Aspettative realistiche dopo il parto

Troppo spesso , sconosciuti sono disposti a raccontare storie alle donne in gravidanza . Per il momento è pronta a partorire , la media madre - to-be ha sentito le storie di orrore di bambini che non dormono mai , piangere 24 ore al giorno e sputare su ogni abito si possiede . Ha sentito la storia incredibile della nuova madre che uscirono reparto maternità dicendo che le sue dimensioni , 8 jeans erano solo un po 'stretto . Con il buono, il brutto e il brutto storie là fuori , è di vitale importanza per braccio con informazioni reali per formare aspettative realistiche delle vostre prime settimane come una madre .
Bonding

Bonding è la convinzione che non ci è un periodo cruciale subito dopo la nascita, quando la madre e il bambino deve essere in contatto pelle a pelle . Alcune donne raccontano storie emotive circa la prima volta che il bambino è stato posato sul petto . Altre mamme non avevano alcun tipo di un'esperienza emotiva . Realisticamente , non ogni mamma sviene alla prima vista del suo bambino . Alcune donne hanno bisogno di tempo per recuperare fisicamente dal parto . Alcuni bambini sono fragili e devono trascorrere del tempo in una terapia intensiva neonatale . AskDrSears.com ricorda neomamme che legame è un processo , non un singolo punto nel tempo . Realisticamente , se stessi e dare il vostro bambino il tempo di creare un forte legame .

Sleeping

Ogni nuovo genitore ha sentito la storia del bambino che è venuto a casa dall'ospedale e dormito 12 ore dritto. Che di solito non accade - e non dovrebbe. KidsHealth.org ricorda ai genitori che pancia appena nati non sono abbastanza grandi per andare così a lungo senza cibo . Invece , si aspettano il vostro neonato a dormire in due a quattro ore scatti tutto il giorno . La maggior parte dei bambini non cominciano dormire per sei-otto ore fino a quando sono circa 3 mesi . Aspettatevi di avere alcune notti insonni . Per far fronte alla mancanza di sonno , sdraiarsi quando il bambino dorme . Provate a prendere sonnellini durante il giorno , se possibile . Inoltre , non abbiate paura di chiedere aiuto o dal vostro partner o un caregiver di fiducia .
Baby Blues

Dopo la nascita , gli ormoni di una donna cambia radicalmente . Quando si combinano questi cambiamenti ormonali , con una mancanza di sonno , alcune donne possono diventare triste o depresso . Secondo l' American Academy of Pediatrics , circa uno su 10 donne che hanno dato alla luce l'esperienza una sorta di depressione post-partum . Questo può includere il pianto , insonnia , il ritiro da amici e l' incapacità di concentrarsi . Celebrità e agenzie di stampa piangono i pericoli di depressione post-partum . Dalle statistiche in televisione , può sembrare come ogni donna è scoraggiato dopo il parto . Ma non è tipica per la depressione post-partum . Più gravi sintomi come sbalzi di umore rapidi , pensieri ossessivi sul bambino e allucinazioni sono molto rare . Questi sono i sintomi di psicosi post-partum , che colpisce solo uno su 1.000 neo mamme , secondo l' AAP .
Corpo Immagine

Il parto e la gravidanza il corpo cambiamento di ogni donna . Per alcune donne , questi cambiamenti sono frustranti e di lunga durata . In uno studio del 2010 dalla rivista " Donne Salute , " Dr. Dwenda Gjerdingen scoperto che nove mesi dopo la nascita del loro bambino , quasi il 20 per cento delle donne erano insoddisfatte con i loro corpi . Il motivo più comune di insoddisfazione era l'aumento di peso . Lo studio ha anche riscontrato che le donne che allattano o che impostare il tempo da parte regolare per l'esercizio e la cura di sé sono stati meno probabilità di avere un'immagine negativa del corpo .

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