Come creare un programma domestico per bambini

Una routine quotidiana organizza la vita e previene il caos in casa. Per farlo, serve creare un programma per tutta la famiglia che delinei e mantenga una routine coerente. Una tabella è uno dei modi più facili per creare un programma familiare, e deve includere attività di tutta la famiglia e quelle di ogni persona.

Come fare il programma

Una tabella è il modo più semplice per tenere traccia degli orari di tutti. Create una colonna o riga per ogni membro e aggiungete le attività che fate insieme. Poi riempite le attività di ogni membro. Colorate il calendario così ognuno vede facilmente la sua agenda, consiglia Scholastic Parents. Potete anche fare copie ridotte del calendario grande per i figli più grandi così tengono impegni e aspettative chiari anche fuori casa.

Cosa includere nel programma familiare

Primo passo: scrivete tutte le attività che fate insieme. Es: pasti insieme e orari a tavola. Includete attività quotidiane o settimanali: messa in famiglia, cene dai parenti. Serate gioco o film, se regolari, vanno nel programma.

Cosa includere nei programmi individuali

Completato il programma familiare, aggiungete le attività di ogni bambino. Attività mattutine: vestirsi, lavarsi i denti, preparare pranzo, con orari inizio/fine. Attività serali: compiti, riordinare giochi. Se fa sport, lezioni piano o extrascolastiche, scrivetele. Lasciate spazio per eventi non regolari: saggio banda, consiglia PBS Kids, e siate flessibili nello spostare attività regolari per eventi speciali.

Far funzionare il programma per la vostra famiglia

Appendete il programma dove tutti lo vedono. Riunitevi una volta a settimana per rivedere gli impegni e compilare la settimana successiva, consiglia Scholastic. Includete orari sonno/veglia nel programma di ogni bambino: sonno adeguato dà energia e resistenza per tutte le altre attività. Se i figli litigano per tempo schermo, includete orari specifici per TV/videogiochi.

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