Come scusarsi con un preadolescente
Nessuno è perfetto, nemmeno voi. Lo sapete voi e lo sa vostro preadolescente, ed è per questo che dovete abituarvi a scusarvi quando è necessario. Offrire le vostre sincere scuse a vostro figlio non significa perdere il controllo. Mostrare al preadolescente che siete abbastanza sicuri da ammettere errori e imperfezioni lo aiuta a capire che le scuse sono una parte vitale della vita. Quando siete disposti a mettere da parte l'orgoglio e dire "mi dispiace", lui impara che, qualunque cosa accada, scusarsi è importante.
Istruzioni
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Mettete da parte i sentimenti negativi verso le scuse e ricordatevi che non solo vi sentirete meglio, ma anche vostro figlio si sentirà meglio dopo le vostre scuse, consiglia Tamar Chansky, Ph.D. e psicologa per Psychology Today. Immaginate di aver sgridato vostra figlia per aver rovinato la vostra maglietta preferita mettendola nell'asciugatrice nonostante le aveste chiesto di non farlo, e poi le abbiate fatto una lezione su responsabilità, ascolto e assunzione di responsabilità. Siete molto arrabbiati e la mandate in camera senza farle dire una parola. Più tardi, parlando con vostro marito, scoprite che è stato lui a mettere la maglietta nell'asciugatrice. Ora vi sentite davvero in colpa e sapete di dovervi scusare, ma vi sentite stupidi e terribili. Mettete da parte tutto e scusatevi. Rimandare significa solo che voi e vostro figlio vi sentirete peggio ancora più a lungo.
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Chiedete scusa per il vostro comportamento, non per chi siete, consiglia PBS Kids. Se vostra figlia litiga con il fratellino, potreste urlare contro di lei per il suo comportamento e per il fatto che sa bene che non si litiga con un bambino piccolo. La vostra rabbia probabilmente la turberà e dovrete scusarvi. Invece di dire che siete dispiaciuti di essere una "mamma cattiva", dite che vi dispiace per aver urlato e che il vostro comportamento non è piaciuto a voi più di quanto sia piaciuto a lei subirlo. Questo aiuta vostra figlia a capire che non ci si deve mai scusare per la propria persona; ci si scusa per comportamenti specifici.
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Chiedete consiglio al vostro preadolescente su come avreste potuto gestire la situazione meglio per non ripetere l'errore, consiglia PBS. Potrebbe dirvi che avreste potuto chiedere qual era il problema prima di urlare. Forse stava solo litigando con il fratellino perché lui stava facendo qualcosa di pericoloso e lei cercava di fermarlo. Vostro figlio apprezzerà le vostre scuse perché significano che non siete perfetti e gli insegnano che è okay sbagliare e ammetterlo. Inoltre, apprezzerà ancora di più le vostre scuse quando gli chiedete di aiutarvi a migliorare il vostro comportamento.
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