L'accettazione negli adolescenti
L'accettazione è un aspetto critico dell'essere adolescenti ed è molto importante per ragazzi di tutte le razze e culture, indipendentemente dal genere. Gli adolescenti che hanno difficoltà con l'accettazione possono essere più propensi a diventare bulli o a coinvolgersi in bande o altri gruppi distruttivi. Che un adolescente voglia far parte di un gruppo o solo essere accettato come individuo con caratteristiche uniche, imparare a dare e ricevere accettazione è parte integrante per diventare un adulto di successo e ben adattato.
Auto-accettazione
L'accettazione degli altri inizia con l'accettazione di sé, quindi è importante insegnare a un adolescente a capire se stesso per aumentare la sua empatia verso gli altri. Lo psicologo e autore Dott. Arlyn Roffman, Ph.D., afferma che i genitori possono aiutare gli adolescenti a vedere il "quadro generale" e aiutarli a riconoscere sia i punti di forza che le debolezze in se stessi. Se insegnate a un adolescente a concentrarsi sui suoi tratti positivi e non sulle sue limitazioni, sarà più accettante di se stesso e imparerà a riconoscere il valore nelle caratteristiche uniche degli altri.
Celebrare le differenze
Insegnare agli adolescenti a valorizzare caratteristiche uniche negli altri li aiuterà a diventare più accettanti degli altri e di se stessi. Far fare volontariato agli adolescenti per insegnare a studenti più giovani può aiutarli a imparare tolleranza, per esempio. Uno studio pubblicato dal "Journal of Extension" nel 2001 ha rilevato che gli adolescenti che partecipavano all'insegnamento incrociato, o insegnare a bambini più piccoli di loro, avevano maggiori risultati, migliori abilità di risoluzione conflitti e più empatia. Molte scuole hanno programmi di mentoring o volontariato in cui gli adolescenti possono coinvolgersi, e in molti casi possono ricevere credito scolastico per il loro volontariato.
Monitorare le amicizie
I gruppi di pari e gli amici possono avere un reale impatto su come un adolescente vede e accetta gli altri o se stesso. Monitorate le amicizie e le interazioni online dei vostri figli per assicurarvi che non siano coinvolti in un gruppo negativo o intollerante che potrebbe avere un'influenza negativa.
Comunicare apertamente
Usate le opportunità che si verificano nella vita quotidiana per iniziare una conversazione con gli adolescenti sull'accettazione. Usate notizie per evidenziare le conseguenze dell'intolleranza o della mancanza di accettazione e come influenzano direttamente e indirettamente individui o società.
Modellare l'accettazione
Gli adolescenti guardano agli adulti per segnali quando si tratta di imparare caratteristiche comportamentali. Se volete che i vostri figli imparino abilità di accettazione, assicuratevi di dimostrare accettazione degli altri. Sottolineate come le differenze rendono le persone uniche e come potrebbero beneficiare la società.
Premiare il comportamento positivo
Date ai vostri figli un rinforzo positivo quando dimostrano accettazione. Per esempio, se vi dicono che hanno aiutato un altro studente a scuola che veniva bullizzato o li osservate dimostrare accettazione, date loro lode verbale positiva e incoraggiateli a continuare il comportamento.
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