Come affrontare le allergie durante la gravidanza
Le donne che soffrono di allergie possono vedere i loro sintomi peggiorano durante la gravidanza . I cambiamenti ormonali che avvengono durante la gravidanza influenzano i passaggi del seno e polmoni , secondo l'American College of Allergy , Asthma & Immunologia . Quello che una volta era una allergia moderata può diventare più grave durante la gravidanza . Anche se alcuni farmaci allergia può essere sicuro di prendere durante la gravidanza , alcuni potrebbero avere effetti sul bambino . La gravidanza di ogni donna è diversa , quindi l'uso di farmaci dovrebbe essere discusso con un medico . Nel frattempo , le donne che soffrono di allergie durante la gravidanza possono usare altri metodi per far fronte .
Hai bisogno
strisce nasali
Purificatore d'aria
pentola Neti
Istruzioni
1
Tenere lontano da allergeni noti . L'esposizione agli allergeni potrebbe peggiorare i sintomi . Se siete allergici a peli di animali domestici , per esempio , stare lontano dal cane del vicino .
2
aprire manualmente il passaggi nasali . Utilizzare strisce nasali quando si dorme di aprire i vostri passaggi nasali e rendere più facile la respirazione .
3
Pulire l'aria . Inserire un depuratore d'aria nella vostra stanza o casa per rimuovere l'inquinamento , polvere e altri allergeni dall'ambiente .
4
Lascia la tua naso una buona pulizia . Trattare il naso con una soluzione fisiologica spray nasale , che lenire e aprire i passaggi nasali . Soluzioni saline contengono un po ' di sale e nessun farmaco .
5
Cozy up al chiuso . Rimanere all'interno del mattino, quando il conteggio del polline è di solito ai massimi livelli , secondo l'American College of Allergy , Asthma & Immunologia .
6
coccolare il vostro corpo e cercare di rimanere il più sano possibile . Questo aiuterà il sistema immunitario a combattere i sintomi di allergia . Verificare con il proprio medico per vedere che tipo di esercizio fisico è sicuro per il bambino , e mangiare molta frutta e verdura fresca .
7
passare la mano . Chiedete al vostro partner a fare le pulizie , se la polvere attiva l' starnuti . Consideriamo l'assunzione di una governante per fare il lavoro sporco per voi . Non solo questo prendere alcuni lo stress fuori di voi , ma è anche un'ottima idea di bambino per i vostri amici che vogliono stare insieme e si acquista un regalo significativo .
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