Modi efficaci per gestire i capricci

I capricci sono una parte normale della crescita, ma il modo in cui i genitori li gestiscono determina quanto a lungo i bambini li avranno. Bambini di appena 6 mesi fanno i capricci, secondo Sanjay Shah, medico alla Leitchfield Pediatric Clinic. I bambini attraversano tipicamente una fase di crescita tra 1 e 3 anni e fanno capricci per mostrare frustrazione e rabbia. Occasionalmente il periodo dei capricci si estende fino all'adolescenza, quando gli adulti faticano a gestire gli scoppi d'ira. I genitori imparano a gestire i capricci efficacemente sviluppando strategie personali.

Cause dei capricci

Gli specialisti della vita familiare R.J. Fetsch e B. Jacobson, per l'Estensione della Colorado State University, notano che dal 23 all'83 percento di tutti i bambini di 2-4 anni fa occasionali capricci che possono includere una gamma di comportamenti, come trattenere il respiro, urlare e calciare. Le cause includono mancanza di sonno o cibo, disciplina incoerente, mancanza di attenzione, genitorialità iperprotettiva o negligente, rivalità tra fratelli o problemi del linguaggio. Anche i bambini malati a volte fanno capricci. L'Akron Children's Hospital raccomanda di minimizzare o eliminare le cause per evitare e ridurne la frequenza.

Il ruolo dei genitori

I genitori hanno la chiave per gestire i capricci efficacemente o trasformare lo scoppio emotivo in un evento maggiore. Modi efficaci includono modellare comportamenti appropriati e distrarre o reindirizzare il bambino prima o subito quando accade il capriccio, secondo la Child Welfare League of America. La CWLA suggerisce di dare al bambino l'opportunità di cambiare comportamento dopo un capriccio. Stabilire regole chiare per comportamenti accettabili e usare i time-out quando i bambini perdono il controllo durante un capriccio funziona bene per molti genitori nel ridurre gli scoppi emotivi.

Gestione adatta all'età

Gestire le manifestazioni di rabbia in modo che corrisponda all'età e alla capacità di comprensione del bambino aiuta a ridurre il numero di capricci. Indagare la ragione del cattivo comportamento evita di far salire il capriccio a evento maggiore, secondo Fetsch e Jacobson. Stabilire limiti chiari per la gestione della rabbia e comportamenti appropriati insegna ai bambini a gestire le emozioni. Una risposta calma degli adulti, secondo l'Akron Children's Hospital, aiuta i bambini a gestire la rabbia e mostra loro come reagire con intensità appropriata. Imparare a gestire emozioni e sentimenti richiede pratica e guida utile dai genitori.

Bambini con bisogni speciali

Anche i bambini con bisogni speciali provano frustrazione, rabbia e noia e fanno capricci, ma problemi nell'elaborare istruzioni o incapacità di controllare emozioni o azioni fisiche creano difficoltà aggiuntive nel disinnescare i capricci. Anche loro hanno bisogno di regole chiare che combinino disciplina costante con incoraggiamento positivo. Discutere la gestione dei capricci con pediatra, insegnanti di educazione speciale e consulenti per sviluppare un piano di gestione della rabbia offre il miglior approccio quando i capricci diventano un problema.

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