Facile Fai Ahead Ristorazione per After Birth

I nuovi genitori hanno bisogno di pasti che sono semplice e veloce , anche quelli che possono essere preparati in anticipo per convenienza . I pasti che possono essere congelati e riscaldati può aiutare quando si è occupato pannolini cambiano , bottiglie di lavaggio e dondolo il vostro nuovo bambino a dormire . Trascorrere il weekend facendo lotti dei vostri piatti preferiti di congelare o refrigerare , e la tua settimana diventa subito semplice - . Beh, almeno la cena piacimento
Minestre

Le zuppe sono una scelta eccellente per un make avanti pasto perché contengono ingredienti semplici e congelare bene . Scegli un week-end e fare diverse grandi lotti di vostri minestre preferiti, come il minestrone , noodle pollo o prosciutto e fagioli . Congelare la zuppa in sacchetti di plastica; saranno distesi e occupare meno spazio nel vostro congelatore . Omettere le tagliatelle , se la zuppa li contiene , quando il congelamento , dal momento che il processo di sbrinamento può farli molliccia . Le tagliatelle possono essere bollite quando è il momento di fare la zuppa per un pasto veloce, 15 minuti per i nuovi genitori .
Peperoni ripieni

Peperoni ripieni sono un pasto compatto con tutte le i gruppi di alimenti che possono contenere fino bene a congelamento e scongelamento . Tagliare le cime off vari peperoni e scavare la polpa interna . Soffriggere carne macinata o tacchino con cipolle , aglio , sale e pepe . Aggiungere il riso bianco o marrone e mescolare insieme , poi farcire il composto nella peperoni scavate . Versare la salsa di pomodoro sopra i peperoni quando si è pronti per cucinare . Cuocere in forno a 350 gradi Fahrenheit per 15 minuti per una semplice cena, notte su settimana mentre il bambino - si spera - . Sonnellini
Pasta

I piatti di pasta , come gli spaghetti o fettuccine , può essere reso super semplice e veloce per un pasto notte su settimana dopo una lunga giornata . Utilizzare salsa di pomodoro in scatola e aggiungere la cipolla , l'aglio , basilico fresco e origano per il sapore . Un pizzico di zucchero di canna aggiunge una morbidezza alla salsa . Lasciare bollire a fuoco tutto il giorno nella pentola di coccio , poi bollire la vostra scelta di tagliatelle quando è il momento di mangiare. La salsa rimanente può essere collocato in sacchetti freezer nel congelatore , risparmiando spazio , per un altro pasto veloce e facile .

Casseruole

casseruole , come zuppe , possono essere prepped per più giorni avanzare e congelati . Casseroles possono combinare i vostri ingredienti preferiti in un pasto un piatto che sarà anche produrre avanzi . Scegli tra una varietà di combinazioni di carne e verdure , come la carne macinata e carote o pollo e broccoli . Soffriggere gli ingredienti con olio , sale e pepe , poi strato in una casseruola e superiore con briciole di pane o comprato al supermercato pasta. Aggiungere la crosta prima della cottura se si sceglie di congelare il piatto , dato che il pane può diventare molliccia quando congelati e scongelati .

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