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Alimentazione sana Questionari per bambini

Parlando con i bambini sul cibo fornisce una visione sulle abitudini alimentari di un bambino e come i genitori di applicare le abitudini alimentari positivi sul loro bambino . È possibile creare un questionario che chiede ai bambini sulle loro abitudini alimentari , scelte e preferenze , dando l'opportunità di sostenere le opzioni di mangiare o di fornire nuovi e più sani suggerimenti per migliorare la salute del bambino .
Famigliari pasti

Famiglia pasti offrono vantaggi significativi per le abitudini alimentari del bambino , aumentando la gamma di gruppi di alimenti offerti ai figli , la loro esposizione a frutta e verdura e possono permettere i bambini di essere coinvolti nella pianificazione per i pasti . Includere una sezione sul questionario che chiede ai ragazzi come tanti giorni , durante una settimana media , si siedono insieme alla loro famiglia a mangiare un pasto . Chiedete loro se hanno l'opportunità di contribuire alla pianificazione del pasto e , in caso affermativo , quali suggerimenti fanno normalmente fanno . Inoltre , si può chiedere loro di descrivere un pasto normale per avere un'idea dei tipi di alimenti in genere mangiare al loro pasti in famiglia .
Fast Food

Fast food non ha di essere il più sano come una volta se i clienti sono attenti nella loro quantità e la selezione . Includere una sezione sul questionario riguardante l'esposizione del bambino di fast food e le sue scelte , quando lei non mangia fast food . Chiedi infantile dove di solito vanno per la loro fast food e le cose specifiche che mangiano . Loro domanda sul perché a loro piace quel ristorante su un'altra opzione e anche chiedere loro quanto cibo che mangiano quando mangiano in un ristorante fast food .
Snack

Snack alimentare opzioni sono essenziali per un bambino in crescita , e proprio come le scelte di fast food , che possono essere sano o non sano - a seconda della quantità e specifici alimenti che scelgono . Determinare se un bambino fa buone scelte spuntino , o ha buone scelte spuntino fatte per lui , chiedendogli quali cibi che mangia generalmente durante i periodi di snack . Chiedetegli se ha snack a sua disposizione tutto il giorno o se deve aspettare tempi specifici a mangiare i suoi snack .
Alimenti sani

I bambini fanno scelte alimentari basate su simpatie e antipatie personali , invece di sui vantaggi specifici di un cibo su un altro . Determinare se il bambino ha preferenze sane quando si tratta di sua alimentazione quotidiana chiedendole di nominare i suoi cibi preferiti . Preparate le altre domande che chiedono i bambini sulle loro scelte di gusto tra le opzioni alimentari sane e semi - sani . Cercate di capire se il bambino ha preferenze alimentari sani che si può non essere a conoscenza , che consente di sostituire altre scelte non salutari con le selezioni più sane , mentre accoglie i gusti di un bambino .