Giochi educativi per il parto

Potete alleviare la paura del travaglio e della nascita con giochi educativi informativi per il parto. A volte le mamme non hanno così tanta paura di partorire quando sanno e capiscono cosa aspettarsi. I giochi educativi per il parto informano i genitori e creano un ambiente di educazione e divertimento tutto in uno.

Segni del travaglio

  • Come potete insegnare alle mamme a riconoscere quando sono in travaglio? Questo gioco fa proprio questo. Iniziate facendo biglietti indice o grandi post-it elencando diversi sintomi del travaglio. Le descrizioni dovrebbero essere semplici — non preoccupatevi di usare termini medici. Su una lavagna elencate tre categorie intitolate "Pre-Travaglio", "Travaglio Positivo" e "Travaglio Definitivo". Userete i dettagli della lavagna per spiegare a genitori e mamme che ci sono diversi sintomi che potrebbero indicare che il travaglio sta iniziando e può durare diversi giorni, mentre altri indicano che siete definitivamente in travaglio.
    Distribuite i biglietti o post-it e chiedete di incollarli sotto la categoria che li descrive meglio. Una volta che tutti hanno posizionato i biglietti, discutete le loro selezioni e insegnate agli studenti i veri segni del travaglio. Chiedete ai partecipanti di confrontare le loro selezioni originali con gli indicatori reali del travaglio, e parlate delle differenze.

Gioco dei dadi per la durata del travaglio

  • Questo gioco fa riflettere i partecipanti sull'imprevedibilità di quanto durerà il loro travaglio. Procurete tre fogli di carta, 12 dadi, tre monete e tre pennarelli per scrivere. Assegnate tutti a tre piccoli gruppi dove discuteranno come potrebbero affrontare il travaglio. Dopodiché fate a ogni gruppo inventare un nome di donna immaginario, raccogliere un pennarello, quattro dadi, una moneta e un grande foglio di carta che ha frasi con spazi vuoti. I partecipanti devono riempire gli spazi vuoti lanciando il dado e registrando il numero nello spazio. Quando il gioco finisce, tutti dovrebbero rendersi conto che la durata del travaglio è casuale e imprevedibile. Dovrebbe ispirarli a contare sulla flessibilità come risposta al non sapere quanto potrebbe durare. Vedete il riferimento per la lista di istruzioni fill-in-the-blank e risorse aggiuntive per questo gioco.

Esercizio del ghiaccio

  • Le contrazioni del travaglio possono essere scomode, quindi questo esercizio usa il ghiaccio per stimolare il disagio come modo per gestire le contrazioni quando la mamma va in travaglio. Chiedete ai partecipanti di raccogliere un oggetto su cui concentrarsi per distrarli dal disagio, come una foto dell'ecografia o un CD preferito da ascoltare. Distribuite bicchieri di ghiaccio, e impostate un timer. Istruite tutti a mettere un pezzo di ghiaccio sulla lingua finché il timer non suona. Non dite loro quanto è impostato il timer. I papà possono partecipare, anche, per avere un'idea di cosa la mamma deve praticare mentre è in travaglio. Il ghiaccio freddo ha la tendenza a quasi pungere, causando una reazione naturale di sputarlo fuori — ma gli studenti devono concentrarsi sull'oggetto che hanno selezionato come distrazione a quella reazione naturale e urgenza. Ogni volta, impostate il timer per durare sempre più a lungo. La mamma che dura più a lungo senza sputare il ghiaccio è la vincitrice. Se state insegnando un corso per diverse settimane, potreste voler fare questo a ogni incontro così le mamme possono costruire una tolleranza al disagio ghiacciato come pratica per la cosa reale.

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