Lesioni Top Overuse in bambini

Lesioni nei bambini sono in aumento , secondo StopSportsInjuries.org : più di 3,5 milioni di bambini sotto i 14 anni sono stati trattati per lesioni sportive ogni anno . Nella scuola media e studenti delle scuole superiori , lesioni da uso eccessivo rappresentano la metà di tutti gli infortuni sportivi . Tali statistiche dovrebbero riguardare i genitori , come lesioni da uso eccessivo può causare problemi non solo al momento della lesione , ma negli anni successivi , così .
Ripetizione e Injury

lesioni da uso eccessivo derivano da troppo dello stesso tipo di attività . Ad esempio , pitching ripetuto nel baseball può provocare lesioni da uso eccessivo del gomito , mentre lesioni della spalla sono più probabili nel nuoto . I bambini e gli adolescenti sono ancora in crescita , che aumenta il rischio di lesioni rispetto agli adulti , secondo l' American Academy of Orthopaedic Surgeons . Anche se quasi tutti gli sport può causare un danno eccessivo , il AAOS rileva che le lesioni più comuni di questo tipo sono al ginocchio e il piede .
Lesioni agli arti inferiori

Un infortunio overuse può verificarsi in una piastra muscolari , tendini, legamenti , ossa o di crescita . Cartilagini di accrescimento sono le aree sulle estremità delle ossa che sono più deboli rispetto alle strutture circostanti, come tendini e legamenti . Una lesione cartilagine di accrescimento può influenzare in modo permanente la crescita delle ossa . Alcune delle lesioni da uso eccessivo più comuni della gamba nei bambini sono la malattia di Sever , o osteocondrosi , che provoca dolore al tallone; Malattia di Osgood - Schlatter , che è una lesione piastra di crescita in corrispondenza dell'estremità superiore della tibia che provoca dolore al ginocchio; e ginocchio del saltatore , un infortunio al tendine rotuleo del ginocchio .
Alto Estremità

lesioni da uso eccessivo può verificarsi anche negli arti superiori . Lancio Overhand può causare infiammazione al gomito ed è comune nei bambini che lanciano in partite di baseball . Apophysitis mediale , o il gomito di Little Leaguer , provoca dolore nel urto ossea all'interno del gomito . Ginnastica possono causare lesioni da uso eccessivo del polso. Fratture da stress in qualsiasi osso possono verificarsi da un uso eccessivo e , anche se sono più comuni in gamba e piede ossa , soprattutto a inizio stagione , quando un bambino comincia ad allenarsi per uno sport , dopo il riposo estivo .

la prevenzione è
Key

Come suggerisce il nome , lesioni da uso eccessivo il risultato di troppo di una cosa buona . I bambini che giocano solo uno sport, pratica tutto l'anno , la pratica intensamente o giocano su più di una squadra sono più probabilità di sviluppare lesioni da uso eccessivo , secondo il AAOS . La costante attività di formazione e di gioco non permette le articolazioni e strutture di sostegno per riposare . Un articolo aprile 2010 " Stati Uniti Notizie & World Report ", osserva che in una sola volta , i bambini sono stati probabilmente a giocare una grande varietà di sport, ma non si è allenato intensamente o giocare tutto l'anno , entrambi i quali li predispongono a lesioni da uso eccessivo . Se il bambino si lamenta di dolore , inizia zoppicando , ha difficoltà a dormire o resiste praticare , consultare un medico su un possibile eccessivo pregiudizio .

Previous:

Next: