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Lista per la borsa del parto per la mamma

Preparare la borsa per il parto dovrebbe essere fatto alcune settimane prima della data presunta e dovrebbe includere qualsiasi fornitura necessaria per travaglio, parto e primi giorni di vita del bambino. Includere oggetti da casa può farvi sentire più comode in ospedale o in una casa di maternità. Avere la borsa pronta e preparata vi aiuterà a sentirvi veramente pronte a incontrare il nuovo arrivato.

Documenti importanti

• Mettete la tessera assicurativa e i moduli di pre-registrazione dell'ospedale, anche se il centro nascita o l'ospedale li ha già, per ogni evenienza. Portate anche un documento d'identità con foto e il vostro piano del parto se ne avete scritto uno.

Vestiti per la mamma

• Portate almeno due paia di pigiama per ogni giorno che sarete in ospedale o centro nascita, poiché travaglio, parto e allattamento possono essere disordinati. Includete un top da bagno o reggiseno sportivo per un parto in acqua. Portate anche ciabatte o calzini, un accappatoio e reggiseni o canotte per allattamento se allattate al seno, così come diversi paia di vecchie mutande. Alcuni ospedali forniranno mutande a rete poiché il sanguinamento dopo il parto può essere spesso abbondante. Includete anche un vestito per il ritorno a casa, che dovrebbe essere qualcosa che vi andava bene circa al sesto mese di gravidanza.

Assorbenti

• L'ospedale può fornire assorbenti per voi, ma è una buona idea averne alcuni in valigia. Scegliete assorbenti altamente assorbenti e fatti per un flusso abbondante.

Articoli da toeletta

• Portate spazzolino, dentifricio, spazzola per capelli, deodorante, lozione, sapone e shampoo per la doccia post-parto. Assicuratevi di portare gli occhiali se ne avete bisogno. Molte donne preferiscono non preoccuparsi delle lenti a contatto durante il travaglio. Il burrocacao può anche essere utile, poiché le labbra possono seccarsi durante la respirazione pesante da travaglio e parto. Portate elastici o fasce per tenere i capelli lunghi lontani dal viso.

Strumenti di rilassamento

• Portare il proprio cuscino da casa può essere rilassante. Includete anche musica, foto della famiglia e lettura leggera per aiutarvi a rilassare. Alcune donne godono di avere pressione applicata alla schiena durante il travaglio, e un calzino riempito con palline da tennis o riso crudo può essere utile. Questi possono essere usati caldi o freddi durante il travaglio.

Vestiti per il bambino

• Assicuratevi di portare il vestito per il ritorno a casa del bambino, calzini, guanti e cappello. A seconda della durata della vostra degenza, potreste dover portare altri vestiti per il bambino da indossare.

Seggiolino auto

• Ospedali e centri nascita non vi permetteranno di portare a casa il bambino senza un seggiolino auto. È una buona idea installare il seggiolino diverse settimane prima della data presunta nell'auto che userete per andare in ospedale.

Forniture per il bambino

• Controllate con l'ospedale o centro nascita se dovete portare pannolini per neonati e salviette. Potreste anche voler portare coperte per avvolgere il bambino. Se allattate con biberon, portate la formula se pianificate di usare una marca specifica.

Forniture per il partner

• Assicuratevi di mettere in valigia un cambio di vestiti per il partner, così come snack, qualcosa da leggere e soldi per distributori automatici e parcheggio. Un orologio con la lancetta dei secondi è utile per cronometrare le contrazioni. Abbiate anche un cellulare e una lista di persone da chiamare. Non dimenticate macchina fotografica, batterie extra e caricabatterie.