Come insegnare ai bambini le relazioni sane

Ovunque andiamo e in tutto ciò che facciamo, interagiamo con altre persone in ogni tipo di relazione: amicizie, relazioni romantiche, conoscenze con vicini, insegnanti e altri nella comunità. Mentre svolgete le vostre attività quotidiane, i vostri figli osservano come vi relazionate agli altri e imparano come comportarsi in ogni situazione. Una gran parte dell'insegnare relazioni sane è mostrare loro come appaiono.

Cosa sono le relazioni sane

Per insegnare ai figli le relazioni sane, aiuta rivedere cosa sono. In breve, le relazioni sane si basano su rispetto e fiducia reciproci, dove comunicazione, onestà e fiducia sono chiave, suggerisce il Center for Young Women's Health della Boston University. Ad esempio, nelle relazioni sane le persone hanno disaccordi, ma li risolvono comunicando i sentimenti con rispetto. Le persone in relazioni sane sono accettate per come sono: non vengono sminuite o ferite emotivamente o fisicamente e la loro autostima è incoraggiata, suggerisce BoysTown Kids Helpline.

Modellare comportamenti positivi

Ora che avete un'idea di base di cosa costituisce una relazione sana, iniziate a guardare le vostre interazioni quotidiane con coniuge, familiari, amici e vicini. Se scoprite che alcune relazioni sono poco rispettose, potreste dover lavorare per modellare relazioni positive per i vostri figli. Come primo passo, l'Indiana Coalition Against Domestic Violence suggerisce di parlare con il coniuge sui messaggi che mandate ai figli attraverso le vostre interazioni. Ad esempio, se litigate davanti ai figli, non state mandando un messaggio positivo. La Coalizione raccomanda anche di guardare come responsabilità e decisioni sono gestite in casa per assicurare che tutti abbiano voce e rispetto reciproco. È importante notare che se siete in una relazione violenta o abusiva, potrebbe essere il momento di decidere se restarci aiuta davvero i vostri figli.

Momenti educativi

Come genitore, sapete già che fare prediche ai figli non funziona sempre. Per questo gli educatori giurano sulla filosofia dei "momenti educativi": discutere problemi o argomenti quando sorgono nella vita reale. Per insegnare relazioni sane, potreste discutere di rispetto reciproco quando vedete una coppia litigare in pubblico. Potreste guardare una scena in un film o in TV dove i personaggi comunicano male e poi discuterne con i vostri figli su come avrebbero potuto fare meglio. I momenti educativi non richiedono sempre una discussione. Avvengono naturalmente quando parlate con rispetto a qualcuno che vi ha torto davanti ai figli, o quando mandate una nota di scuse a un amico con cui avete avuto un malinteso. Lodare i figli quando prendono la decisione giusta in una situazione difficile li incoraggerà a rifarlo.

Risolvere i conflitti

I conflitti sono inevitabili in quasi ogni relazione, ma è come li gestite che rimarrà impresso ai vostri figli. Nei conflitti, tenete a mente cooperazione, comunicazione e compromesso. Comunicare i propri bisogni con rispetto può spesso disinnescare situazioni potenzialmente conflittuali. Quando non siete d'accordo su cosa fare, considerate se c'è modo di compromettersi. Quando le cose vanno male, modellate un comportamento positivo collaborando per risolvere il problema. Potreste non farlo perfetto ogni volta, ma facendo uno sforzo sarete sulla strada giusta per insegnare relazioni sane ai vostri figli.

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