Come Gestire se si Rompono le Acque in Pubblico

Molte donne temono che si rompano le acque in pubblico (Robin Elise Weiss, "The Complete Illustrated Pregnancy Companion"). Weiss rassicura: solo il 13% delle donne ha la rottura delle acque come segnale d'inizio travaglio. Ma potresti essere in quel 13%: essere preparata aiuta.

Cose che ti Serviranno

  • Assorbenti igienici
  • Cambio vestiti
  • Asciugamani

Istruzioni

  1. Indossa un assorbente quando esci. Se si rompono le acque, l'assorbente raccoglie il liquido. Spesso è un gocciolio lento, non un getto: nessuno se ne accorge. L'assorbente ti fa sentire più sicura. In altri casi, un getto abbondante segnala la rottura: l'assorbente ti dà tempo per raggiungere il bagno e cambiarti o andare in auto verso casa.

  2. Porta 1-2 cambi vestiti quando esci a cena o per commissioni. Ti dà tranquillità: se si rompono le acque, corri in bagno, ti cambi, nessuno sa cosa è successo. Potresti continuare a perdere liquido amniotico a gocciolio: più cambi ti permettono di cambiarti di nuovo prima di tornare a casa.

  3. Tieni asciugamani puliti in auto. Se temi la rottura in auto, siediti sugli asciugamani per assorbire il liquido.

  4. Respira e rilassati. Non passare le ultime settimane a preoccuparti. Fai commissioni, esci con amici, compra cose per il bimbo e divertiti. Anche se si rompono le acque in pubblico, è naturale e la maggior parte della gente correrà ad aiutarti. E probabilmente non rivedrai mai quegli sconosciuti: non c'è da vergognarsi.

  5. Chiama il medico. Se si rompono le acque in pubblico, cura te stessa ma chiama subito il medico. È segno precoce di travaglio: vorrà visitarti per decidere se andare in ospedale.

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