Come tenere tranquillo un quattordicenne

Lottare per l'autonomia, spingere i limiti e avere un atteggiamento polemico possono far parte del territorio adolescenziale. Se tuo figlio di 14 anni rifiuta di stare zitto quando hai davvero bisogno che chiuda becco, puoi affrontare questo problema in diversi modi. Anche se devi provare molti metodi e diventare creativo, il silenzio risultante è d'oro.

Cose di cui avrai bisogno

  • Dispositivi elettronici
  • Cibo

Istruzioni

  1. Offri distrazioni. L'atteggiamento "mi annoio" potrebbe contribuire al comportamento chiacchierone di tuo figlio. Tira fuori oggetti per tenerlo occupato e intrattenuto. Dispositivi elettronici come lettori MP3, smartphone, videogiochi portatili, tablet e lettori DVD portatili potrebbero tenerlo tranquillo. Non fa male offrirgli un libro da leggere, un diario su cui scrivere o un album da disegno e una matita carboncino per disegnare.

  2. Nutrilo e assicurati che riposi a sufficienza. Se hai un adolescente affamato e stanco tra le mani, può diventare irritabile, insolente o litigioso. L'American Academy of Pediatrics raccomanda di puntare a tre pasti e due spuntini al giorno. Incoraggialo a dormire nove ore al giorno.

  3. Prova a ignorarlo attivamente. Se tuo figlio di 14 anni parla eccessivamente quando gli hai chiesto di smettere, piagnucola, urla, fa il broncio o è semplicemente irrispettoso, potrebbe solo cercare di attirare la tua attenzione. Non reagendo a questo comportamento di ricerca di attenzione negativa o dicendo semplicemente: "Non ti parlerò finché non scegli un comportamento migliore", non lo rafforzerai. Ignorarlo può far perdere potenza al comportamento. Dovrà provare altri modi per attirare la tua attenzione.

  4. Definisci chiaramente alcuni confini. L'AAP suggerisce di specificare il comportamento desiderabile, elencando una conseguenza positiva per l'obbedienza alla regola e stabilendo la conseguenza negativa per la violazione. Per esempio: "Andrea, vorrei che tu stessi zitto mentre sono al telefono" è un buon modo per specificare il comportamento desiderato. Segui con: "Se riesci a farlo per me, possiamo sederci e fare qualche round del tuo gioco. Ma se continui con il rumore, perderai i privilegi televisivi per la giornata."

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