Come promuovere lo sviluppo fisico in neonati e bambini piccoli
Neonati e bambini piccoli passano gran parte della giornata fermi in seggiolini, box o seggiolini auto. Di conseguenza, genitori e chi si prende cura di loro devono assicurarsi di offrire ampie opportunità per attività strutturate che promuovano lo sviluppo fisico dei bambini. Brevi periodi di gioco mirato possono fare una grande differenza nello sviluppo fisico del tuo neonato o bambino piccolo.
Istruzioni
Comprendi il corretto sviluppo fisico. Poiché bambini e neonati si sviluppano a ritmi diversi, non stressarti per piccoli ritardi a meno che il pediatra o un educatore genitoriale non sia preoccupato. Invece, il Dr. William Sears, autore di "The Baby Book", suggerisce di creare una tabella di sviluppo fisico per tuo figlio che monitori il suo sviluppo specifico. Se noti possibili aree problematiche, puoi adattare esercizi per soddisfare i suoi bisogni specifici.
Evita di mettere i neonati in ambienti che limitano i movimenti, come altalene o box, per periodi prolungati. Secondo Gym.net, i genitori dovrebbero passare tempo tenendo in braccio, cullando e portando in giro il neonato e presentandogli nuovi ambienti. Giochi semplici come cucù e mani-mani stimoleranno il neonato. Fai attività con movimenti esagerati perché il bambino li veda. Ad esempio, potete ballare insieme a musica ritmata e muovere mani e corpo. Se ti stanchi, metti giù il bambino e continua a mostrargli movimenti esagerati. Puoi anche soffiare bolle di sapone e guardare il tuo piccolo seguirle con gli occhi. Man mano che cresce, muoverà le mani e cercherà di afferrare le bolle.
Incoraggia i bambini piccoli a correre, saltare, lanciare e calciare. Pianifica almeno 30 minuti di attività fisica per il tuo bambino piccolo ogni giorno. Uno più grande potrebbe averne bisogno fino a 60. Se il tuo ambiente manca di spazio o strutture di gioco, cerca luoghi dove tuo figlio possa esercitare abilità come correre o salire e scendere le scale. Chiedi a tuo figlio di imitare i tuoi movimenti. Gioca a "Simone dice" mentre pratichi attività di motricità grossa, come saltellare.
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