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Cyber ​​bullismo

Che cos'è il cyberbullismo?

Il cyberbullismo è l'uso della tecnologia per molestare, minacciare, imbarazzare, o prendere di mira un'altra persona. Minacce online e media, aggressivo, o testi volgari, tweet, messaggi, o tutti i messaggi contano. Così come la pubblicazione di informazioni personali, immagini, o video progettati per ferire o mettere in imbarazzo qualcun altro.

Il cyberbullismo include anche foto, messaggi, o pagine che non vengono rimosse, anche dopo che la persona è stata invitata a farlo. In altre parole, è tutto ciò che viene pubblicato online ed è destinato a ferire, molestare, o turbare qualcun altro.

Intimidazione o commenti meschini che si concentrano su cose come il genere di una persona, religione, orientamento sessuale, corsa, o differenze fisiche contano come discriminazione, che è contro la legge in molti stati. Ciò significa che la polizia potrebbe essere coinvolta, e i bulli possono subire gravi sanzioni.

Il bullismo online può essere particolarmente dannoso e sconvolgente perché di solito è anonimo o difficile da rintracciare. È anche difficile da controllare, e la persona vittima non ha idea di quante persone (o centinaia di persone) hanno visto i messaggi oi post. Le persone possono essere tormentate senza sosta ogni volta che controllano il loro dispositivo o computer.

Il bullismo e le molestie online possono essere più facili da commettere rispetto ad altri atti di bullismo perché il bullo non deve affrontare il suo obiettivo di persona.

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Quali sono le conseguenze del cyberbullismo?

Qualche volta, bullismo online, come altri tipi di bullismo, può portare a gravi problemi di lunga durata. Lo stress di essere in uno stato costante di turbamento o paura può portare a problemi di umore, livello di energia, dormire, e appetito. Può anche far sentire nervoso qualcuno, ansioso, o triste. Se qualcuno è già depresso o ansioso, il cyberbullismo può peggiorare le cose.

Non è solo la persona vittima di bullismo che si fa male. La punizione per i cyberbulli può essere grave. Sempre più scuole e programmi di doposcuola stanno creando sistemi per rispondere al cyberbullismo. Le scuole possono licenziare i bulli dalle squadre sportive o sospenderli dalla scuola. Alcuni tipi di cyberbullismo possono violare i codici scolastici o addirittura violare le leggi contro la discriminazione o le molestie sessuali. Quindi un bullo può affrontare seri problemi legali.

Perché le persone lo fanno?

Perché qualcuno dovrebbe essere un cyberbullo? Probabilmente ci sono tante ragioni quanti sono i bulli stessi.

Qualche volta, ciò che sembra una molestia online potrebbe essere accidentale. La natura impersonale dei messaggi di testo, messaggi, e altri modi di comunicare online significa che può essere difficile capire se qualcuno sta scherzando o no.

La maggior parte delle persone sa quando viene vittima di bullismo, anche se, perché il bullismo comporta insulti o minacce ripetuti. Le persone che fanno il bullismo sanno di aver superato un limite, pure. Non è uno scherzo o un insulto una tantum:sono continue molestie e minacce che vanno oltre le tipiche prese in giro divertenti o un brutto commento fatto con rabbia.

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Cosa posso fare contro il cyberbullismo?

Qualche volta, le persone hanno paura o non sono sicure di essere vittime di bullismo o meno. Quindi non fanno nulla al riguardo. Se sei vittima di bullismo, molestato, o preso in giro in modo offensivo - o conosci qualcuno che lo è - non devi soffrire in silenzio. Infatti, devi assolutamente segnalare eventuali messaggi di disturbo, messaggi, messaggi, o e-mail.

Dire a qualcuno. La maggior parte degli esperti concorda:la prima cosa da fare è dirlo a un adulto di cui ti fidi. Questo è spesso più facile a dirsi che a farsi. Le persone vittime di cyberbullismo possono sentirsi imbarazzate o riluttanti a denunciare un bullo. Alcuni potrebbero esitare perché non sono sicuri al 100% di chi sia il bullo. Ma il bullismo può peggiorare, quindi parla finché non trovi qualcuno che ti aiuti. A volte la polizia può rintracciare un bullo online anonimo, quindi spesso conviene segnalarlo.

La maggior parte dei genitori è così preoccupata di proteggere i propri figli che a volte si concentra sull'adozione di misure importanti per fermare il bullismo. Se sei vittima di bullismo e temi di perdere i privilegi del telefono o del computer, spiega le tue paure ai tuoi genitori. Fai sapere loro quanto sia importante rimanere in contatto, e lavora con loro per trovare una soluzione che non ti faccia sentire punito oltre che preso di mira. Potrebbe essere necessario negoziare per un uso sicuro del telefono o del computer:la cosa più importante è innanzitutto tenere sotto controllo il bullismo.

Puoi anche parlare con il tuo consulente scolastico o un insegnante di fiducia o un familiare. Se ti sembra che il bullismo ti stia davvero deprimendo (ad esempio se sta influenzando il tuo sonno o la tua concentrazione), la terapia può aiutare. Se non sei pronto per questo, puoi comunque beneficiare del supporto di un adulto di fiducia.

Andarsene. Quello che hai sentito sull'allontanamento da un bullo della vita reale funziona anche nel mondo virtuale. Ignorare i bulli è il modo migliore per togliere loro il potere, ma non è sempre facile da fare, nel mondo reale o online.

Se vedi qualcosa di sconvolgente, prova ad allontanarti dal computer o spegni il telefono per un po'. non rispondere, e non inoltrare mai il messaggio a qualcun altro. Trova qualcosa per distrarti da quello che sta succedendo. Fai qualcosa che ami che non ti dia il tempo di pensare a quello che sta succedendo, come suonare la chitarra, andare a correre, o perdersi in un libro o in un film. Puoi anche chattare con un genitore o un fratello o giocare con un animale domestico.

Fare una pausa come questa ti consente di mantenere le cose in prospettiva e concentrarti sulle cose buone della tua vita. Ti dà anche il tempo di capire come vuoi gestire le cose.

Resisti alla tentazione di vendicarti o di rispondere. Allontanarsi o prendersi una pausa quando si è di fronte al bullismo online ti dà un po' di spazio in modo da non essere tentato di rispondere a una risposta o di impegnarti con il bullo o i bulli. Rispondere quando siamo arrabbiati può peggiorare le cose. (A volte può essere efficace resistere a un bullo, ma è più probabile che provochi la persona e intensifichi la situazione.) Fare una pausa ti restituisce il potere!

Anche se non è una buona idea rispondere a un bullo, è una buona idea salvare le prove del bullismo, se puoi. Può aiutarti a dimostrare il tuo caso, se necessario. Non devi mantenere email cattive, testi, o altre comunicazioni in cui li vedi sempre:puoi chiedere a un genitore di fare una copia o salvarli su un'unità flash.

Segnala il bullismo. I siti di social media prendono sul serio quando le persone pubblicano cose crudeli o cattive o creano account falsi. Se gli utenti segnalano un abuso, l'amministratore del sito potrebbe impedire al bullo di utilizzare il sito in futuro. Se qualcuno ti invia messaggi di testo o e-mail, segnalarlo al servizio telefonico o ai provider di posta elettronica (come Comcast, Google, e Verizon).

Blocca il bullo. La maggior parte dei dispositivi dispone di impostazioni che consentono di bloccare elettronicamente il bullo o i bulli dall'invio di note. Se non sai come farlo, chiedi a un amico o un adulto che lo fa.

Sii sicuro online. Proteggi con password il tuo smartphone e i tuoi siti online, e cambia spesso le tue password. Assicurati di condividere le tue password solo con i tuoi genitori o tutori. È anche saggio pensarci due volte prima di condividere informazioni personali o foto/video che non vuoi che il mondo veda. Dopo aver pubblicato una foto o un messaggio, può essere difficile o impossibile da eliminare. Quindi ricorda a te stesso di essere cauto quando pubblichi foto o rispondi al messaggio sconvolgente di qualcuno.

Se un amico è un bullo

Se conosci un amico che si comporta come un cyberbullo, prendilo da parte e parlane. Senza mettere giù il tuo amico, difendi i tuoi principi:fai sapere al bullo che non va bene.

Spiega al tuo amico che il bullismo può avere gravi conseguenze:per il bullo, per chi è vittima di bullismo, e anche per gli astanti come te e i tuoi amici.