I Principali Infortuni da Sovraccarico nei Bambini

Gli infortuni sportivi nei bambini sono in aumento, secondo StopSportsInjuries.org: più di 3,5 milioni di bambini sotto i 14 anni vengono curati per infortuni sportivi ogni anno. Negli studenti delle medie e superiori, gli infortuni da sovraccarico costituiscono la metà di tutti gli infortuni sportivi. Queste statistiche dovrebbero preoccupare i genitori, poiché gli infortuni da sovraccarico possono causare problemi non solo al momento dell'infortunio ma anche negli anni successivi.

Ripetizione e Infortunio

Gli infortuni da sovraccarico derivano da troppo dello stesso tipo di attività. Per esempio, lanci ripetuti nel baseball possono risultare in infortuni da sovraccarico al gomito, mentre le lesioni alla spalla sono più probabili nel nuoto. Bambini e adolescenti stanno ancora crescendo, il che aumenta il loro rischio di infortunio rispetto agli adulti, secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Anche se quasi tutti gli sport possono risultare in un infortunio da sovraccarico, l'AAOS nota che i più comuni infortuni di questo tipo sono al ginocchio e al piede.

Infortuni alle Gambe

Un infortunio da sovraccarico può verificarsi in un muscolo, tendine, legamento, osso o placche di crescita. Le placche di crescita sono le aree alle estremità dell'osso che sono più deboli delle strutture circostanti, come tendini e legamenti. Un infortunio alla placca di crescita può influenzare permanentemente la crescita ossea. Alcuni dei più comuni infortuni da sovraccarico della gamba nei bambini sono la malattia di Sever, o osteocondrosi, che causa dolore al tallone; la malattia di Osgood-Schlatter, che è un infortunio alla placca di crescita all'estremità superiore della tibia che causa dolore al ginocchio; e il ginocchio del saltatore, un infortunio al tendine rotuleo nel ginocchio.

Estremità Superiori

Gli infortuni da sovraccarico possono verificarsi anche agli arti superiori. Il lancio sopra la testa può causare infiammazione al gomito ed è comune nei bambini che lanciano nelle partite di baseball. L'apofisite mediale, o gomito del Little Leaguer, causa dolore nel rigonfiamento osseo all'interno del gomito. La ginnastica può causare infortuni da sovraccarico al polso. Fratture da stress in qualsiasi osso possono verificarsi da sovraccarico, anche se sono più comuni nelle ossa delle gambe e dei piedi, specialmente all'inizio della stagione quando un bambino inizia ad allenarsi per uno sport dopo il riposo estivo.

La Prevenzione è Fondamentale

Come il nome implica, gli infortuni da sovraccarico risultano da troppo di una cosa buona. I bambini che praticano solo uno sport, si allenano tutto l'anno, si allenano intensamente o giocano in più di una squadra sono più propensi a sviluppare infortuni da sovraccarico, secondo l'AAOS. L'attività costante di allenamento e gioco non permette alle articolazioni e alle strutture di supporto di riposare. Un articolo dell'aprile 2010 su "U.S. News &World Report" nota che un tempo i bambini erano propensi a praticare una vasta gamma di sport ma non si allenavano intensamente né giocavano tutto l'anno, entrambi fattori che li predispongono a infortuni da sovraccarico. Se tuo figlio si lamenta di dolore, inizia a zoppicare, ha problemi a dormire o resiste ad allenarsi, consulta un medico per un possibile infortunio da sovraccarico.

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