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Lavori per neogenitori? Segui questi 6 consigli

Iniziare un lavoro di cura per neogenitori può essere emozionante perché hai un dolce fagottino di gioia da coccolare e accudire. Ma come caregiver, non dovresti dimenticare che questa transizione può essere emotiva, specialmente per le mamme che tornano al lavoro dopo aver avuto un bambino.

Come tata, ho visto in prima persona quanto le mamme si sentissero turbate, stressate o in colpa quando tornavano al lavoro per la prima volta. Con una famiglia, ricordo vividamente di aver guardato la mamma seduta in macchina a piangere prima di uscire dal vialetto per andare al lavoro. Mi ha spezzato il cuore per lei, e ho fatto tutto il possibile per cercare di rendere la transizione più facile. Questo ha coinvolto trovare modi per farla sentire inclusa nella giornata del bambino e fornire supporto aggiuntivo ove possibile.

In effetti, la nuova scienza sta mostrando che la gravidanza e i suoi effetti non si fermano a 40 settimane. Invece, ci sono nuove teorie che il "quarto e quinto trimestre" sono importanti per mamma e bambino quanto i primi tre.

"Nel quarto trimestre, le 12 settimane successive al parto, le donne stanno recuperando dal parto mentalmente e fisicamente", dice la dott.ssa Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, da New Hyde Park, New York. "Nel quinto trimestre, stanno tornando al lavoro e navigando opzioni di assistenza all'infanzia e equilibrio lavoro-casa."

Mentre questi periodi sono importanti quanto per il bambino, in termini di sviluppo e crescita, sono particolarmente difficili da navigare per le neomamme.

Come caregiver, il nostro lavoro è fornire la migliore cura per i nostri assistiti, specialmente in questa fragile fase neonatale. Ma, come spiega Macaluso, abbiamo un altro ruolo molto importante: supportare le mamme attraverso questa transizione. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a fare proprio questo!

1. Tieni registri giornalieri

Tenere traccia di tutto ciò che un bambino fa in un giorno è parte del lavoro, quindi perché non documentarlo per mamma e papà? Non solo tenere registri giornalieri sulle attività del bambino ti aiuta a notare tendenze o eventi durante la tua settimana, può anche dare ai genitori un modo per sentirsi sintonizzati sulla vita del loro bambino (anche quando non ci sono). Inoltre, secondo Macaluso, può aiutare una mamma che allatta a determinare frequenza e quantità delle poppate così tutti possono evitare di sovralimentare il bambino.

Con i miei assistiti, ho iniziato a usare un semplice foglio copiato che aveva informazioni su:

• Orari delle poppate (inclusi once, fame percepita, ecc.)

• Eventuali reflusso o rigurgito

• Orari dei pisolini

• Pannolini (sporchi o bagnati)

• Momenti divertenti

• Pietre miliari dello sviluppo

• Qualsiasi cosa notassi durante il giorno (eruzioni cutanee, irritabilità, ecc.)

Alla fine della giornata, i genitori possono rivedere il registro e sentirsi come se sapessero cosa sta succedendo con il loro bambino.

2. Fornisci aggiornamenti frequenti

Foto e aggiornamenti testuali o video sono uno dei modi migliori per fare la giornata a una mamma (o papà). Non solo dà alla mamma qualcosa per sentirsi connessa al bambino, ma può darle una spinta tanto necessaria durante una lunga giornata lontano da casa. Alcune famiglie possono persino fare videochiamate ora, grazie agli smartphone. Questo può dare alle neomamme e neopapà un modo divertente per controllare e sentirsi sicuri sapendo che il loro bambino è in buone mani. Ovviamente, chiedi sempre se questo è qualcosa che la famiglia vuole, poiché può essere distrattivo (o non un'opzione) per alcuni.

3. Crea tempo extra per mamma e bambino

Durante questa transizione da casa a lavoro, un caregiver può supportare le mamme trovando modi per dare ai genitori più tempo con il bambino. Forse puoi preparare i pasti per la cena così mamma e papà possono tornare a casa e godersi solo il tempo con il loro bambino, o forse puoi fare "gite" all'ufficio dei genitori così possono mostrare il bambino ai loro colleghi.

"I caregiver possono incoraggiare la scelta di una madre di allattare, tirare il latte e passare il tempo della pausa con il suo bambino sul posto di lavoro o se torna a casa per la pausa", dice Macaluso.

Il tempo per allattare è una speciale esperienza di legame per mamma e bambino, quindi cerca di fornire quanto più tempo possibile per quello.

4. Prenditi tempo per fare (e dare) il resoconto

La comunicazione quotidiana è fondamentale in una positiva relazione tata-famiglia, specialmente quando sono coinvolti neogenitori. Come tata, ho sempre inserito 15 minuti nel mio orario prima e dopo il mio "turno". Durante questi resoconti, ottenevo i dettagli della serata e della prima mattina del bambino facendo domande come:

• Come ha dormito?

• Quando ha mangiato l'ultima volta?

• C'è qualcosa che devo sapere per oggi?

Quando i genitori tornavano a casa alla fine della giornata, davo il resoconto a loro, anche, facendogli sapere:

• Cosa il bambino ed io abbiamo fatto quel giorno

• Quando ha fatto il pisolino e mangiato l'ultima volta

• Qualsiasi cosa insolita o necessaria da sapere (il bambino era irritabile, qualcuno ha consegnato un pacco, i pannolini stavano finendo, ecc.)

Inserire questo tempo non è solo professionale, aiuta anche i genitori (nuovi o no) a sentirsi come se avessero un po' più di controllo sulla loro giornata. Come spiega Julie Macon, mamma di due da Golden, Colorado, il resoconto era una cosa che faceva partire la sua giornata col piede giusto.

"Quando la tata arrivava qualche minuto prima, mi sentivo molto più sicura e a mio agio", dice Macon. "Sapeva cosa stava succedendo con il bambino, e mi sentivo come se avessi preparato tutti per il successo."

5. Sii di supporto e comunicativa

Essere comunicativa e aperta con i genitori è un altro modo in cui i caregiver possono fornire supporto. Mentre può essere imbarazzante nei primi giorni di una nuova relazione famiglia/caregiver, fai sapere ai genitori che sei qui per rispondere alle loro domande, prendere le loro chiamate o semplicemente ascoltare le loro preoccupazioni. Semplicemente fare domande come: "Posso fare qualcosa per te oggi?" o "Com'è andato il lavoro?" può anche aiutare una madre a sentirsi più coinvolta e connessa a te. Più ti connetti con lei, più ti vedrà come un membro fidato della famiglia.

Fornire feedback positivo e piccoli complimenti vanno anche molto lontano.

"Essere genitori è così difficile e può tirare fuori le nostre più grandi insicurezze e dubbi", dice Ginean Crawford, consulente professionale licenziata da Woodbury, New Jersey. "A volte semplicemente dire: 'Stai facendo un ottimo lavoro', può silenziare quelle paure, anche solo per un momento."

6. Ama e cura il bambino

Man mano che acquisisci più esperienza come caregiver, ti renderai conto che ogni mamma avrà le sue esperienze uniche e preferirà diversi tipi di supporto. Ma, come dice Crawford, "Non c'è molto che sia più scaldacuore per una mamma che sentire quanto qualcun altro ama il suo bambino."

Fai vedere il tuo entusiasmo per la tua nuova famiglia, e di' alla tua mamma capo quanto ti piace lavorare con il bambino e la sua famiglia spesso. Evidenzia momenti positivi o significativi che hai avuto con il bambino. Queste azioni le faranno sapere, senza dubbio, che il suo prezioso bambino è ben accudito e che ha una cosa in meno di cui preoccuparsi. Ovviamente, entusiasmarsi su quanto il bambino sia carino, intelligente e divertente non può far male, neanche.

Alla fine della giornata, il modo migliore per aiutare le mamme durante la loro transizione da neomamma a mamma lavoratrice è fare ciò che facciamo meglio: amare e prenderci cura dei nostri assistiti.