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Come coinvolgere il papà nella cura del neonato

Quando si immagina il momento perfetto per eccellenza tra genitore e bambino, è probabile che si immagini una mamma che culla il suo bambino per farlo addormentare. Ma mentre è vero che le madri sono spesso le principali caregiver per i neonati, i papà non devono essere completamente esclusi dal processo di cura. Invitare il papà ad aiutare, chiedere la sua opinione e tenerlo informato lo aiuta a diventare più coinvolto — e aiuta la mamma a mantenere la sanità mentale.

Istruzioni

1. Coinvolgete il partner durante la gravidanza, suggerisce la N.C. Healthy Start Foundation. Invitatelo agli appuntamenti medici, consultatelo sulle opzioni per il parto e assicuratevi che sia un partecipante completo nella vostra cura prenatale. Così, quando il bambino nasce, già sente un senso di responsabilità e cura verso il bambino.
2. Comunicate con il partner sulle responsabilità di cura in cui vorreste che partecipasse. Nello studio "Maternal Gatekeeping, Coparenting Quality, and Fathering Behavior in Families with Infants", pubblicato sul Journal of Family Psychology di giugno 2008, i ricercatori hanno scoperto che l'atteggiamento della madre verso il padre era il più grande predittore del coinvolgimento del padre. Se cercate di prendervi tutta la responsabilità, potreste influenzare il legame e il coinvolgimento del padre del bambino con il suo bebè. Invece, fategli sapere che è benvenuto e incoraggiato a partecipare, e accettate volentieri l'aiuto quando lo offre.
3. Riservate del tempo dove bambino e padre possono interagire quotidianamente senza interruzioni. Che sia rilassarsi dopo una giornata di lavoro o un'ora la sera dove potete fare un bagno o leggere un libro, un padre può diventare più coinvolto quando passa tempo di qualità con il suo bambino. Incoraggiatelo a leggere libri, cantare canzoni e giocare a giochi semplici con il bambino — gioco e attenzione sono una parte importante della cura.
4. Chiedete l'input del partner nella cura del bambino, suggerisce il Greater Good Science Center dell'Università della California, Berkeley. Che stiate decidendo quando iniziare gli alimenti solidi o se passare ai pannolini di stoffa, coinvolgere il partner nella decisione può fargli sentire più un partecipante attivo che uno spettatore. Manda anche un messaggio chiaro che volete essere partner nella crescita del vostro bambino.
5. Costruite la fiducia del partner dando riconoscimento quando aiuta ed è coinvolto. Se salta su per cambiare un pannolino sporco, assicuratevi che sappiate che siete grati dicendo "Grazie per aver pensato a questo — mi fa piacere sapere che ce l'hai sotto controllo. Sei un grande papà". Man mano che riceve più rinforzo positivo, la sua fiducia cresce, e potrebbe essere più propenso ad aiutare in futuro.