Come Aiutare un Adolescente Socialmente Impacciato
Se vostro figlio è più a suo agio con un libro che con un gruppo di amici, potreste temere che sia socialmente impacciato con i coetanei. Che sia timido, inesperto o semplicemente un solitario, gli adolescenti socialmente impacciati possono essere emarginati per la loro mancanza di grazie sociali. Aiutate vostro figlio a sentirsi più a suo agio in contesti sociali aiutandolo a imparare a interagire con gli altri, farsi amici e perseguire interessi fuori casa.
Istruzioni
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Incoraggiate vostro figlio ad associarsi con altri fuori dalla scuola. Sport comunitari, gruppi parrocchiali e ritrovi per adolescenti possono aiutare vostro figlio a perdere la persona impacciata che usa a scuola — specialmente quando i gruppi sono allineati con i suoi interessi. Questo aiuta vostro figlio a capire che le opportunità sociali fuori dalla scuola possono aiutarlo a uscire dal suo guscio sociale.
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Incoraggiate vostro figlio a iniziare un blog o un diario online di qualche tipo. Uno studio pubblicato in un numero 2011 del journal "Psychological Services" ha trovato che gli adolescenti socialmente impacciati che tenevano un blog e partecipavano attivamente a comunità online hanno sperimentato maggiore autostima, più opportunità sociali e altri benefici emotivi. Sembra che un supporto online possa aiutare gli adolescenti impacciati nella loro vita personale.
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Praticate interazioni sociali insieme per dare a vostro figlio le abilità di cui ha bisogno con i coetanei. Il role-playing è un modo per preparare vostro figlio a interagire con gli altri, secondo un articolo sul sito del Center for Development and Learning. Praticate il contatto visivo, iniziare una conversazione e rispondere a domande così vostro figlio si sente più a suo agio a flettere i suoi muscoli sociali.
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Rispettate i confini e le capacità di vostro figlio. Non potete forzare un introverso a diventare più socialmente a suo agio, quindi è importante che facciate sapere a vostro figlio che apprezzate la sua personalità, suggerisce l'University of Michigan Health System. Se vostro figlio non è pronto per iniziare a interagire con gli altri o volare solo in contesti sociali, va bene lasciargli fare una pausa e godersi i propri interessi finché non è pronto a riprovare.
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Prenotate un appuntamento con il vostro medico di famiglia se l'impaccio sociale di vostro figlio influisce seriamente sulla sua qualità di vita. Ciò che potrebbe sembrare impaccio può essere un disturbo come la sindrome di Asperger. Il vostro medico può indirizzarvi a un professionista della salute mentale che può valutare vostro figlio e suggerire possibili trattamenti e interventi per aiutarlo a farcela.
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