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Come far smettere ai bambini di litigare tra loro

Quando scoccano scintille tra i vostri figli, potreste cercare tecniche efficaci per mantenere la pace tra loro. Per quanto stressante possa essere la rivalità tra fratelli, è comune e può persino avere risultati positivi se i bambini imparano l'arte del compromesso e dell'andare d'accordo efficacemente con gli altri, secondo l'Ospedale Pediatrico di Pittsburgh. Stabilite alcune regole di base per controllare la quantità di litigi tra i vostri figli.

Stabilire limiti chiari

Quando i litigi stanno andando fuori mano e sembra che stiate sempre a separare discussioni tra la vostra prole, è il momento per una comunicazione chiara sulle vostre aspettative per il comportamento. Sedetevi con i vostri figli e spiegate come volete che parlino e interagiscano tra loro, consiglia il sito Ask Dr. Sears. Parlate con i vostri figli di interazione rispettosa tra loro che non include prese in giro, insulti, urla, aggressione fisica o emotiva e litigi. Spiegate il comportamento che vi aspettate, come condividere, aiutarsi a vicenda e giocare insieme pacificamente. Dite ai vostri figli quali saranno le conseguenze del non andare d'accordo — forse time-out o perdita di privilegi — e poi seguite attraverso con le conseguenze se i vostri figli infrangono le regole di casa.

Insegnare la risoluzione dei conflitti

I conflitti sono parte della vita, quindi è irrealistico aspettarsi che i vostri figli non abbiano mai disaccordi. Una chiave per fermare i litigi è insegnare ai vostri figli come risolvere i conflitti con rispetto invece di degenerare in litigi sgarbati, consiglia l'Ospedale Pediatrico di Pittsburgh. Per insegnare la risoluzione dei conflitti, insegnate ai bambini a identificare le loro emozioni riconoscendo e nominando le emozioni mentre si verificano, consiglia Karen Stephens, direttrice del Child Care Center dell'Illinois State University. Una volta che i bambini riconoscono le emozioni, il passo successivo implica imparare a esprimere le emozioni con rispetto invece di scagliarsi contro qualcuno in rabbia o frustrazione. Costruite abilità di empatia nei vostri figli parlando regolarmente di come si sentono gli altri e delle prospettive delle altre persone. Le abilità di risoluzione dei conflitti richiedono tempo e impegno per costruirsi, ma continuate per aiutare i vostri figli a imparare ad andare d'accordo meglio. I vostri figli possono anche imparare un'efficace risoluzione dei conflitti da voi, quindi assicuratevi di dare un esempio positivo.

Evitare situazioni calde

Certi situazioni e momenti della giornata possono essere più difficili per i bambini. Forse i vostri figli si danno sui nervi nell'ora prima di cena quando state cercando di preparare il pasto o forse litigano continuamente durante la routine della buonanotte. Se notate situazioni conflittuali, fate cambiamenti nella routine per evitare i litigi, consiglia il Sistema Sanitario dell'Università del Michigan. Potreste separare i vostri figli durante questi tempi in modo che non abbiano l'opportunità di litigare. Potete anche provare a dare loro uno spuntino per evitare bambini affamati che potrebbero essere più propensi a litigare. Essere presenti con i vostri figli durante i tempi comuni di conflitto potrebbe anche placare gli scontri.

Incoraggiare lo spirito di squadra

Istillate un atteggiamento di partnership o spirito di squadra tra i vostri figli per sostituire un atteggiamento avversario, consiglia la psicologa Laura Markham, con il sito Aha! Parenting. Invece di incoraggiare la competizione in casa, incoraggiate a lavorare insieme. Per esempio, quando i bambini devono completare un compito insieme, fateli correre contro il tempo per lavorare insieme per guadagnare un privilegio, come stare svegli più tardi. Markham suggerisce di far guadagnare ai bambini monete o gettoni per non litigare tra loro.

Intervenire quando necessario

Alcuni litigi possono escalare fino al punto di necessitare intervento, quindi siate pronti a intervenire quando necessario. Intervenite con calma e separate i bambini se scala al punto di lotta fisica o uno o più bambini diventano emotivamente angosciati. Chiedete ai vostri figli se risolveranno il loro problema o se hanno bisogno di tempo per calmarsi prima. Facilitate la risoluzione sia immediatamente che dopo che i vostri figli si sono calmati e sono pronti a fare pace. Permettete a ogni bambino di spiegare la sua prospettiva e incoraggiate i vostri figli a empatizzare l'uno con l'altro per trovare una soluzione.