Rospo Yoga
Rospo Yoga
Indicazioni
Pratica questa attività con tuo figlio finché entrambi non la perfezionate. Accovacciati sui talloni ed equilibrati. Metti i palmi delle mani sul pavimento. Per quanto tempo riesci a stare in equilibrio lì? Aiutalo tenendo sollevati i fianchi di tuo figlio. Fai piccoli salti in avanti mantenendo le braccia a contatto con l'interno delle ginocchia o delle cosce. Evita di stressare le ginocchia.
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