Perché mi viene l'acne?

Se sei un adolescente, è molto probabile che tu abbia dell'acne. Quasi 8 adolescenti su 10 hanno l'acne, come molti adulti.

L'acne è così comune che è considerata una parte normale della pubertà. Ma sapere che non sempre rende le cose più facili quando guardi un grosso brufolo sul tuo viso allo specchio. Allora, cos'è l'acne, e cosa puoi fare al riguardo?

Che cos'è l'acne e quali sono le cause?

L'acne è una condizione della pelle che si manifesta con diversi tipi di protuberanze. Questi dossi possono essere punti neri, brufoli, brufoli, o cisti. Gli adolescenti hanno l'acne a causa dei cambiamenti ormonali che accompagnano la pubertà. Se i tuoi genitori avevano l'acne da adolescenti, è più probabile che lo farai, pure. La buona notizia è che, per la maggior parte delle persone, l'acne scompare quasi completamente quando hanno superato l'adolescenza.

Il tipo di acne che hanno molti adolescenti si chiama acne vulgaris (il significato di "vulgaris" non è così male come sembra - significa "del tipo comune"). Di solito si presenta sul viso, collo, le spalle, parte superiore della schiena, e petto.

I follicoli piliferi, o pori, nella tua pelle contengono ghiandole sebacee (chiamate anche ghiandole sebacee). Queste ghiandole fanno sebo , che è un olio che lubrifica i capelli e la pelle. La maggior parte delle volte, le ghiandole sebacee producono la giusta quantità di sebo. Quando il corpo inizia a maturare e svilupparsi, anche se, gli ormoni stimolano le ghiandole sebacee a produrre più sebo.

I pori si ostruiscono se c'è troppo sebo e troppe cellule morte della pelle. Batteri (soprattutto uno chiamato Propionibacterium acnes ) possono quindi rimanere intrappolati all'interno dei pori e moltiplicarsi. Questo provoca gonfiore e arrossamento, l'inizio dell'acne.

Se un poro si ostruisce e si chiude ma fuoriesce dalla pelle, ti rimane un testa bianca . Se un poro si ostruisce ma rimane aperto, la superficie superiore può scurirsi e ti rimane un comedone . A volte si apre la parete del poro, permettendo il sebo, batteri, e le cellule morte della pelle per farsi strada sotto la pelle - e ti rimane un piccolo, protuberanza rossa chiamata a brufolo (a volte i brufoli hanno una parte superiore piena di pus dalla reazione del corpo all'infezione batterica).

I pori ostruiti che si aprono molto in profondità nella pelle possono causare noduli , che sono grumi o cisti infetti che sono più grandi dei brufoli e possono essere dolorosi. Occasionalmente, grandi cisti che sembrano acne possono essere foruncoli causati da un'infezione da stafilococco.

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Cosa posso fare per l'acne?

Per aiutare a prevenire l'accumulo di olio che può contribuire all'acne, lava il viso una o due volte al giorno con un sapone delicato e acqua tiepida. non farlo strofina il viso con forza con un asciugamano:l'acne non può essere rimossa, e il lavaggio può effettivamente peggiorare la situazione irritando la pelle e i pori. Prova a pulire il viso il più delicatamente possibile.

Se indossi il trucco o la crema solare, assicurati che sia etichettato come "non comedogenico" o "non acnegenico". Ciò significa che non ostruisce i pori e contribuisce all'acne. E quando ti lavi la faccia, assicurati di prenderti il ​​tempo necessario per rimuovere tutto il trucco in modo che non ostruisca i pori.

L'acne non è davvero aiutata dal sole. Sebbene l'abbronzatura possa temporaneamente ridurre l'aspetto dell'acne, non lo aiuterà a scomparire in modo permanente e alcune persone scoprono che gli oli prodotti dalla loro pelle dopo essere stati al sole peggiorano i loro brufoli.

Se usi lacche o gel per capelli, cerca di tenerli lontani dal tuo viso, in quanto possono anche ostruire i pori. Se hai i capelli lunghi che ti toccano il viso, assicurati di lavarlo abbastanza spesso per tenere lontano l'olio. E se hai un lavoro dopo la scuola che ti mette a contatto con il petrolio, come in un fast food o in una stazione di servizio, per esempio, assicurati di lavarti bene il viso quando torni a casa. Può anche aiutare a lavarsi il viso dopo aver fatto esercizio.

Sono disponibili molte lozioni e creme da banco contenenti acido salicilico o perossido di benzoile per aiutare a prevenire l'acne e risolverla allo stesso tempo. Puoi sperimentare con questi per vedere quale aiuta. Assicurati di seguire esattamente le istruzioni:non usare più di quanto dovresti in una volta (la tua pelle potrebbe pure asciugato e si sente e ha un aspetto peggiore) e seguire le indicazioni sull'etichetta sui test allergologici.

Alcune persone scoprono di notare che i loro sfoghi diventano più gravi quando mangiano troppo di un determinato cibo. Se sei uno di loro, vale la pena provare a ridurre quel cibo per vedere cosa succede.

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E se mi viene l'acne comunque?

A volte, anche se si lavano correttamente e provano lozioni e trucco senza olio, le persone ottengono comunque l'acne - e questo è del tutto normale. Infatti, alcune ragazze che normalmente hanno un controllo sulla loro acne potrebbero scoprire che esce alcuni giorni prima che abbiano il loro periodo. Questa si chiama acne premestruale, e circa 7 donne su 10 lo ottengono dai cambiamenti negli ormoni nel corpo.

Alcuni adolescenti che hanno l'acne possono ricevere aiuto da un medico o da un dermatologo (un medico specializzato in problemi della pelle). Un medico può curare l'acne con medicinali soggetti a prescrizione. A seconda dell'acne della persona, questo potrebbe significare usare creme da prescrizione che prevengono la formazione di brufoli, prendendo antibiotici per uccidere i batteri che aiutano a creare brufoli, o se l'acne è grave, prendendo medicinali più forti come l'isotretinoina, o anche avere un intervento chirurgico minore. Alcune ragazze trovano che le pillole anticoncezionali aiutano a chiarire la loro acne.

Se ti guardi allo specchio e vedi un brufolo, non toccarlo, spremilo, o sceglilo . Potrebbe essere difficile da fare:provare a sbarazzarsi di un brufolo può essere piuttosto allettante. Ma quando giochi con i brufoli, puoi causare ancora più infiammazione facendoli scoppiare o aprendoli. Più, l'olio delle tue mani non può aiutarti! Più importante, anche se, raccogliere i brufoli può lasciare piccoli, cicatrici permanenti sul viso.

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