Come disciplinare un adolescente che non si preoccupa delle conseguenze

Molti genitori disciplinano i loro figli togliendo loro i privilegi del cellulare, i videogiochi o il tempo trascorso davanti allo schermo o dando loro compiti extra. Nonostante abbiano funzionato una volta, queste strategie spesso non funzionano dopo un po'. Quindi come disciplinare un adolescente che non si preoccupa delle conseguenze ?

Conseguenze e comportamentismo

Usare le conseguenze per disciplinare è un esempio di gestione comportamentale, che si basa sul comportamentismo. È un tipo di strategia disciplinare comunemente prescritta da insegnanti o comportamentisti.

Il tipo di conseguenze impiegate dai genitori è generalmente negativo, sebbene possano essere utilizzate sia conseguenze positive che negative.

Il comportamentismo è una teoria o dottrina che spiega come l'ambiente influenza il comportamento di un animale o di una persona. Afferma che le persone e gli animali non sono liberi di agire a loro piacimento, ma sono invece controllati da forze esterne.

I comportamentisti credono che il comportamento possa essere modificato quando l'ambiente cambia attraverso un processo chiamato condizionamento operante. Usando il condizionamento operante, una persona può formare un'associazione tra l'ambiente e il comportamento. Si impara a comportarsi in un dato ambiente attraverso l'apprendimento associativo.

In questa prospettiva, è l'ambiente che determina il comportamento di un bambino. I comportamenti negativi sono il risultato di un cattivo allenamento. Se applichiamo le giuste conseguenze, otterremo comportamenti appropriati.

Il declino del comportamentismo

Il comportamentismo ha guadagnato popolarità negli anni '60. Era la prima volta che la psicologia veniva considerata una scienza perché si potevano ripetere i risultati in modo affidabile con gli stessi input.

Il potere dell'apprendimento condizionato è stato dimostrato attraverso numerosi esperimenti con animali come piccioni o ratti.

Qual è il problema?

Il problema è che le persone non sono topi da laboratorio.

Gli esseri umani sono molto più sofisticati degli animali da laboratorio. Dare per scontato che tutto ciò che una persona fa possa essere spiegato o influenzato dall'ambiente non è corretto, e questo è stato chiaramente dimostrato negli studi.

Mentre il comportamentismo diminuisce nel suo uso e influenza all'interno della psicologia, questo cambiamento non si è diffuso tra i genitori. Molti genitori usano ancora le conseguenze per disciplinare i propri figli perché sembra funzionare davvero... ma solo le prime volte lo usano.

Perché la gestione del comportamento è ancora utilizzata nelle classi

Allora perché gli insegnanti imparano ancora la gestione del comportamento nella loro formazione se il comportamentismo è così grave?

È comune per gli insegnanti utilizzare la gestione del comportamento in classe poiché è un modo efficace per controllare il comportamento di un gruppo. A breve termine, le tecniche di gestione comportamentale possono spesso influenzare il comportamento di una folla in modo affidabile.

Questo è il motivo per cui quando la maggior parte dei genitori inizia a usare le conseguenze, vede risultati positivi. Ma i risultati a breve termine di solito non durano.

Perché un bambino non è un piccione.

Il cervello di un bambino ha una mente e un processo mentale, che i comportamentisti ignorano convenientemente quando promuovono il comportamentismo.

Perché le conseguenze punitive sono particolarmente dannose per gli adolescenti

Combattere costantemente fa male alla salute mentale di chiunque, ma è particolarmente dannoso per gli adolescenti poiché il loro cervello è più vulnerabile durante l'adolescenza.

I conflitti tra genitori e figli sono legati all'aggressività degli adolescenti, ai problemi di gestione della rabbia, all'ansia e alla depressione.

Gli adolescenti che sono coinvolti in alti livelli di conflitti con i loro genitori tendono anche a mostrare problemi di umore, emotivi e comportamentali.

I conflitti su questioni domestiche mondane sono uno dei migliori predittori del disadattamento adolescenziale. Sono anche collegati a diversi disturbi psichiatrici, come il disturbo della condotta e il disturbo oppositivo provocatorio.

Come disciplinare un adolescente a cui non importa delle conseguenze

Non usare le conseguenze per disciplinare

Smetti di trattare tuo figlio come un animale da laboratorio! Hanno sentimenti e pensieri come tutte le persone.

Immagina, se qualcuno ti punisce ogni giorno per piegarti alla sua volontà, pensi che accetterai volentieri e obbedirai tutto il tempo?

Potresti, all'inizio. Ma ad un certo punto, probabilmente inizierai a reagire. Potresti discutere sulle regole o sulla punizione. Potresti anche arrabbiarti quando non funziona. È normale. Stai cercando giustizia e protezione per te stesso. I capricci d'ira compaiono perché sei frustrato.

Ma quando i nostri figli litigano con noi e si arrabbiano, li chiamiamo "un adolescente provocatorio".

Quindi, quando puniamo e non permettiamo loro di reagire, non trattiamo i nostri bambini solo come animali da laboratorio, ma anche come cittadini di seconda classe che non hanno il diritto di parlare o difendersi.

Insegna loro a pensare

Disciplina significa insegnare, non punire.

Lo scopo della disciplina non è far soffrire i bambini, ma insegnare loro un comportamento positivo.

Un modo migliore per disciplinare è insegnare loro a pensare in modo critico.

Le capacità di pensiero critico sono fondamentali per lo sviluppo degli adolescenti.

I genitori hanno detto ai loro figli cosa fare fin da quando erano bambini. L'abitudine è radicata in noi.

Ma gli adolescenti non sono più bambini. Questi giovani adulti stanno sviluppando la loro indipendenza. Non possiamo semplicemente dire loro cosa fare. Dobbiamo anche spiegare perché dovrebbero farlo.

È così che gli adolescenti imparano a prendere buone decisioni.

Gli adolescenti non sviluppano improvvisamente un buon giudizio nel momento in cui compiono 18 anni. È un'abilità che richiede tempo e pratica per svilupparsi.

Quando imposti i limiti appropriati, fornisci loro delle ragioni. Spiega i pro ei contro di ogni decisione, in modo che abbiano un processo da seguire quando devono prendere le proprie decisioni.

Se appropriato, usa le conseguenze naturali

Le conseguenze naturali sono le conseguenze più efficaci quando il problema non è relativo alla salute o alla sicurezza.

I genitori spesso si preoccupano per il lavoro scolastico incompiuto dei loro figli o per i voti negativi, ma non si rendono conto che non possono tenere le mani dei loro figli per sempre. A meno che tu non preveda di punire o corrompere tuo figlio fino al college, cosa che molto probabilmente non funzionerà una volta compiuti i 18 anni, lascia che fallisca ora. È meglio fallire ora che aspettare fino a quando non compiono 18 anni.

Non puoi prenderti cura di un adolescente per tutta la vita se non si preoccupa del proprio futuro. Devono affrontare le logiche conseguenze delle loro azioni prima piuttosto che dopo.

Concentrati sui problemi, non sulle colpe personali

I genitori tendono ad avere conflitti più frequenti e più intensi quando credono che il cattivo comportamento del loro adolescente sia il risultato della loro personalità. Sono arrabbiati perché pensano che i loro figli si comportino male con intenzioni malevole per ferirli. I genitori frustrati tendono ad avere convinzioni distorte come perfezionismo, obbedienza e rovina più dei genitori non angosciati.

Quindi, quando ci sono conflitti o incidenti che richiedono disciplina, concentrati sulla questione, non sulle attribuzioni personali che non faranno altro che far arrabbiare tutti.

Ripara la tua relazione

Se hai usato punizioni al punto che a tuo figlio non importa più, è molto probabile che la tua relazione sia stata danneggiata.

Una relazione tesa non può aiutare tuo figlio a comportarsi bene. È più probabile che l'ascolto e l'apprendimento avvengano quando tuo figlio si sente connesso a te. Inizia ora se vuoi salvare questa relazione.

La chiave per rafforzare una relazione non è solo passare più tempo insieme.

Il tempo di qualità conta di più.

Le relazioni tra genitori e figli sono speciali, ma non sono così diverse da quelle tra amici, vicini, colleghi o coniugi.

Anche i bambini sono persone.

Per costruire una buona relazione, devi prenderti cura di loro, trattarli con gentilezza e rispetto, aiutarli quando ne hanno bisogno e dare loro sostegno quando sono scoraggiati.

Lo stesso vale per la costruzione di qualsiasi tipo di relazione.

L'unica differenza tra una relazione genitore-figlio e quella con un adulto è che dobbiamo tutelare anche lui.

Uno dei modi migliori per insegnare agli adolescenti un comportamento appropriato è ristabilire uno stretto rapporto con loro.

Gli studi hanno rilevato che gli adolescenti che hanno una relazione di supporto con i genitori hanno meno probabilità di assumere comportamenti delinquenti a causa della pressione dei coetanei.

Una relazione positiva e una vita familiare piacevole possono fare molto per insegnare agli adolescenti un buon comportamento.

Insegna loro come essere in disaccordo rispettosamente

Alcuni genitori credono che qualsiasi disaccordo da parte dei loro figli sia un contraccolpo. Tuttavia, non essere d'accordo con qualcuno non è come rispondere. È possibile non essere d'accordo con qualcuno rispettosamente, un'abilità fondamentale che molti bambini non imparano a casa.

Se vuoi che tuo figlio diventi un leader, non solo qualcuno che segue gli ordini degli altri, devi dargli la sicurezza e le capacità per discutere il disaccordo con rispetto.

Quindi la prossima volta che vuoi disciplinare tuo figlio, fai dei respiri profondi. Evita la lotta per il potere nella foga del momento. Insegna loro con calma come non essere d'accordo con rispetto. Concentrati sul problema, non sugli attributi personali. Insegna loro un processo per riflettere criticamente sul problema per fare scelte migliori. Soprattutto, lascia che si esercitino nel prendere decisioni e nel fare la cosa giusta.

Motivare intrinsecamente tuo figlio

Se il problema della disciplina implica una mancanza di motivazione, motivali intrinsecamente a ispirare un cambiamento comportamentale.

La motivazione intrinseca significa che tuo figlio vorrà fare un'attività perché gli piace, non perché sarà ricompensato o punito.

Hai bisogno di aiuto per motivare i bambini?

Se stai cercando ulteriori suggerimenti e un vero piano passo dopo passo per motivare tuo figlio, questo corso online How To Motivate Kids è un ottimo punto di partenza.

Ti fornisce i passaggi necessari per identificare i problemi di motivazione in tuo figlio e la strategia per aiutarlo a costruire l'automotivazione e ad appassionarsi all'apprendimento.

Una volta appresa questa strategia basata sulla scienza, motivare tuo figlio diventa facile e senza stress.


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