Aspettative realistiche dopo il parto
Spesso le future mamme sentono racconti di ogni tipo: bambini che non dormono mai, piangono 24 ore, rigurgitano su tutto; oppure mamme che escono dall'ospedale con i jeans taglia 40 appena stretti. Tra storie belle, brutte e terribili, è fondamentale informarsi per avere aspettative realistiche sulle prime settimane da madre.
Il legame (bonding)
Il bonding è la convinzione che esista un periodo critico subito dopo il parto per il contatto pelle a pelle. Alcune mamme provano emozioni forti la prima volta che tengono il bimbo sul petto; altre no. Realisticamente, non tutte si sciolgono alla vista del neonato. Alcune hanno bisogno di tempo per riprendersi fisicamente; alcuni bimbi sono in terapia intensiva. AskDrSears.com ricorda che il bonding è un processo, non un istante: datevi tempo per creare un legame forte.
Il sonno
La storia del neonato che dorme 12 ore di fila è rara e non fisiologica: lo stomaco è troppo piccolo per stare tanto senza mangiare. Aspettatevi sonnellini di 2-4 ore giorno e notte. La maggior parte dorme 6-8 ore di fila verso i 3 mesi. Mettete in conto notti insonni: dormite quando dorme lui, fate pisolini diurni, chiedete aiuto al partner o a una persona di fiducia.
Baby blues
Dopo il parto gli ormoni cambiano drasticamente; uniti alla mancanza di sonno, possono causare tristezza o depressione. Circa 1 donna su 10 soffre di depressione postpartum (AAP): pianto, insonnia, isolamento, difficoltà di concentrazione. I media enfatizzano i casi gravi, ma la psicosi postpartum (sbalzi d'umore rapidi, pensieri ossessivi, allucinazioni) colpisce solo 1 su 1.000 neomamme.
Immagine corporea
Gravidanza e parto cambiano ogni corpo. Per alcune donne i cambiamenti sono frustranti e duraturi. Uno studio 2010 su "Women Health" (Dr. Dwenda Gjerdingen) rileva che a 9 mesi dal parto quasi il 20% delle donne è insoddisfatta del proprio corpo, soprattutto per l'aumento di peso. Allattare e dedicare tempo regolare a esercizio e cura di sé riduce l'insoddisfazione.
-
La salivazione e le bolle di saliva sono comuni nei bambini durante la fase di sviluppo in cui lottenimento di ciò di cui hanno bisogno è centrato sulla bocca. Questo diventa particolarmente evidente tra i 3 e i 6 mesi di età. Laumento del flusso di -
Poco più di dieci anni fa, ero la tata di un bambino di prima elementare che aveva una mezza dozzina di allergie potenzialmente letali. E anche se è passato un bel po di tempo, mi ritrovo ancora a fare incubi ansiosi sulle arachidi. Tenete presente c -
La scuola è finita per lestate e i tuoi bambini hanno tanta energia e tempo. Cosa deve fare una tata? Unirsi per formare un nanny camp. Un nanny camp è unattività di gruppo che sta diventando sempre più popolare tra tate e famiglie. Invece che ogni t
