Come modellare e gestire il comportamento del tuo bambino

​Contribuire a plasmare il comportamento dei tuoi figli è una parte fondamentale dell'essere genitori. Può essere difficile oltre che gratificante. Anche se a volte può essere difficile, alcuni principi chiave possono aiutare.

Comportamento di modellazione

I bambini imparano guardando tutti intorno a loro, specialmente i loro genitori. Quando usi le buone maniere e le buone strategie di coping, insegni ai tuoi figli a fare lo stesso.

  • Fai notare condivisione tra gli adulti . I bambini spesso sentono di essere gli unici a dover "usare le buone maniere", "condividere" e "fare a turno". Quindi, quando gli adulti condividono, segnalalo ai tuoi figli. Ad esempio:

    • "Papà sta condividendo il drink con la mamma. Buon lavoro condiviso, papà!"

  • Modella buoni modi per calmarti. Insegna ai tuoi figli come calmarsi quando sono sconvolti o frustrati. Ad esempio, se sei frustrato dal fatto di rimanere nel traffico, potresti dire:

    • "La mamma è davvero frustrata in questo momento. Per favore aiutami a calmarmi facendo 10 respiri profondi con me."

  • Insegna ai bambini a dire come si sentono. Se sei davvero frustrato, potresti voler dire:"Mi stai facendo impazzire in questo momento". Invece, cerca di esprimere i tuoi veri sentimenti:"La mamma è davvero frustrata in questo momento". Questo insegna ai bambini a dire ciò che sentono invece di fare affermazioni critiche o offensive. Quindi aiuta i tuoi figli a farlo quando sono arrabbiati. Ad esempio:

    • "Sembra che ti senta triste."

Se la tua ipotesi su come si sentono non è accurata, consenti ai tuoi figli di correggerti.

Comportamento + Attenzione =Più comportamento

Se sei come la maggior parte delle persone, lascerai i tuoi figli in pace se si comportano bene, ma quando i tuoi figli si comportano male, dirigi la tua attenzione su di loro. Questo tende a ritorcersi contro. L'attenzione attorno al comportamento scorretto in realtà aumenta il comportamento scorretto come un modo per ottenere più attenzione da noi!

Il modo migliore per migliorare il comportamento è prestare molta attenzione ai bambini quando fanno qualcosa che ti piace e rimuovere la tua attenzione quando stanno facendo qualcosa che non gli piace .

Un modo semplice per aumentare i buoni comportamenti è descrivere i loro comportamenti e lodarli quando fanno uno sforzo reale. Ad esempio:

  • "Buon lavoro ascoltando la prima volta!"

  • "Buon lavoro usando la tua voce interiore."

Può essere difficile prendere l'abitudine di farlo, ma diventa sempre più facile man mano che lo fai.

Il misuratore di attenzione

Quando i bambini ricevono abbastanza attenzioni positive da te, non hanno bisogno di agire per attirare l'attenzione. Ricordati di riempire i tuoi figli di amore e affetto per tutto il giorno, tutti i giorni. Un modo molto semplice per farlo è trascorrere del tempo di qualità con loro. Giocare con i tuoi bambini per soli 5 minuti farà molto, soprattutto subito dopo essere tornati a casa dal lavoro o dopo una commissione. Quando giochi con i tuoi bambini, lascia che scelgano il giocattolo e guidino il gioco. Si è tentati di dire ai propri figli cosa fare o di fare molte domande, ma è meglio non farlo. Prova invece a descrivere semplicemente cosa stanno facendo i tuoi figli ("Stai lavorando così duramente per costruire una torre alta" o "Stai impilando quei blocchi") e loda:"Ottimo lavoro, stare così fermi mentre giochiamo".

Un altro modo è prestare attenzione ai bambini per il buon comportamento, ma non distrarli mentre si comportano, è toccarli delicatamente in modo amorevole; per esempio, toccagli semplicemente la spalla o la schiena. Si consiglia di dare ai bambini da 50 a 100 brevi tocchi amorevoli ogni giorno.

Puoi ridurre i cattivi comportamenti ignorandoli, ma questo funziona solo se presti molta attenzione ai tuoi figli per i loro buoni comportamenti. Il modo più semplice per farlo è ignorare pianificato. Ignorare significa non parlare, guardare o toccare i propri figli quando si comportano male. La chiave per ignorare è assicurarsi di prestare attenzione positiva ai tuoi figli non appena il cattivo comportamento cessa, come dire:

  • "Sei tranquillo ora; sembra che tu sia pronto per giocare."

È importante non ignorare comportamenti non sicuri che richiedono l'attenzione immediata da parte tua.

Fai clic qui per scaricare

"Tiri fuori il meglio dai tuoi figli" (PDF)


Informazioni aggiuntive:

  • Comunicare con tuo figlio
  • Offrire limiti ed essere modelli di ruolo (video)
  • Quando elogiare tuo figlio
  • www.aap.org/traumaguide


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