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Come Disciplinare un Adolescente a Cui Non Importa delle Conseguenze

Molti genitori disciplinano i loro adolescenti togliendo privilegi del cellulare, videogiochi, tempo davanti allo schermo, o dando loro faccende extra. Nonostante abbiano funzionato una volta, queste strategie spesso non funzionano dopo un po'. Quindi come disciplinare un adolescente a cui non importa delle conseguenze?

Conseguenze e Comportamentismo

Usare le conseguenze per disciplinare è un esempio di gestione comportamentale, basata sul comportamentismo. È un tipo di strategia disciplinare comunemente prescritta da insegnanti o comportamentisti.

Il tipo di conseguenze impiegato dai genitori è solitamente negativo, sebbene sia conseguenze positive che negative possano essere usate.

Il comportamentismo è una teoria o dottrina che spiega come l'ambiente influenza il comportamento di un animale o di una persona. Afferma che persone e animali non sono liberi di agire come vogliono, ma sono invece controllati da forze esterne.

I comportamentisti credono che il comportamento possa essere cambiato man mano che l'ambiente cambia attraverso un processo chiamato condizionamento operante. Usando il condizionamento operante, una persona può formare un'associazione tra l'ambiente e il comportamento. Si impara come comportarsi in un dato ambiente attraverso l'apprendimento associativo.

In questa visione, è l'ambiente che determina il comportamento di un bambino. I comportamenti negativi sono il risultato di un cattivo addestramento. Se applichiamo le giuste conseguenze, otterremo comportamenti appropriati.

Il declino del comportamentismo

Il comportamentismo ha guadagnato popolarità negli anni '60. Era la prima volta che la psicologia era considerata una scienza perché si potevano ripetere i risultati in modo affidabile con gli stessi input.

Il potere dell'apprendimento condizionato è stato dimostrato attraverso numerosi esperimenti usando animali come piccioni o ratti.

Qual è il problema?

Il problema è che le persone non sono topi da laboratorio.

Gli esseri umani sono molto più sofisticati degli animali da laboratorio. Assumere che tutto ciò che una persona fa possa essere spiegato o influenzato dall'ambiente è sbagliato, ed è stato chiaramente dimostrato negli studi.

Mentre il comportamentismo declina nel suo uso e influenza nella psicologia, questo cambiamento non si è diffuso tra i genitori. Molti genitori usano ancora le conseguenze per disciplinare i figli perché sembra funzionare... ma solo le prime volte che lo usano.

Perché la gestione del comportamento è ancora usata nelle aule

Allora perché gli insegnanti imparano ancora la gestione del comportamento nella loro formazione se il comportamentismo è così cattivo?

È comune che gli insegnanti usino la gestione del comportamento in classe poiché è un modo efficace per controllare il comportamento di un gruppo. A breve termine, le tecniche di gestione comportamentale possono spesso influenzare il comportamento di una folla in modo affidabile.

È per questo che quando la maggior parte dei genitori inizia a usare le conseguenze, vede risultati positivi. Ma i risultati a breve termine di solito non durano.

Perché un bambino non è un piccione.

Il cervello di un bambino ha una mente e un processo mentale, che i comportamentisti convenientemente ignorano quando promuovono il comportamentismo.

Perché le conseguenze punitive sono particolarmente dannose per gli adolescenti

Litigare costantemente è male per la salute mentale di chiunque, ma è particolarmente dannoso per gli adolescenti poiché i loro cervelli sono più vulnerabili durante l'adolescenza.

I conflitti tra genitori e figli sono collegati all'aggressività degli adolescenti, problemi di gestione della rabbia, ansia e depressione.

Gli adolescenti che si impegnano in alti livelli di conflitto con i genitori tendono anche a mostrare problemi di umore, emotivi e comportamentali.

I conflitti su questioni domestiche banali sono uno dei migliori predittori di maladattamento adolescenziale. Sono anche collegati a diversi disturbi psichiatrici, come il disturbo della condotta e il disturbo oppositivo-provocatorio.

Come disciplinare un adolescente a cui non importa delle conseguenze

Non usare le conseguenze per disciplinare

Smetti di trattare tuo figlio come un animale da laboratorio! Hanno sentimenti e pensieri come tutte le persone.

Immagina, se qualcuno ti punisse quotidianamente per piegarti alla sua volontà, pensi che accetteresti e obbediresti volentieri tutto il tempo?

Potresti, all'inizio. Ma a un certo punto, probabilmente inizieresti a ribellarti. Potresti discutere sulle regole o sulla punizione. Potresti anche arrabbiarti quando non funziona. È normale. Stai cercando giustizia e protezione per te stesso. I capricci appaiono perché sei frustrato.

Ma quando i nostri figli discutono con noi e si turbano, li chiamiamo "adolescenti sfidanti".

Quindi, quando puniamo e non permettiamo loro di ribellarsi, non stiamo solo trattando i nostri figli come animali da laboratorio ma anche come cittadini di seconda classe che non hanno diritto di parlare o difendersi.

Insegna loro come pensare

Disciplinare significa insegnare, non punire.

Lo scopo della disciplina non è far soffrire i bambini, ma insegnare loro comportamenti positivi.

Un modo migliore per disciplinare è insegnare loro come pensare criticamente.

Le abilità di pensiero critico sono cruciali per lo sviluppo degli adolescenti.

I genitori hanno detto ai loro figli cosa fare fin da quando erano neonati. L'abitudine è radicata in noi.

Ma gli adolescenti non sono più neonati. Questi giovani adulti stanno sviluppando la loro indipendenza. Non possiamo solo dir loro cosa fare. Dobbiamo anche spiegare perché dovrebbero farlo.

È così che gli adolescenti imparano a prendere buone decisioni.

Gli adolescenti non sviluppano improvvisamente un giudizio saggio nel momento in cui compiono 18 anni. È un'abilità che richiede tempo e pratica per svilupparsi.

Quando poni limiti appropriati, dai loro delle ragioni. Spiega i pro e i contro di ogni decisione, così che abbiano un processo da seguire quando devono prendere le loro decisioni.

Quando appropriato, usa le conseguenze naturali

Le conseguenze naturali sono le conseguenze più efficaci quando la questione non riguarda la salute o la sicurezza.

I genitori spesso si preoccupano per i compiti scolastici non finiti o i voti bassi dei loro adolescenti, ma non si rendono conto che non possono tenere per mano i loro adolescenti per sempre. A meno che tu non preveda di punire o corrompere tuo figlio durante l'università, il che molto probabilmente non funzionerà una volta compiuti i 18 anni, lascia che falliscano ora. È meglio fallire ora che aspettare che compiano 18 anni.

Non puoi prenderti cura di un adolescente per tutta la vita se non gli importa del proprio futuro. Devono affrontare le conseguenze logiche delle loro azioni prima piuttosto che dopo.

Concentrati sui problemi, non sulle colpe personali

I genitori tendono ad avere conflitti più frequenti e intensi quando credono che il cattivo comportamento del loro adolescente sia il risultato della loro personalità. Sono turbati perché pensano che i loro figli si comportino male con intenzioni maliziose per ferirli. I genitori frustrati tendono ad avere credenze distorte come perfezionismo, obbedienza e rovina più dei genitori non in difficoltà.

Quindi quando ci sono conflitti o incidenti che richiedono disciplina, concentrati sul problema, non su attribuzioni personali che non faranno altro che rendere tutti più arrabbiati.

Ripara la tua relazione

Se hai usato punizioni al punto che tuo figlio non se ne cura più, è molto probabile che la tua relazione sia stata danneggiata.

Una relazione tesa non può aiutare tuo figlio a comportarsi bene. Ascoltare e imparare sono più probabili quando tuo figlio si sente connesso a te. Inizia ora se vuoi salvare questa relazione.

La chiave per rafforzare una relazione non è solo passare più tempo insieme.

Il tempo di qualità conta di più.

Le relazioni tra genitori e figli sono speciali, ma non sono così diverse da quelle tra amici, vicini, colleghi o coniugi.

I bambini sono persone anche loro.

Per costruire una buona relazione, devi preoccuparti di loro, trattarli con gentilezza e rispetto, aiutarli quando ne hanno bisogno, e dare loro supporto quando sono scoraggiati.

Lo stesso vale per costruire qualsiasi tipo di relazione.

L'unica differenza tra una relazione genitore-figlio e una con un adulto è che dobbiamo anche proteggerli.

Uno dei modi migliori per insegnare agli adolescenti un comportamento appropriato è ristabilire una relazione stretta con loro.

Gli studi trovano che gli adolescenti che hanno una relazione di supporto con i genitori sono meno propensi a impegnarsi in comportamenti delinquenziali a causa della pressione dei pari.

Una relazione positiva e una vita familiare piacevole possono fare molto per insegnare agli adolescenti un buon comportamento.

Insegna loro come dissentire rispettosamente

Alcuni genitori credono che qualsiasi disaccordo dai loro figli sia "rispondere male". Tuttavia, non essere d'accordo con qualcuno non è lo stesso che rispondere male. È possibile non essere d'accordo con qualcuno rispettosamente, un'abilità cruciale che molti bambini non imparano a casa.

Se vuoi che tuo figlio diventi un leader, non solo qualcuno che segue ordini dagli altri, devi dare loro la fiducia e le abilità per discutere il disaccordo rispettosamente.

Quindi la prossima volta che vuoi disciplinare tuo figlio, fai alcuni respiri profondi. Evita la lotta di potere nel calore del momento. Insegna loro calmamente come dissentire rispettosamente. Concentrati sul problema, non su attributi personali. Insegna loro un processo per pensare criticamente al problema per fare scelte migliori. Soprattutto, lascia che pratichino a prendere decisioni e fare la cosa giusta.

Motiva tuo figlio adolescentemente in modo intrinseco

Se il problema disciplinare riguarda una mancanza di motivazione, motivali in modo intrinseco per ispirare il cambiamento comportamentale.

La motivazione intrinseca significa che tuo figlio vorrà fare un'attività perché la gode, non perché sarà ricompensato o punito.

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Una volta che impari questa strategia basata sulla scienza, motivare tuo figlio diventa facile e senza stress.