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Come connettersi con un figlio maschio adolescente

Nonostante i vostri sforzi, potrebbe non essere facile connettersi con vostro figlio adolescente come una volta. A volte, il ragazzo affettuoso e tranquillo che conoscevate potrebbe apparire scontroso, ritirato o persino combattivo. Sapere che questo è una parte normale del processo di separazione-individuazione dell'adolescenza non vi farà necessariamente sentire meglio, ma ricordate che gli adolescenti hanno bisogno di affermare la loro indipendenza e iniziare a trovare la propria identità allontanandosi dai genitori. Non prendendolo sul personale e mantenendo un atteggiamento coinvolto e premuroso, potete restare connessi con vostro figlio adolescente e aiutarlo a navigare questa fase evolutiva.

Istruzioni

1. Rispettate gli sforzi di vostro figlio per separarsi dal nido familiare. Non è sempre facile, ma è importante che senta che non lo rifiuterete se cerca di affermarsi. I genitori sono la bussola emotiva dei loro adolescenti, secondo la psicologa ed esperta genitoriale Laura Markham (Aha! Parenting). Per trovare la sua identità, ha bisogno di sentire il vostro supporto e amore.

2. Mostrate interesse per i suoi interessi, attività e amici. Se fa parte di una squadra sportiva extrascolastica, andate alle sue partite. Se suona uno strumento nella banda scolastica o partecipa al gruppo teatrale locale, andate ai suoi concerti o spettacoli. E se volete che frequenti casa vostra, è anche una buona idea conoscere i suoi amici.

3. Evitate di soffocarlo, non importa quanto vorreste riportarlo al nido. Aggrappandovi a lui, potreste ottenere l'opposto di ciò che volete davvero e spingerlo ancora più lontano. Crescere un figlio adolescente è un delicato equilibrio tra stare vicini e dare spazio. Le sue azioni e atteggiamenti vi faranno capire di quale dei due ha bisogno in quel momento.

4. Ascoltate quando vuole parlare ma non premete per comunicare. Secondo Markham, il fattore più importante nella comunicazione con un adolescente è mantenere un atteggiamento di disponibilità emotiva. A volte potrebbe sembrare che parlare sia l'ultima cosa che vuole fare. Ma se tende la mano, è cruciale dare priorità ai suoi bisogni. Se vuole parlare con voi, siate pronti a mollare tutto, anche se vi sentite sopraffatti da altre responsabilità.

5. Mantenete un atteggiamento di accettazione e supporto. Farà inevitabilmente cose che non approvate o con cui non siete d'accordo, ma cercate di tenere la mente aperta. Lasciate che vostro figlio vi dica chi è, invece di dirgli voi chi dovrebbe essere. I genitori dovrebbero rispondere ai figli adolescenti con interesse e accettazione piuttosto che con costernazione per mantenere aperte le linee di comunicazione, secondo la psicologa Terri Apter in un'intervista alla rivista britannica "Psychologies".