• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Rendere Ogni Anno Scolastico un Successo: Guida per Adulti e Bambini

Cosa possono fare gli adulti

Rendere Ogni Anno Scolastico un Successo Alex giura che non infilerà gomme per cancellare nel naso durante il gruppo di lettura quest'anno. Ollie giura, mano sul cuore, che la sua calligrafia non sembrerà palle di pelo. Un altro anno scolastico parte con un inizio promettente.

Alex e Ollie non sono gli unici che devono promettere di cambiare comportamento, abitudini e pensiero per rendere ogni anno scolastico più luminoso del precedente. Genitori, nonni, zie, zii, insegnanti, presidi, autisti dello scuolabus, mentori e tutor devono fare il patto anche loro. In effetti, chiunque tenga a un bambino a scuola dovrebbe rinnovare, revisionare e rivedere il proprio pensiero all'inizio di ogni anno scolastico. Tutto ciò che serve è un cuore coraggioso e una mente aperta.

I seguenti suggerimenti aiutano adulti e bambini di tutte le età a rendere ogni anno scolastico migliore e più sano.

Dodici Aggiustamenti di Atteggiamento e Azione per Adulti

1. Siate un insegnante. Se siete coinvolti in qualsiasi modo nella crescita di Alex e Ollie, siete un insegnante per loro che abbiate avuto formazione formale o no. Siate orgogliosi. E continuate finché non hanno almeno quarant'anni. Adulti premurosi, coscienziosi e sempre insegnanti sono i più potenti agenti di cambiamento nella vita di un ragazzo.
2. Siate il capo. Potete essere un amico ed essere comunque una fonte gentile di autorità per Alex e Ollie. I confini sono parametri benigni che fanno sentire i ragazzi al sicuro per fare la difficile crescita che tutti devono fare. Non abbiate paura di stabilire limiti, mantenerli, e sorridere. Piagnucolare, supplicare, e negoziare con i ragazzi minano il vostro ruolo e li fanno perdere rispetto per voi. Siate coerenti con la vostra parola.
3. Siate un crociato incappucciato. Siate in guardia contro ingiustizia, scortesia, pregiudizio, o cattive maniere che attraversano le vite quotidiane vostre e dei vostri ragazzi. Rettificate ciò che potete sul momento. Al minimo, discutete gli episodi dopo in privato, ma non date idee sbagliate — come ignorare qualcuno che ovviamente ha bisogno di aiuto — la possibilità di crescere in Alex e Ollie.
4. Datevi un time-out. Prendete in prestito questo vecchio metodo disciplinare e usatelo per darvi una pausa quando la vita con i ragazzi mette a dura prova la vostra buona natura. Può essere semplice come chiudere la porta del bagno e fare dieci respiri profondi o fare una scenata di uscire dalla stanza quando il comportamento o il rumore diventano più di quanto un adulto rispettabile dovrebbe sopportare. Vi meritate una pausa ogni giorno.
5. Imparate a calmarvi. Continuate quella respirazione profonda; fate arti marziali, yoga, corsi di esercizio, o lunghe passeggiate. C'è molto da guadagnare trovando il vostro punto centrale e imparando a restarci. Praticare i vostri metodi davanti ai vostri ragazzi ogni giorno insegna loro che sapere come calmarsi è critico per vivere in modo sano e di successo nel mondo.
6. Siate educati. Le buone maniere semplici non sono semplici affatto ma lezioni potenti che rinforzano per i ragazzi l'importanza della gentilezza e considerazione umana. Tenete la porta per chi è dietro di voi, ascoltate di più, non interrompete gli altri, e scrivete biglietti di ringraziamento. Col vostro esempio e la vostra istruzione, insegnerete ad Alex e Ollie a farlo anche loro.
7. Lasciate tracce di ordine. Anche se non vi siete mai considerati una persona ordinata o organizzata, riordinate dopo di voi quando un ragazzo è vicino o vi guarda. Questo potrebbe formare una buona abitudine. Lasciare uno spazio chiaro e pulito dietro di voi dimostra premura, rinforza l'ordine, e modella l'efficienza. I ragazzi hanno bisogno di tutte quelle cose per la vita quotidiana e per affrontare le costanti sfide della scuola.
8. Siate un editor di roba. Non lasciate che collezioni di orsetti di plastica in miniatura, riviste, giornali, vestiti vecchi, contenitori di plastica, libri, o roba varia prendano il sopravvento sulla vostra vita. Separate, scartate, o donate i vostri oggetti in eccesso regolarmente. Mettete da parte tempi speciali, stagionalmente, per tenere la roba lontano dal distrarre e disturbare la vostra vita e quella dei ragazzi che amate. La lezione è: non lasciate che i vostri possedimenti vi possedano.
9. Parlate una lingua straniera. La ricerca mostra che tutte le abilità linguistiche migliorano quando i bambini sotto i dieci anni diventano familiari con una lingua diversa dalla loro. Quindi non smettete di parlare la vostra lingua madre o una seconda lingua adottata solo perché Alex e Ollie frequentano scuole anglofone. Imparate, parlate e date istruzioni in una nuova lingua straniera. Venga!
10. Siate un narratore. Raccontate storie o barzellette su di voi da bambini, su vostra nonna, o sulla signora al supermercato oggi che ha surfato quindici piedi su uva schiacciata ed è finita sana e salva tra le braccia del responsabile del reparto ortofrutta. Presentazioni orali spontanee evidenziano il ritmo e il battito del linguaggio, fanno vivere il vocabolario, rivelano il teatro nella vita quotidiana, e accendono l'immaginazione — tutto ciò si traduce direttamente nelle abilità di lettura e scrittura di Alex e Ollie.
11. Pensate ad alta voce. Parlare ad alta voce mentre ponderate un nuovo problema fornisce un modo semplice e che fa risparmiare tempo per insegnare ad Alex e Ollie come analizzare una sfida, considerare alternative, selezionare un corso d'azione, e risolvere il problema a portata di mano. Fatelo per i vostri problemi e offrite le vostre strategie ad alta voce ogni volta che questioni spinose li affrontano. Se non per voi, quante opportunità avranno di assistere al pensiero interiore di un adulto, specialmente di un adulto che volete che emulino?
12. Alzate l'asticella. Se sfidate voi stessi, è più facile sfidare Alex. Ditegli, per esempio, che quest'anno mantenete le stesse ore di studio che fa lui così potete imparare l'italiano. Alzate il suo voto di spagnolo offrendovi di interrogarlo sui verbi se lui interrogherà voi sui vostri. L'anno prossimo, provate il cinese.

Cosa possono fare i bambini

Diciotto Aggiustamenti da Fare con i Bambini

1. Cercate materiale scolastico migliore, non ridondante. Invece di fare scorta di più degli stessi pennarelli, penne e matite, ogni anno considerate materiale scolastico "terapeutico" o più "ergonomico". C'è una sedia, tavolo, lampada, matita, o altro tipo di zaino che ha un design più efficiente e confortevole? Comprate luci più brillanti per la scrivania di Ollie o una tavola inclinata per alleviare gli occhi di Alex durante la lettura. Se la calligrafia di Alex, mentre si avvicina alla quarta elementare, sembra ancora qualcosa che il gatto ha mangiato ieri, prendetegli una matita meccanica per forzare un tocco più leggero. Pensate strumenti intelligenti.
2. Tenete un registro. Se vostro figlio ha problemi accademici, comportamentali o sociali durante l'anno scolastico, documentateli. Notate i voti dei test, specialmente. Per evitare carta inutile, usate la vostra agenda personale per registrare gli eventi mentre accadono. Il commento corrente ha tre benefici: rivela pattern di comportamento e potrebbe rivelare un legame con qualcosa di inaspettato come mancanza di sole. Traccia il corso e spesso rivela ragioni per un cambiamento accademico. Fornisce documentazione inestimabile per conferenze con insegnante, consulente, terapeuta, o medico. Fate riferimento alle note nell'agenda dell'anno scorso per anticipare il tempismo di sfide ricorrenti nell'anno a venire. Questa pratica vi aiuta a essere proattivi, giusti in tempo.
3. Fate previsioni e stabilite obiettivi. Quando Alex può prevedere azioni future logicamente, significa che può richiamare dettagli, selezionare idee chiave, e ordinarle in un ordine ragionevole. Prevedere non è solo essenziale per la pianificazione, ma è anche un'importante abilità di comprensione e presa di appunti, quindi usatelo regolarmente quando voi e Alex strategizzate sul nuovo anno scolastico. Se pensa che la matematica sarà una passeggiata quest'anno, chiedetegli perché. È perché ha finalmente preso una calcolatrice che gli permetterà di scaricare dati in classe e graficarli dopo a casa? Chiedetegli di fare previsioni su materie accademiche, attività extrascolastiche, ed eventi sociali. Annotate le sue previsioni nella vostra agenda, poi criticatele e revisionatele insieme a gennaio e giugno.
4. Pianificate come le corporation. Decidete quali aree necessitano focus e discutete modi misurabili per raggiungere obiettivi. Per esempio, fate lavorare Ollie con un tutor d'inglese per sei settimane, e poi valutate i suoi progressi. Passi d'azione e scadenze permettono a ragazzi, genitori e grandi corporation di confrontare risultati reali e misurabili con quelli pianificati e poi rivedere piani futuri più realisticamente. Date a Ollie il suo calendario da muro cancellabile per tracciare i suoi progressi attraverso le attività designate, scadenze, revisioni, e per stabilire nuovi obiettivi.
5. Stabilite un orario di studio e inchiodatelo. Stabilite l'ora di studio per i ragazzi, non importa l'età. Bambini delle elementari tipicamente hanno bisogno di 30-60 minuti a notte. Studenti delle medie 60-90 minuti, e studenti delle superiori, due ore. Dimostrate che le ore di studio sono una priorità mantenendole nonostante temporali, babysitter, e ospiti inaspettati. Coinvolgete il supporto di altri membri della famiglia, anche.
6. Piantate la tenda. Insieme, scegliete un posto di studio che sia tutto di Alex, anche se è un angolo del tavolo da pranzo. I bambini delle elementari amano l'accesso visivo o la distanza di urlo dai genitori, quindi scegliete un posto vicino per studiare il vostro italiano. Anche se i ragazzi più grandi spesso preferiscono uno spazio appartato per fare i compiti, i loro computer dovrebbero essere in un'area tranquilla ma comune per permettere un monitoraggio parentale regolare. Non siate timidi nel passare a dare un'occhiata.
7. Siate un detective dei compiti. Essere un detective dei compiti significa sapere cosa è richiesto ad Alex ogni giorno. Questo vi mette in un'ottima posizione per valutare la sua pianificazione, abilità organizzative e abitudini di studio. Il monitoraggio e l'intervento degli insegnanti durante gli anni delle elementari aiutano la maggior parte dei ragazzi a mantenere una struttura organizzativa produttiva. Tuttavia, poiché il cast mutevole di insegnanti e le richieste crescenti di medie e superiori possono disturbare i metodi di studio anche dei migliori studenti, dovrete rimanere vigili per indizi anche durante quegli anni.
8. Non aiutate se non ne hanno bisogno. Aiuto non necessario crea dipendenza e soffoca il senso di responsabilità per il proprio lavoro. Chiedete una breve dimostrazione per valutare la capacità di Ollie prima di tirare su una sedia e accovacciarvi. Fate i furbi e guardate invece. Se Ollie può mantenere un ritmo produttivo anche per un periodo breve come cinque minuti, sta dimostrando fiducia, quindi andate a studiare il vostro italiano. Non cedete alla tentazione di fare il lavoro di Ollie per lui. Ci siete già stati alle elementari.
9. Monitorate la comprensione. Se Ollie ha un problema con un concetto coperto in un compito, questo spesso diventa evidente nei primi cinque minuti, anche. Se provate a insegnarglielo voi, probabilmente sarete sfidati con le parole "non è così che l'abbiamo imparato a scuola." Evitate di aggiungere confusione all'equazione dei compiti scrivendo subito una nota o mandando un'email all'insegnante. Fatelo che Ollie sia alle elementari, medie o superiori. Chiedete all'insegnante di rivedere il concetto con lui e dargli una seconda possibilità per completare il compito. La maggior parte degli insegnanti sarà felice di accontentare, finché non succede troppo spesso.
10. Guardate per tre strike. Se la difficoltà con un concetto o in una certa materia avviene durante tre sessioni di compiti di fila, questo potrebbe segnalare una discrepanza tra compito e abilità o semplicemente mancanza di ascolto in classe. Questo è il momento giusto per una conferenza via email, telefono, o visita con l'insegnante.
11. Non lasciate che i problemi persistano. Non lasciate che i problemi si trascinino da un anno all'altro. Non dimenticate che a volte anche i problemi più grandi hanno soluzioni semplici. Cercatele per prime. Ogni anno, fate il punto sui problemi ricorrenti prima che inizi la scuola e di nuovo a metà di ogni trimestre.
    
    • Alle elementari: Concentratevi su problemi persistenti in fonetica, ortografia, lettura, e calligrafia, che insieme alla matematica sono le abilità base dei primi anni. Tracciate i progressi di Alex sintonizzandovi su alcune attività quotidiane comuni. Ascoltate come legge le scatole dei cereali, racconta storie, scrive biglietti di ringraziamento, o divide l'uva per uno spuntino da condividere con sua sorella e il suo migliore amico. Sbaglia ancora il suono breve della 'e'? O ha problemi di comprensione perché non si ferma ancora ai punti quando legge? Ha difficoltà a dividere per tre? Informate l'insegnante di pattern persistenti con biglietto o email prima che inizi la scuola. Poi fate un seguito con una telefonata o programmate una conferenza. Chiedete suggerimenti per aiutarlo a casa. Considerate di dare una mano a entrambi e prendergli un tutor privato. Problemi di abilità base irrisolti nei primi anni trascinano come una palla e catena dritti fino al liceo.
    • Alle medie: Concentratevi sugli amici perché contano di più per quei deliziosi ma martellati-dagli-ormoni ragazzi dalla sesta all'ottava. Quando amicizie e situazioni sociali sono calme, gli studenti delle medie girano la testa verso l'accademico. Fate liste di conquiste sociali l'anno scorso e stabilite una strategia di quattro settimane per gestire i riacutizzarsi delle amicizie al rientro a scuola. Non preoccupatevi di costruire piani a lungo termine; strategie a breve termine sono più adatte alle amicizie costantemente mutevoli e agli sconvolgimenti sociali che caratterizzano le medie.
    • Alle superiori: Mantenete i corsi bilanciati e adatti alla sua capacità. Mentre soddisfa i requisiti per la laurea, non lasciate che i ragazzi si iscrivano a così tanti corsi difficili in un semestre da mettere in pericolo i voti e aumentare lo stress a livelli non sani. Incoraggiate i rendimenti incoerenti a prendere i corsi più difficili in summer school. Se la fisica è in programma quest'anno, scegliete un'elettiva che fornisca uno sfogo creativo pratico, come la ceramica. Aiutate Alex a scegliere corsi per tutto il liceo che mantengano entrambi i lati del suo cervello stimolati e soddisfatti. Dategli occasioni per dimostrare i suoi talenti a gamma ampia, e aprite la porta a nuove opzioni di carriera o interessi accademici.
12. Considerate costantemente nuove alternative. Quando i ragazzi hanno problemi personali o accademici, tenete sempre occhi e orecchie aperti per nuove soluzioni. Usate il quilting per insegnare la geometria, per esempio. O per un cambio di prospettiva e idee fresche, guardate a culture diverse dalla vostra. Date un'occhiata a gente come Michio Kushi, esperto della dieta macrobiotica giapponese, per idee sorprendenti su come crescere ragazzi calmi e sani.
13. Insegnate ai ragazzi a essere detective della dieta. Richiamate l'attenzione di Ollie sul fatto che corre sui muri e sul soffitto ogni volta che mangia troppo cioccolato. Poi mostrategli, con una semplice dieta di eliminazione, come rilevare e poi evitare colpevoli alimentari che potrebbero contribuire alla sua incapacità di concentrarsi, iperattività, o allergie.
14. Mettete il computer in una posizione centrale. Se Ollie è incline a chat online non produttive e navigazione Internet distraente durante i tempi dei compiti, non mettete il computer nella stanza di Ollie, specialmente se è alle medie o superiori. Mettetelo in salotto o in un grande corridoio dove potete passare regolarmente. Anche se potrebbe esserci opposizione a questa proposta, sappiate che vi mette inequivocabilmente nella posizione migliore per deragliare abitudini potenzialmente pericolose online o di gioco e aiuta Ollie a usare il computer più produttivamente.
15. Usate la TV come strumento di apprendimento. Per ragazzi di tutte le età, limitate il tempo di visione TV durante la settimana scolastica a uno show preferito a notte, e poi usatelo come strumento per migliorare abilità di lettura e scrittura. Durante le pubblicità, parlate di trame e personaggi. Fate i finti duri sui dettagli o la sequenza degli eventi. Chiedete ad Alex di prevedere come finirà la storia. Per migliorare le sue abilità di scrittura persuasiva, guardate insieme uno show di televendita, e analizzate i metodi che usano per vendere orologi kitsch o scarpe pacchiane.
16. Leggete ogni giorno. Aggiungete 15-30 minuti per la lettura alle ore di studio notturne e ai weekend. Se la lettura è un punto dolente, non esitate a offrire di leggere in coppia. Questo significa alternarsi a leggere pagine, paragrafi o frasi alternate. Non lasciate che lettori principianti o riluttanti lottino con le parole. Dite ad Alex la parola e andate avanti con la lettura. Prendete appunti per il suo insegnante su problemi ripetuti di fonetica, pronuncia, o ritmo. Guardate i problemi di comprensione dei ragazzi delle medie o difficoltà a concentrarsi sulla pagina, seguire una riga di parole, o scorrere gli occhi su una riga. Se Alex è alle superiori, leggetegli da un libro o dal giornale mentre è spaparanzato sul divano o fa colazione. Mantenete l'abitudine quotidiana di lettura davanti ai suoi occhi e nelle sue orecchie, non importa l'età.
17. Non siate estranei. Diventate una faccia familiare a scuola, anche se Ollie è alle medie o superiori. Al livello elementare, offrite i vostri talenti come volontari almeno una volta al mese in classe, come accompagnare gite o dipingere lo scenario per la recita della classe. Alle medie e superiori, diventate parte dell'organizzazione dei genitori, o offritevi di accompagnare gite o balli scolastici. Offrite di dimostrare le vostre abilità quando i ragazzi studiano opzioni di carriera. Aiutate lo staff del giornale dando interviste o fornendo esperti per articoli. Trovate modi creativi per diventare una faccia familiare a scuola. Se non potete venire, chiamate più spesso. Costruire una buona relazione con studenti, insegnanti e staff in un buon giorno vi mette in una posizione molto migliore quando Ollie ne ha uno brutto.
18. Insegnate ai ragazzi a correre rischi. Questo non significa fare cose che metteranno in pericolo salute o sicurezza. Significa incoraggiare Alex e Ollie a uscire da vecchie abitudini confortevoli e muoversi in nuove avventure. Che sia provare una matita meccanica o sperimentare la vita senza cioccolato o intraprendere un nuovo progetto scolastico, incursioni attentamente guidate nell'ignoto espandono la mente, accumulano conoscenza, e alzano i livelli di fiducia in sé, qualcosa di cui tutti ragazzi e adulti hanno bisogno. I ragazzi sono disposti ad accettare più sfide se hanno la libertà di fallire così come l'opportunità di riuscire. Dato un ambiente sicuro e di supporto, Alex e Ollie impareranno che sfidare le proprie limitazioni è una cosa esaltante e gratificante.

Restare in salute

Mantenere i Bambini Sani durante l'Anno Scolastico

Un altro modo sicuro per rendere l'anno scolastico migliore è insegnare ad Alex e Ollie come combattere i germi, non tra di loro. I seguenti consigli anti-batteri aiutano particolarmente i bambini delle elementari a capire come si diffonde l'infezione e forniscono modi semplici ma efficaci per evitare di ammalarsi. Faranno stare meglio tutta la famiglia.

Un'Attività per Rivelare i Germi

• Mostrate a Junior che i germi si diffondono toccando. Il trasferimento mano-naso è il modo più comune per prendere un raffreddore. Per portare la lezione a casa in modo reale e visivo, avrete bisogno di una piccola quantità di farina versata in un sacchetto di plastica e alcune vecchie riviste. Fa un po' di disordine, quindi fatelo in cucina, indossando vestiti vecchi. Fate bagnare le mani a Junior, poi immergetele leggermente nella farina. Immergete le vostre anche. Poi, ignorando appositamente le vostre mani infarinate, aprite le riviste e trovate pubblicità per farmaci per raffreddore, influenza, e dolore. Discutete sintomi tipici come febbre, brividi, dolori, tosse, e starnuti. Ora svelate il mistero della farina — ditegli che la farina sulle sue mani rappresenta i germi. Tracciate dove la farina si è sparsa. Ce n'è sul naso, bocca, o orecchie? O sulle vostre? Parlate di come ci è arrivata e cosa succederebbe se la farina fossero davvero germi e lui mettesse le mani in bocca.
• Mostrate a Junior come lavare via i germi. Il rinovirus, il cattivo colpevole che causa il raffreddore comune, può sopravvivere per ore su oggetti e superfici come matite, libri, tavoli, e attrezzature da parco giochi, quindi insegnate a Junior a lavarsi le mani spesso durante la sua giornata. Mentre le vostre mani sono ancora coperte di farina dall'attività sopra, spruzzatele con spray olio da cucina. Poi andate insieme al lavandino e lavatevi le mani. Contate ad alta voce per cronometrare quanto ci vuole per togliere tutta la farina e l'olio dalle mani. (Dovrebbe idealmente prendere un conteggio di 15-20.) Ricordategli di lavarsi le cuticole e il dorso delle mani. Dite a Junior che poiché i veri germi si aggrappano forte alle mani, anche lui dovrebbe usare lo stesso conteggio per ucciderli ogni volta che si lava le mani a casa, scuola, cinema, ristorante, o a casa di un amico.
• Mostrate a Junior che i germi si diffondono tossendo e starnutendo. Avrete bisogno di una bottiglia spray con spruzzo forte e carta da costruzione nera. Ditegli quanto velocemente i germi si diffondono — gli starnuti viaggiano a 75-100 miglia all'ora e la tosse a 300 miglia all'ora! Poi dimostrate. Riempite una bottiglia d'acqua (i "germi"), e fate tenere a Junior accanto alla bocca, ugello puntato in avanti, lontano dalla testa. Ora, tenete su un pezzo di carta da costruzione a circa quindici centimetri dalla bottiglia spray, e fate spruzzare acqua sulla carta a Junior. Ci sono "germi" sulla carta? Indietreggiate a intervalli di trenta centimetri per misurare la potenza di ogni spruzzo. Chiedete a Junior cosa succederebbe se l'acqua fossero davvero germi e la carta la vostra faccia. Cosa potrebbe succedere se ne ingoiaste un po'? Rivedete come toccare, tossire, e starnutire diffondono germi che fanno ammalare la gente.

Consigli per Fermare i Germi per Bambini delle Elementari

• Mostrate a Junior come acchiappare i colpevoli. Mostrate a Junior come usare il gomito per prendere la sua tosse o starnuto se un fazzoletto non è da nessuna parte. Poiché non può facilmente toccare nessuno con il gomito, è meno probabile che diffonda germi.
• Mostrate a Junior che il bagno non è un parco giochi. Insegnategli che questo è un posto per affari importanti, privati. Mostrategli come usare correttamente e igienicamente orinatoi e water. E come lavarsi le mani e smaltire correttamente gli asciugamani alla fine di ogni viaggio in bagno.
• Mostrate a Junior come toccare e andare. Incoraggiate Junior a usare le nocche o il gomito per premere un pulsante dell'ascensore o la barra di spinta su una porta. O usare l'anca, il sedere, o la scarpa da ginnastica, specialmente quando ha appena passato venti secondi a lavarsi i germi dalle mani.
• Mostrate considerazione per gli altri. Per rispetto per i suoi insegnanti, tutor, e compagni, tenete Junior a casa quando ha un raffreddore o altra infezione respiratoria superiore o ai seni che causa tosse eccessiva, starnuti, o gocciolamento. Quando sta abbastanza bene per tornare a scuola, mettete piccoli pacchetti di fazzoletti e salviette usa e getta nelle sue tasche, astuccio, e zaino, e ricordategli di tenere le mani per sé.