Come negoziare il coprifuoco con un adolescente

Alcuni genitori dicono di essere fermi nell'imporre regole senza discussioni bilaterali, ma negoziare non significa cedere. Coinvolgere i figli nel processo decisionale e nella definizione delle regole mostra implicitamente l'importanza del problem-solving e dell'autocontrollo, secondo lo psicologo dello sviluppo John Gottman, autore di "Raising an Emotionally Intelligent Child". La negoziazione del coprifuoco non solo produce un orario concreto, ma aiuta l'adolescente a crescere come persona.

Istruzioni

  1. Concordate gli obiettivi. Dichiariate chiaramente cosa volete ottenere dal colloquio e chiedete al ragazzo di fare lo stesso. Ricordate: negoziare significa dare spazio a entrambi. Assicuratevi di capire i rispettivi obiettivi prima di discutere orari e criteri. Obiettivo comune dei genitori: sicurezza (es. rientro entro le 22 per dormire tranquilli). Obiettivo del ragazzo: più libertà o stare con gli amici più a lungo. Esponete chiaramente i vostri obiettivi come punto di partenza.

  2. Lasciate spazio all'espressione dei sentimenti. Iniziate le frasi con "Mi sento..." e incoraggiate il ragazzo a fare lo stesso. Questo permette di esprimere opinioni senza essere contraddetti, esplorando a fondo le preoccupazioni di ciascuno. Un ragazzo può contestare "Non è sicuro stare fuori dopo le 22", ma non può contestare "Mi sento ansiosa quando non rientri entro le 22".

  3. Cercate soluzioni che soddisfino entrambi. Proponete coprifuoco che possano andare bene a entrambi e valutateli usando i vostri obiettivi come criterio. Es.: se il ragazzo vuole più tempo con gli amici e contesta le 22, considerate di spostare un impegno familiare del sabato pomeriggio alla domenica mattina: lui guadagna tempo con gli amici senza compromettere la vostra sicurezza.

  4. Rivedete l'accordo. Consolidate il ragionamento dietro l'orario finale da entrambe le prospettive. Confermate l'accordo e discutete le conseguenze in caso di violazione.

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