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La tecnologia come un influenza su Teens

Adolescenti salire rapidamente sui progressi della tecnologia . Che si tratti di una nuova applicazione sta usando tutti a scuola , una nuova piattaforma di social media o un gadget , la tecnologia è una parte pervasiva della vita sociale ragazzi ' . Secondo Pew Research , il 78 per cento dei ragazzi ha un telefono cellulare , circa la metà dei quali hanno uno smartphone . Il novantacinque per cento dei ragazzi utilizzare Internet , e il 93 per cento dei ragazzi ha accesso a un computer a casa . Anche se la tecnologia in sé non un disastro per il benessere di tuo figlio , è importante educare te stesso su sua influenza .
Tecnologia e Vita sociale

La pressione dei pari ha sempre avuto una stretta sul comportamento adolescente, e sociale media giocano un ruolo chiave nelle decisioni di tuo figlio . Uno studio UW Madison afferma che i ragazzi sono più propensi ad impegnarsi nel bere , l'uso di droga o il sesso se i loro coetanei si vantano di queste attività sui social media . I bambini di età inferiore ai 16 anni sono particolarmente propensi a credere qualsiasi foto o aggiornamenti di stato che vedono sono vere , secondo lo studio . Inoltre , poiché gli adolescenti spesso non si rendono conto della permanenza di cose che da pubblicare su Internet , sono suscettibili di prendere decisioni impulsive ( sms foto di nudo , per esempio) , che farà male la loro vita sociale .

Tecnologia e Physical fitness

Secondo rivista TIME , il fattore principale per l'obesità adolescente non è una mancanza di attività fisica , ma un aumento del consumo di cibo . Tuttavia , le attività sedentarie come i videogiochi , la TV , il telefono cellulare e l'uso di Internet sono spesso legati a snacking insensata , così la tecnologia può avere un effetto negativo sulla salute fisica dei tuoi ragazzi . Fornire spuntini leggeri a casa come frutta , cereali integrali , yogurt e per i vostri ragazzi a mangiare mentre sta guardando la TV o utilizzando il suo computer .
Tecnologia e Salute mentale

Fine tempo dello schermo di notte è legato a maggiori disturbi da stress , depressione e del sonno , secondo uno studio 2012 al Birmingham Maple Clinic. Se il teen sembra esausto , incapace di finire il suo lavoro scolastico o disinteressato in attività ha usato per godere , la tecnologia può essere influenzando la sua salute mentale . Incoraggiate i vostri ragazzi a staccare un'oretta prima di coricarsi e fare un'altra attività per il relax - yoga , meditazione , la lettura o la scrittura del giornale - e il modello di questo tipo di serata relax te
quello che si può . fare

Se si sospetta la tecnologia ha un impatto negativo il vostro teen , è possibile darle una mano . In primo luogo , non curiosare - nulla potrà distruggere la sua fiducia in voi più rapidamente di quanto si leggere i suoi messaggi di testo o il controllo il suo computer . Invece , approfittare dei momenti di insegnamento . Se la vostra famiglia sta guardando un programma televisivo in cui un giovane sta inviando foto nude sul suo telefono , parlare di quello che potrebbe accadere con quelle foto , perché quel personaggio ha sentito il bisogno di farlo , e così via . Incoraggiate i vostri ragazzi a comportarsi sui social media allo stesso modo in cui si farebbe nella vita reale , nel senso che non deve dire nulla online che lei non avrebbe detto in faccia a qualcuno . Discutere percezione vs realtà : solo perché qualcuno ai posti di scuola una foto per Instagram di se stessa con una birra non significa che lei è ubriaco o che tutti intorno a lei sta bevendo
.