Il peso del neonato: aumenti e cali normali e qual è il peso medio

Se c'è un modo in cui i genitori vorrebbero che i loro bambini fossero nella media, potrebbe essere quando si tratta di peso. Troppo basso e i genitori temono che i loro piccoli siano, beh, troppo piccoli o forse malati; troppo alto e iniziano a preoccuparsi per l'obesità.

Ma ecco una notizia che potrebbe aiutarti a rilassarti: c'è una vasta gamma di pesi sani per i neonati, e finché il tuo bambino mangia, fa pipì e cacca, probabilmente non c'è motivo di preoccuparsi.

Peso medio del bambino — quanto pesa in media un neonato alla nascita?

Il peso medio alla nascita dei bambini di discendenza europea è di circa 3,4 kg (7,5 libbre) alla nascita (ciò che è considerato normale o medio può variare leggermente a seconda della razza/etnia del bambino), e 8 bambini su 10 nati a termine pesano tra 2,6 kg (5 lb 11,5 oz) e 3,8 kg (8 lb 5,75 oz).

Se il tuo bambino rientra in quell'intervallo alla nascita, probabilmente non c'è motivo di preoccuparsi per la sua taglia. Se è più grande o più piccolo, il tuo medico potrebbe raccomandare alcuni test extra o monitoraggio per assicurarsi che rimanga sano.

Quali fattori contribuiscono al peso del tuo neonato?

Cosa fa sì che il tuo bambino pesi più o meno del neonato nella culla accanto? Diversi fattori entrano in gioco:

  • La tua dieta e il tuo peso, sia prima che durante la gravidanza (se sei in sovrappeso, potresti avere un bambino più pesante; se non assumi abbastanza nutrienti durante la gravidanza, il tuo bambino potrebbe essere più piccolo)
  • La tua salute prenatale, incluso se bevi, fumi o hai diabete
  • Il tuo stesso peso alla nascita, più la genetica (la tua taglia alla nascita, più la tua e quella del tuo partner ora, possono entrambe giocare un ruolo)
  • La tua età (le mamme adolescenti tendono ad avere bambini più piccoli)
  • Se il tuo bambino è maschio o femmina (i maschi tendono a essere più pesanti)
  • Se questo è il tuo primogenito (tendono a essere più piccoli dei figli successivi)
  • Se il tuo bambino è gemello o trigemino (i multipli tendono a essere più piccoli dei singoli)
  • La razza del tuo bambino (i bambini bianchi sono talvolta più grandi di quelli neri, asiatici o nativi americani)

Perdita di peso del neonato

Non allarmarti nell'apprendere che, alla dimissione dall'ospedale o centro nascita, il tuo bambino peserà in media dal 5 al 10% in meno rispetto alla nascita. Cosa c'è dietro il calo? Sta solo perdendo liquidi, il che è normale subito dopo il parto.

E poiché non ha bisogno di molto cibo adesso (una buona cosa poiché il latte materno non arriverà per un paio di giorni postpartum), non riprenderà quelle once subito. Non preoccuparti — entro cinque giorni dovrebbe ricominciare a prendere peso, e entro 10-14 giorni tornerà al suo peso alla nascita, se non oltre.

Scatti di crescita del neonato

Il tuo pediatra monitorerà il peso del tuo bambino ai controlli di routine, molto probabilmente a 1, 2 e 4 settimane di età. (Se il tuo medico programma meno appuntamenti, sentiti libera di portare il bambino per un controllo del peso in qualsiasi momento.) Inoltre, molti gruppi di supporto per mamme che allattano e neomamme hanno bilance per bambini così puoi avere una lettura rapida.

Non basarti sulla tua bilancia di casa — non è abbastanza sensibile per captare quelle frazioni di oncia che contano quando si tratta del peso del neonato!

Tipicamente, una volta tornati al peso alla nascita, i nuovi bambini guadagnano 110-200 g a settimana per i primi 4-6 mesi — cioè 0,5-1 kg al mese. Dopo circa 4 mesi, i bambini nutriti con formula aumenteranno a un ritmo leggermente più veloce perché la formula ha più calorie del latte materno, e i genitori tendono a spingere il bambino a finire i biberon (a differenza di lasciarli smettere al seno quando vogliono).

Se non sei sicura che il tuo piccolo stia prendendo abbastanza latte, ecco un buon indicatore: se il bambino mangia abbastanza, produrrà 8-10 pannolini bagnati al giorno, e almeno 5 pannolini sporchi se allattato al seno (meno per i neonati con formula).

Molti bambini attraversano uno scatto di crescita a 7-10 giorni, e poi di nuovo a 3 e 6 settimane di età.

Non sorprenderti se il tuo piccolo goloso richiede poppate extra in quei momenti, o poppa per sessioni più lunghe. (È una buona cosa che l'allattamento sia basato su domanda e offerta; più il bambino poppa, più latte fa la mamma!). Il peso del bambino potrebbe salire durante questi periodi, e aumentare più lentamente tra uno scatto e l'altro.

Come gestire troppa perdita di peso o troppo aumento nel tuo bambino

Se il tuo bambino sta costantemente guadagnando molto meno dei 110 g a settimana raccomandati, dovrai fare un po' di troubleshooting per scoprire cosa frena il suo aumento di peso e come risolvere il problema. Alcuni problemi comuni includono:

  • Non la stai nutrendo abbastanza spesso. Per ottimizzare l'aumento di peso, prova ad aumentare le poppate a 8-10 volte per 24 ore e non andare mai oltre 3 ore di giorno o 4 ore di notte tra una poppata e l'altra.
  • Il tuo bambino non svuota almeno un seno a ogni poppata, ottenendo l'hindmilk più grasso che arriva alla fine. Assicurati che finisca un seno, poppando per 10-15 minuti, prima di offrire il secondo.
  • Non mangia efficacemente a causa di frenulo linguale o labiale, non ha imparato a coordinare i muscoli della mascella, o si stanca o frustra cercando di mangiare. In questo caso, integrare con biberon di latte materno estratto o formula potrebbe aiutarla a prendere peso. Lavorare con una consulente per l'allattamento potrebbe aiutare a risolvere alcuni di questi problemi.
  • Il tuo bambino sta succhiando un ciuccio o bevendo acqua supplementare. Ottenere soddisfazione dalla suzione da qualcosa che non sia bere latte potrebbe significare che non sta mangiando quanto dovrebbe. Metti da parte ciuccio o acqua per ora se è il caso. E ricorda, non dare acqua al tuo bambino a meno che tu non abbia controllato con il medico del bambino.
  • Non stai producendo quanto latte potresti perché dormi a pancia in giú (che mette pressione sui seni), sei tornata al lavoro, stai spendendo molta energia, o il bambino dorme tutta la notte. Il latte viene prodotto su base domanda-offerta, e richiede molta energia! Aumenta le sessioni di poppata o estrazione durante il giorno e la notte se puoi, assicurati di mangiare abbastanza calorie e bere molta acqua, e cerca di prendertela comoda.

Cosa succede se il tuo bambino sta mettendo su chili più veloce di 200 g a settimana? Se succede solo nel corso di una settimana, potresti essere nel mezzo di uno scatto di crescita. E alcuni neonati semplicemente crescono più velocemente di altri.

Se il tuo bambino è allattato esclusivamente al seno, è improbabile che tu lo stia sovralimentando, e l'aumento di peso extra è probabilmente solo un segno del suo appetito in crescita. Se stai integrando con biberon, o allatti esclusivamente con formula, assicurati di conoscere i segni che il tuo bambino è sazio così non lo costringi a mangiare quando è già soddisfatto.

Un bambino sazio di solito:

  • Chiude le labbra
  • Smette di succhiare
  • Sputa il capezzolo
  • Gira la testa via

Quando chiamare il medico

Se il tuo bambino ha il numero raccomandato di pannolini bagnati e sporchi al giorno, sembra sveglia dopo essersi svegliata dal sonno, e si attacca correttamente a seno o biberon, non c'è bisogno di ossessionarsi con la bilancia. I bambini crescono tutti a ritmi diversi, e il neonato lento a crescere probabilmente raggiungerà i suoi coetanei più tardi, proprio come quello che sta mettendo su chili a un ritmo impressionante probabilmente si livellerà col tempo.

Ma una chiamata al medico è giustificata se noti uno dei seguenti:

  • Il tuo bambino non ha ripreso il peso alla nascita per quando ha 2 settimane
  • Ha un calo drammatico di peso dopo che è già tornata al peso alla nascita
  • Sembra apatica o non risponde anche quando si sveglia dopo un pisolino
  • Non si attacca a seno o biberon per nulla
  • Sta prendendo troppo peso per la sua lunghezza o mostra altri segni di sovralimentazione

Come sempre, se hai qualsiasi preoccupazione sul peso del tuo neonato, consulta il pediatra. È probabile che tutti quei su e giù facciano parte dei normali schemi di crescita del tuo bambino e si stabilizzeranno col tempo.

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