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L'ansia per l'inizio della scuola materna

L'ansia da separazione è un'esperienza comune per bambini piccoli e genitori. Per un bambino che non ha mai passato tempo lontano dai genitori, o che passa da un ambiente familiare di cura al nuovo mondo della scuola materna, paure – e lacrime – possono emergere facilmente. Ma i genitori possono fare molto per ridurre il trauma emotivo di questo nuovo inizio.

Controlla il tuo livello di ansia

• I bambini sono notevolmente percettivi e captano le preoccupazioni dei genitori. Possono interpretarle come conferma delle loro paure e amplificarle. Se hai ansia per questa nuova esperienza di tuo figlio, gestiscila privatamente cercando risposte alle tue domande. Davanti a tuo figlio, modella fiducia e pensiero positivo, secondo lo psicologo clinico Mark Crawford. Conferma con atteggiamenti e azioni che la scuola materna è una cosa positiva e che sei contento che tuo figlio abbia questa opportunità.

Pianificate insieme

• Parla con tuo figlio di come sarà la scuola materna. Spiega le attività che farà e come sarà una giornata tipo. Spesso la paura è reazione all'ignoto. Più tuo figlio sa cosa aspettarsi, meno ansia proverà.

  Potete anche creare attesa positiva per il primo giorno comprando insieme zaino e materiale scolastico, parlando delle cose divertenti che farà con quelle novità. Lo psicologo Alan Schwarz consente di far mettere nello zaino un piccolo oggetto – un biglietto o una carta – che rassicuri il bambino che mamma e papà lo amano e torneranno a prenderlo a fine giornata.

Fate un sopralluogo prima del grande giorno

• Visitate la nuova scuola per incontrare l'insegnante e vedere l'aula prima del primo giorno. Questo permette al bambino di assorbire il nuovo ambiente e conoscere l'insegnante prima che la stanza sia piena di genitori e bambini. Schwarz consiglia di mostrargli dove siederà, dove sono i bagni e altri riferimenti che lo faranno sentire più a suo agio e in controllo quando inizia la scuola.

Non trattenerti troppo a lungo

• Il primo giorno, accompagna tuo figlio in classe, aiutalo a sistemarsi, poi dategli un grande abbraccio e bacio e allontanati. Più a lungo il genitore resta, più il bambino si concentra su di lui invece di impegnarsi nelle attività, che è la cura migliore per l'ansia del primo giorno. Se resti troppo, al bambino sarà più difficile lasciarti andare.

Anche questo passerà

• Mentre l'ansia da separazione è un ostacolo reale per alcuni bambini, la maggior parte la supera in breve tempo. Una buona genitorialità accelera il processo aiutando il bambino a sentirsi sicuro con e senza di te. Se l'ansia persiste oltre i primi giorni, parla con l'insegnante o un consulente per strategie per aiutare tuo figlio ad affrontare e superare questa fase.