Genitorialità positiva

La "genitorialità positiva" sembra una grande richiesta, e nessuno di noi può essere perfetto sempre. Ma ci sono esperti che hanno lavorato con migliaia di famiglie e hanno le prove che i loro semplici consigli funzionano con la maggior parte delle famiglie, per la maggior parte del tempo.

Il programma di genitorialità positiva, noto come Triple P, offre 5 passi chiave per una genitorialità positiva efficace:

  • creare un ambiente sicuro e interessante
  • avere un ambiente di apprendimento positivo
  • usare una disciplina assertiva
  • avere aspettative realistiche
  • prendersi cura di sé come genitore

Creare un ambiente sicuro e interessante

Come genitori, tenete coltelli e medicine fuori dalla portata dei bambini piccoli, li mettete in seggiolini auto adatti all'età e avete serrature a prova di bambino intorno alle piscine. Ma cosa rende un ambiente "interessante" per un bambino piccolo?

I bambini non hanno bisogno di giocattoli costosi, ma potete incoraggiare il gioco immaginativo fornendo vestiti per travestirsi, scatole per fare capanne e materiali per lavoretti per tenere i bambini attivi e creativi. Bambini occupati sono meno propensi ad annoiarsi e comportarsi male.

Fornire feedback positivo

Tutti i bambini hanno bisogno dell'attenzione dei genitori — e un po' di attenzione positiva può fare molto. Prestate attenzione a cosa fa vostro figlio, e date feedback positivo specifico come "Hai lavorato a quel puzzle per un sacco di tempo. Sono orgoglioso che tu ci sia rimasto". I bambini hanno bisogno anche di gentilezza e affetto. Un braccio sulla spalla, un abbraccio veloce, dire "Ti voglio bene" li fa sentire voluti, inclusi e sicuri.

Rendere la disciplina coerente e prevedibile

La disciplina assertiva significa essere preparati. Significa che stabilite le regole di base e applicate conseguenze appropriate all'età se vengono infrante, come togliere un giocattolo se il bambino ci gioca in modo rude. Può anche significare ignorare alcune piccole cose e "cogliere il bambino mentre fa la cosa giusta", mostrando che siete contenti quando è gentile, giusto o disponibile.

Avere aspettative realistiche

Nessuno è perfetto e tutti sbagliamo. Adattate ciò che vi aspettate allo sviluppo e capacità individuali di ogni bambino. Cercate di mettervi nei panni di un bambino di 3 anni e ricordate, tutti abbiamo giornate no e speriamo di essere perdonati e avere un'altra possibilità.

Prendersi cura di sé

Essere genitore può essere molto impegnativo. Avete bisogno di tempo per voi, tempo con adulti, o da soli; tempo per fare ciò che vi piace, così tornate rinfrescati e calmi. Se avete un partner, lavorate come squadra se potete; una responsabilità condivisa pesa molto meno. Se no, dovrete trovare altri modi. Scoprite di più su come nutrire le relazioni chiave.

Avete diritto a chiedere aiuto

Quando tutto si accumula e vi sentite emotivamente sopraffatti, chiedete aiuto a partner, amici, famiglia e gruppi di supporto locali per genitori. Parlare dei problemi con un genitore più esperto che "sembra avere tutto sotto controllo", può chiarire le vostre idee e mostrare una via. Coinvolgere i bambini in faccende ragionevoli fa fare le cose e fa sentire tutti utili e responsabili.

Sviluppare amicizie fuori dalla famiglia e connettersi alla comunità allarga la vostra rete di supporto. Parlate con il medico, farmacista o infermiere su dove ottenere aiuto.

Informazioni

Triple P organizza corsi online e tramite organizzazioni locali in tutta Australia. Contattate Triple P per più informazioni.

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