Come rompere un teenager di guardare i cartoni

Probabilmente non ti scandalizzare a imparare che i tassi di obesità adolescente diminuirebbero se siamo arrivati ​​i bambini a mangiare meno fast food , bere un minor numero di bibite e guarda meno la TV . Secondo Harvard School of Public Health di ricerca , non solo non guardare un sacco di TV fanno bambini meno attivi , tutta la pubblicità associata li può portare a consumare più calorie . E cartoni animati non sono necessariamente ai bambini . Internet e molte stazioni televisive offrono innumerevoli vignette raffiguranti violenze - qualcosa che può influenzare lo sviluppo di comportamenti violenti e di desensibilizzazione alla violenza .
Anche se gli adolescenti guardano tipo morbido e confusa , probabilmente ci sono cose migliori che potevano essere facendo con il loro tempo
Istruzioni 1

Limite " . Tempo schermo " per il vostro teen . Avere una conversazione su quanto tempo pensa che è appropriato per Internet ogni giorno e l'uso di TV e poi compromesso su un limite . L'American Academy of Pediatrics raccomanda non più di due ore di tempo dello schermo di qualità al giorno per bambini e ragazzi . Limitando il suo tempo TV , si può scegliere di trascorrere più tempo a fare attività costruttive
2

Crea " . Screen- libera " aree in casa , suggerisce l'American Academy of Pediatrics . Se vi è un televisore in camera da letto dei tuoi ragazzi , estrarla. Questo può aiutare a tenere sotto meglio su ciò che il vostro teen sta guardando e ti permettono di avere una conversazione con lui, se lo vedi guardare qualcosa si considera inappropriato. Se hai problemi a gestire il tempo schermo dei tuoi ragazzi , pensare di cambiare la password wireless o l'impostazione di ore di blackout sui vostri sistemi Internet o via cavo.
3

Richiede una certa quantità di leggere ogni sera . La lettura è importante per la costruzione del vocabolario e sviluppare la cultura . Secondo la Young Adult Library Services Association , un adolescente può leggere circa altri 31.500 parole a settimana con la lettura per 15 minuti ogni giorno . Per il momento qualcuno legge 100.000 parole , avrà ampliato il suo vocabolario del 50 per cento .
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Incoraggiate i vostri ragazzi a fare attività extra - curriculari . Se pensate che il vostro bambino sta guardando troppi cartoni animati , la ragione di questo potrebbe essere che è a corto di cose da fare . Tali attività non devono coinvolgere necessariamente sport . Informi il teenager che ti aiutarlo a finanziare un'attività sana sceglie di fare , come il teatro , la danza , un gruppo di club del libro o di studio .
5

Pick fuori altre cose per i vostri ragazzi a guardare o scegliere film insieme - on line o presso il negozio di noleggio biblioteca o di film . Se sei veramente problemi con le vignette , dovrete svezzare il vostro teen lentamente . Accetto di compromesso . Lascialo scegliere un film - cartone animato o no - e poi prendere due
.

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