Come aiutare i bambini ad affrontare la morte

La morte tocca tutti prima o poi: che si tratti di un animale domestico, un parente, un amico o un compagno di classe. I genitori potrebbero voler proteggere i figli dal dolore della perdita, ma i giovani devono imparare ad affrontare la morte. Puoi aiutare i tuoi figli a elaborare la perdita di una persona cara fornendo informazioni adatte all'età, incoraggiandoli a esprimere i loro sentimenti e cercando aiuto professionale se necessario.

Istruzioni

  1. Fornisci informazioni con termini adatti all'età. Tieni presente che i bambini sotto i 6 anni potrebbero non capire cosa significhi la morte. Il sito KidsHealth suggerisce di spiegare che a volte il corpo smette di funzionare e i medici non possono ripararlo, e allora qualcuno muore. Non paragonare la morte al sonno: i bambini potrebbero pensare che il defunto possa svegliarsi di nuovo o iniziare a temere di andare a dormire per non morire.

  2. Rispondi alle domande in modo semplice e diretto. Ricorda che i bambini piccoli tendono a pensare in termini molto letterali. Se chiedono dove si trova la persona cara defunta, potrebbero non chiedere dell'aldilà. Spiega che si trova all'obitorio o al cimitero. Fornisci più informazioni se i tuoi figli le chiedono.

  3. Pratica la pazienza. Tieni presente che i bambini sotto i 6 anni potrebbero non capire che la morte è permanente. KidsHealth spiega che per questo potrebbero chiedere ripetutamente quando il caro defunto tornerà. Ricordaglielo tutte le volte necessarie: il loro caro non può tornare.

  4. Incoraggia i bambini a esprimere i loro sentimenti sulla morte, inclusi tristezza e paura. Resisti all'impulso di cercare di farli ragionare. Invece di dire che non c'è nulla da temere, riconosci che è spaventoso quando muore una persona cara. Rassicurali che sono al sicuro e saranno accuditi, ma non scoraggiarli dall'esprimere la paura.

  5. Aiuta i bambini a trovare un modo per onorare e ricordare la persona cara defunta. Potrebbe includere la partecipazione al funerale, ma l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry sconsiglia di insistere perché i bambini vi partecipino se non vogliono o hanno paura. Possono invece ricordare il caro creando un album, dicendo una preghiera, guardando foto o raccontando storie su di lui.

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