Come funziona bassa autostima influenzare una Teenager

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Avere positiva autostima significa che ti piace se stessi e sentirsi utile ad altri . Una sana stima di sé dà il vostro teen la fiducia per aiutarlo a rispettare i propri valori , prendere le decisioni giuste e di essere se stesso . Tuttavia , l'adolescenza può essere duro su un bambino , con conseguente bassa autostima che può farlo sentire incompetente , indegno e amabile .
Segni di bassa autostima

Se siete preoccupati per la vostra adolescente con bassa autostima , guardare per segni specifici . I sintomi fisici includono l'insonnia frequente , mal di testa e stanchezza . Il vostro adolescente può iniziare a sembrare socialmente ritirato , diventando eccessivamente preoccupato per i suoi problemi . Essa può anche diventare ostili e sensibile a qualsiasi tipo di critica . Non è raro che una persona con bassa autostima di sentirsi inutile e smettere di cercare di raggiungere obiettivi personali o accademici , osserva Margarita Tartakovsky , uno psicologo sul sito , PsychCentral . Altre cose da guardare per comprendere saltare i pasti , perdere peso rapidamente e l'esercizio eccessivamente .
Teen Girls

Ben 7 su 10 le ragazze sentono che non sono abbastanza buone in alcune aree , che si tratti di loro sguardi, relazioni o le prestazioni a scuola , secondo DoSomething.org . Essa afferma inoltre che ad un certo punto , oltre il 70 per cento delle ragazze di età da 15 a 17 di evitare le normali attività come andare a scuola , a causa di una bassa autostima . Un malsano autostima può causare ragazze adolescenti ad essere insicuro e spostare gran parte della loro attenzione sui loro corpi , che spesso rende il loro aspetto fisico diventa il loro senso di sé , note Vanderbilt University . Questo a volte può innescare immagine negativa del corpo , disturbi alimentari e stress. Bassa autostima può anche causare ragazze adolescenti di impegnarsi in attività inappropriate come il bullismo , bere, fumare e taglio .
Teenager maschi

I ragazzi spesso hanno difficoltà a bassa auto- stimare durante l'adolescenza così . Questo fa sì che loro di lottare con l'insicurezza , l'immagine negativa del corpo e la sensazione di essere un reietto tra coetanei . Ragazzi stanno cercando di capire chi sono , che vogliono essere e quello che vogliono fare della loro vita , che di per sé possono causare problemi di autostima , dal momento che può essere un tempo intimidatorio e stressante , afferma KidsHealth da Nemours . Ragazzi adolescenti che hanno una bassa autostima hanno difficoltà a formare e mantenere rapporti sani e spesso trovano difficoltà a chiedere aiuto .
Incrementare l'autostima

Nessun genitore vuole vedere il loro lotta teen con bassa autostima . Per fortuna , ci sono alcune cose che potete fare per aiutare il vostro teen . Lodate lei quando se lo merita . Basta essere sicuri che sia sincero e non viene data solo per farla stare bene , consiglia l'American Academy of sito di Pediatric , HealthyChildren.org . Una critica costruttiva , il suo includere nelle decisioni della famiglia per farla sentire più adulto , incoraggiarla e sostenerla nei suoi interessi e talenti . Ad esempio , se si trova un hobby o sport che le piace davvero e fa bene a , essere la sua più grande cheerleader . Modello positivo autostima . Siate fiduciosi e evitare di parlare negativamente circa il proprio corpo . Trattare ogni membro della vostra famiglia con rispetto e affetto .

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