Come aumentare l'elasticità della pelle Dopo un bambino
Molte donne sono scioccati nel vedere il loro corpo post- gravidanza, dopo aver consegnato il loro primo bambino . Muscoli dello stomaco stretti sono scomparsi , alcuni aumento di peso rimane , smagliature sono evidenti e la pelle sul ventre e sul seno è sciolto e flaccida . Mentre la dieta e l'esercizio fisico possono rimediare il tono muscolare e l'aumento di peso , smagliature e l'elasticità della pelle sono più difficili da migliorare. Secondo gravidanza americano , il 90 per cento delle donne sviluppano smagliature durante la gravidanza . Collagene danneggiato fibre di elastina e di creare la pelle e tratto cascanti segni che le nuove madri lottano per rimuovere .
Hai bisogno
crema retinoidi
olio essenziale o lozione ( opzionale)
Istruzioni
1
Applicare una crema retinoidi . La rivista Newsweek suggerisce di utilizzare prescrizione o over-the -counter creme retinoidi durante la notte . È inoltre possibile applicare oli essenziali o lozione spesso per la pelle flaccida quotidiano . Lozioni e oli ricchi di umidità grassoccio le singole cellule della pelle , aggiungendo un aspetto più morbido e sano .
2
Mangiare alimenti nutrizionalmente densi . Una dieta post- gravidanza sana ed equilibrata dovrebbe includere i grassi sani , tra cui gli acidi Omega che promuovono la salute della pelle . Medic sul Web , un sito web che offre consigli sulla salute , consiglia l'assunzione di integratori che contengono vitamine E e C. Queste vitamine aiuto nella guarigione della pelle e ridurre i danni di elastina e collagene .
3
Exercise come Non appena il medico cancella per l'attività . Esercizio migliora il flusso di sangue al tessuto cutaneo , promuovere la guarigione e la rigenerazione delle cellule . Il tuo corpo rilascia anche le tossine attraverso l'esercizio che migliora l'aspetto generale della pelle .
4
Contatta un dermatologo . Baby Center raccomanda il trattamento laser per migliorare l'elasticità della pelle e tessuto .
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