Consigli per alleviare le coliche del lattante

Il vostro lattante ha un periodo di irritabilità regolare ogni giorno in cui sembra che non possiate fare nulla per consolarlo? È comune per i bambini. Tende a succedere tra le 18:00 e mezzanotte — proprio quando anche voi vi sentite stanchi dalla giornata. Questi periodi di irritabilità possono sembrare torture, specialmente se avete altri bambini impegnativi o lavoro da fare. Fortunatamente, però, non durano a lungo.

Quando i bambini sono più irritabili?

La durata di questa irritabilità regolare di solito raggiunge il picco a circa tre ore al giorno intorno alle sei settimane, e poi diminuisce a una o due ore al giorno entro i tre o quattro mesi. Finché il vostro bambino si calma entro poche ore ed è relativamente tranquillo per il resto della giornata, non c'è motivo di allarme.

Sintomi delle coliche nei lattanti

Se il pianto non si ferma, ma si intensifica e dura tutto il giorno o la notte, può essere causato dalle coliche. Circa un quinto di tutti i bambini sviluppa coliche, di solito tra la seconda e la quarta settimana. I bambini con coliche piangono inconsolabilmente, spesso urlando, estendendo o tirando su le gambe, ed emettendo gas. Gli episodi di pianto possono verificarsi 24 ore su 24, anche se spesso peggiorano la prima sera.

Cosa causa le coliche?

Sfortunatamente, non c'è una spiegazione definitiva del perché questo accada. Più spesso, le coliche significano semplicemente che il bambino è insolitamente sensibile alla stimolazione. Potrebbe non essere in grado di "auto-consolarsi" o regolare il proprio sistema nervoso (noto anche come sistema nervoso immaturo).

A volte, nei bambini allattati al seno, le coliche sono un segno di sensibilità a un cibo nella dieta della madre. Il disagio è causato solo raramente da sensibilità alle proteine del latte nel latte artificiale. Il comportamento da coliche può anche segnalare un problema medico, come un'ernia o qualche tipo di malattia.

Quanto durano le coliche?

Man mano che maturano, questa incapacità di auto-consolarsi — segnata da pianto costante — migliorerà. Generalmente, il "pianto da coliche" si ferma entro i tre o quattro mesi, ma può durare fino a sei mesi di età.

Come alleviare i sintomi delle coliche

Anche se potreste semplicemente dover aspettare che passi, diverse cose potrebbero valere la pena provare. Prima di tutto, ovviamente, consultate il vostro pediatra per assicurarvi che il pianto non sia legato a qualche condizione medica seria che possa richiedere trattamento. Poi chiedete al medico quale dei seguenti sarebbe più utile.

  • Se allattate al seno, potete provare a eliminare latticini, caffeina, cipolle, cavoli e altri alimenti potenzialmente irritanti dalla vostra dieta. È bene discuterne prima con il pediatra. Provate a eliminare una cosa alla volta, e aspettatevi che ci vogliano circa due settimane prima di vedere eventuali cambiamenti.

  • Se date latte artificiale al vostro bambino, parlate con il vostro pediatra di un latte a proteine idrolizzate. Meno del 5% del pianto da coliche è causato da sensibilità alimentare, ma in rari casi un cambiamento può aiutare entro pochi giorni.

  • Non sovralimentate il vostro bambino, che potrebbe renderlo a disagio. In generale, cercate di aspettare almeno due o due ore e mezza dall'inizio di una poppata all'inizio della successiva.

  • Portate a spasso il vostro bambino in un marsupio per calmarlo. Il movimento e il contatto corporeo lo rassicureranno, anche se il suo disagio persiste.

  • Cullate il vostro bambino, fate andare l'aspirapolvere nella stanza accanto, o mettetelo dove può sentire l'asciugatrice, un ventilatore o una macchina per il rumore bianco. Un movimento ritmico costante e un suono calmante possono aiutarlo ad addormentarsi. Tuttavia, non mettete mai il bambino sopra la lavatrice/asciugatrice.

  • Introducete un ciuccio. Mentre alcuni bambini allattati al seno lo rifiuteranno attivamente, per altri darà sollievo immediato.

  • Stendete il vostro bambino a pancia in giù sulle vostre ginocchia e massaggiategli delicatamente la schiena. La pressione contro la pancia può aiutare a confortarlo. Se si addormenta così, mettetelo nella culla supino.

  • Fasciate il bambino in una coperta grande e sottile così che si senta sicuro e al caldo.

Quando vi sentite tesi e ansiosi, fate badare il bambino a un familiare o un amico — e uscite di casa. Anche un'ora o due lontano vi aiuterà a mantenere un atteggiamento positivo. Se nessun altro adulto è disponibile per aiutare, va bene mettere il bambino supino nella culla o in un altro posto sicuro e lasciare la stanza per qualche minuto.

Ricordate

Non importa quanto impazienti o arrabbiati diventiate, un bambino non dovrebbe mai essere scosso. Scuotere un lattante con forza può causare cecità, danni cerebrali, o persino la morte. Fate sapere al vostro medico se siete depressi o avete difficoltà a gestire le vostre emozioni. Possono consigliare modi per aiutare.

Ulteriori informazioni

  • Come calmare un bambino irritabile

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