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Cosa posso fare per l'acne?

Quali sono le cause dell'acne?

L'acne è causata da ghiandole sebacee iperattive nella pelle e da un accumulo di sebo, cellule morte della pelle, e batteri, che porta a (gonfiore e arrossamento) nei pori.

Le ghiandole sebacee vengono stimolate quando gli ormoni diventano attivi durante la pubertà. Ecco perché è probabile che le persone ottengano l'acne nella loro adolescenza. Poiché la tendenza a sviluppare l'acne è in parte genetica, se altre persone nella tua famiglia avevano (o hanno) l'acne, potresti avere maggiori probabilità di averlo anche tu.

Posso prevenire l'acne?

Non esiste un modo sicuro per prevenire l'acne. Ma questi suggerimenti potrebbero aiutare a ridurre il numero e la gravità dei tuoi sfoghi:

• Lavare la pelle è la cosa più importante che puoi fare. Aiuta a rimuovere gli oli superficiali in eccesso e le cellule morte della pelle che possono ostruire i pori. Ma lavare troppo può causare danni rendendo la pelle troppo secca o irritando l'acne che è già presente.
• Ricordati di lavarti dopo l'esercizio, perché il sudore può ostruire i pori e peggiorare l'acne. Se lavori intorno a cibi grassi o olio, se hai sudato per il caldo o per aver lavorato sodo, lava il viso e le altre zone a tendenza acneica il prima possibile.
• Se usi prodotti per la pelle, come lozioni o trucco, cerca quelli non comedogenici o non acnegenici, il che significa che non ostruiscono i pori.
• Se usi lacca per capelli o gel per lo styling, cerca di tenerli lontani dal tuo viso il più possibile. Molti prodotti per capelli contengono oli che possono peggiorare l'acne. Prova a usare prodotti a base d'acqua.
• Se hai l'acne su aree come il petto o la schiena, evitare di indossare abiti stretti, che può strofinare e causare irritazione.

Come viene trattata l'acne?

I prodotti da banco (OTC) funzionano per aiutare a chiarire l'acne per alcuni adolescenti. Potrebbe volerci del tempo per trovarne uno che funzioni meglio per te:alcuni potrebbero non essere d'aiuto e altri potrebbero irritare la pelle. I prodotti per l'acne da banco sono disponibili in diversi punti di forza. L'ingrediente per combattere l'acne OTC più popolare ed efficace è il perossido di benzoile. Un altro ingrediente, acido salicilico, può aiutare a seccare i brufoli.

Se i prodotti OTC non funzionano per te, fatti consigliare da un medico. I medici possono prescrivere gel o creme speciali, pillole, o una combinazione di entrambi. Potrebbe sembrare un po' imbarazzante parlare della tua acne con qualcuno, ma il tuo medico è addestrato per aiutarti a far apparire la tua pelle al meglio.

è allettante, ma schioccando o spremendo a di solito non risolve il problema. La spremitura può effettivamente spingere il materiale infetto e il pus più in profondità nella pelle, che può portare a più gonfiore e arrossamento e persino cicatrici, che può essere permanente.

Se stai assumendo un medicinale per l'acne su prescrizione, finisci l'intera prescrizione anche se la tua pelle si schiarisce, a meno che il medico non dica che va bene smettere. Se ti fermi troppo presto, c'è una possibilità che la tua pelle possa scoppiare di nuovo.

Mangiare cibi nutrienti può aiutarti a mantenerti in salute e la tua pelle trarrà beneficio dall'assunzione di abbastanza vitamine e minerali. Ma non hai bisogno di essere ossessionato da ciò che mangi o dalla frequenza con cui ti lavi il viso per controllare l'acne. Se nessun prodotto OTC funziona per te, parla con il tuo medico o a su come gestire l'acne.