Come Riconoscere le Fasi della Gravidanza
Creare un essere umano è un processo straordinario di ~40 settimane. Durante la gestazione, il corpo della donna attraversa una serie di cambiamenti; ma l'esperienza varia da donna a donna e da gravidanza a gravidanza. Potresti non avere nausea — tipica del primo trimestre — in una gravidanza, mentre nella seconda passi 6 mesi con nausea quotidiana. La gravidanza si organizza in tre fasi con caratteristiche comuni a ciascuna, relative allo sviluppo fetale. Conoscere i sintomi di ogni fase aiuta a monitorare i progressi.
Istruzioni
Primo Trimestre — Settimane 1-12
Aspettati molta stanchezza. Il corpo cambia in molti sistemi per accogliere il bimbo.
Cerca: tensione al seno, sbalzi d'umore, possibile stipsi, minzione frequente, bruciore, inizio aumento di peso.
Conto su un certo grado di nausea, più spesso al risveglio. Se grave e persistente, può causare calo di peso.
Secondo Trimestre — Settimane 13-28
Preparati a dolori corporei. Potresti volere un cuscino gravidanza per supporto notturno.
Aspettati smagliature su cosce, glutei, seno, addome.
Pronta per gonfiore, specie arti inferiori. A volte con prurito. Macchie scure sul viso: "maschera gravidica", colorazioni temporanee.
Terzo Trimestre — Settimane 29-40
Aspettati possibile fiato corto: bimbo in crescita preme sugli organi. Anche difficoltà a dormire per la presenza sempre più ingombrante e attiva del bimbo.
Preparati a gonfiore aumentato a caviglie, viso, dita. Segni della crescita importante del bimbo. Più bruciore, seno ancora più dolente. Il seno può secernere colostro (sostanza acquosa): il corpo si prepara all'arrivo.
Attendi le contrazioni: primo passo dell'ultima fase.
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