potete chiederle e tutto ciò che lei può chiedere a se stessa. Concentratevi su tratti caratteriali importanti come empatia, integrità, gentilezza e altruismo per aiutare vostra figlia a capire che questi sono attributi importanti che la aiuteranno ad avere successo nella vita in generale.