Genitorialità positiva

"genitorialità positiva" suona come una grande domanda, e nessuno di noi può essere perfetto tutto il tempo. Ma ci sono esperti che hanno lavorato con migliaia di famiglie e hanno le prove per dimostrare che i loro semplici consigli funzionano con la maggior parte delle famiglie, La maggior parte delle volte.

Il programma genitorialità positiva, noto come Tripla P, è un programma per genitori che offre 5 passaggi chiave per un'efficace genitorialità positiva:

  • creare una cassaforte, ambiente interessante
  • avere un ambiente di apprendimento positivo
  • usa una disciplina assertiva
  • avere aspettative realistiche
  • abbi cura di te come genitore

Crea un ambiente sicuro e interessante

Come genitori, fai attenzione a mettere coltelli e medicine fuori dalla portata di un bambino piccolo, li metti in sedili sicuri adatti all'età in macchina e hai serrature a prova di bambino intorno alle piscine. Ma cosa rende un ambiente "interessante" per un bambino?

I bambini non hanno bisogno di giocattoli costosi, ma puoi incoraggiare il gioco di fantasia fornendo vestiti eleganti, scatole per realizzare casette e materiali artigianali per mantenere i bambini attivi e creativi. I bambini impegnati hanno meno probabilità di annoiarsi e di comportarsi male.

Fornisci un feedback positivo

Tutti i bambini hanno bisogno dell'attenzione dei genitori e un po' di attenzione positiva può fare molto. Presta attenzione a ciò che sta facendo tuo figlio, e dai un feedback positivo specifico come "Hai lavorato a quel puzzle per anni". Sono orgoglioso che tu sia rimasto fedele a questo'. Anche i bambini hanno bisogno di gentilezza e affetto. Un braccio intorno alla spalla, una coccola veloce, dire "ti amo" li fa sentire desiderati, incluso e sicuro.

Rendi la disciplina coerente e prevedibile

Disciplina assertiva significa essere preparati. Significa che stabilisci le regole di base e segui una conseguenza adeguata all'età se le regole vengono infrante, come portare via un giocattolo se il bambino ci gioca in modo approssimativo. Può anche significare che ignori alcune piccole cose e "sorprende tuo figlio a fare la cosa giusta", mostrandoti felice quando sono gentili, giusto o utile.

Avere aspettative realistiche

Nessuno è perfetto e tutti commettiamo errori. Adatta ciò che ti aspetti allo sviluppo e alle capacità individuali di ogni bambino. Prova a metterti nei panni di un bambino di 3 anni e ricorda, tutti noi abbiamo brutte giornate e speriamo di essere perdonati e di avere la possibilità di riprovarci.

Prendersi cura di se stessi

Essere un genitore può essere molto impegnativo. Hai bisogno di tempo per te stesso, tempo per stare con gli adulti, o da solo; tempo per fare ciò che ti piace, così torni riposato e calmo. Se hai un compagno, lavora come una squadra se puoi; una responsabilità condivisa sembra molto più leggera. Altrimenti, dovrai trovare altri modi. Scopri di più su come coltivare le relazioni chiave.

Hai il diritto di chiedere aiuto

Quando tutto si accumula e ti senti emotivamente sopraffatto, chiedi al tuo partner, gli amici, famiglie e gruppi di sostegno locali per i genitori per chiedere aiuto. Parlare di problemi con un genitore più esperto che "sembra avere il loro agire insieme", può rendere le tue opinioni più chiare e mostrare una via da seguire. Coinvolgere i bambini in faccende ragionevoli rende le cose fatte e fa sentire tutti utili e responsabili.

Sviluppare amicizie al di fuori della famiglia e entrare in contatto con la comunità amplia la tua rete di supporto. Parla con il tuo medico, farmacista o infermiere su dove ottenere aiuto.

Informazione Triple P offre corsi online e tramite organizzazioni locali in tutta l'Australia. Contatta Triple P per ulteriori informazioni.

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