Come migliorare di un adolescente autostima

Come genitore , è necessario essere consapevoli dell'impatto che hai sul senso del vostro adolescente di autostima . Le tue parole e azioni contribuiscono a costruire o abbattere l'autostima dei tuoi ragazzi . Problemi di autostima influiscono adolescente di da tutti i ceti sociali , siano essi sani o malati , ricco o povero o provenire da un singolo genitore o da casa con due genitori . In quei momenti , spetterà a voi di intervenire e convincere il bambino a migliorare la sua autostima .
Istruzioni
1

Lodate il bambino per prendere decisioni positive e la cura per il suo aspetto . Digli che ti piace il suo stile di capelli e sembra bello . Se si porta a casa un test con un punteggio superiore al normale , digli , "Excellent job . Apprezzo il vostro duro lavoro . " Mettere un valore positivo sulle sue azioni lo dimostra che è degno di riconoscimento .
2

la sua fiducia di prendere decisioni . Mostra lei è in grado di trovare le risposte di cui lei sta cercando . Parlate con lei circa gli eventi che si svolgono nella sua vita . Lei Lasciare discutere le situazioni e trovare una soluzione . Conoscendo lei ha l'intelligenza per risolvere problemi costruirà fiducia in se stessi .
3

Mostra empatia verso il vostro teen . Riguardano le situazioni con cui deve far fronte . Digli che "la società era diversa quando ero un adolescente , ma ricordo quanto sia difficile possa essere . " Non ridurre i suoi sentimenti o fingere di sapere esattamente ciò che sente . Parla con voce calma e rassicurarlo con possibili soluzioni alle situazioni lo affliggono .
4 obiettivi raggiungibili

Set per il vostro teen . Se lei è musicalmente inclinato , spingerla a provare per coro o di chiedere al gruppo o di un'orchestra direttore se può provare per un posto migliore. Dille che è accettabile per non essere il migliore in tutto.
5

Spur lei a dare alla comunità . In questo modo , si sta dicendo lei è abbastanza buono per aiutare gli altri .
6

Creare una routine sana per tutta la famiglia . Servire cereali integrali e limitare cibo spazzatura . Giochi all'aria aperta come una famiglia . L'esercizio fisico e un lavoro dieta equilibrata insieme per creare un adolescente sano . Quando ci si concentra sulla famiglia nel suo complesso si evita sottolineando un individuo ha bisogno di fare un cambiamento fisico . Adolescenti sani hanno generalmente più elevati di auto - stima .

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