Come sono lesioni sportive che colpiscono i bambini & amp ; Teens

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Fare sport aiuta i bambini e gli adolescenti ottenere l'attività fisica , mentre la costruzione lavoro di squadra e sportività . Ma lo sport mette anche i bambini a rischio di lesioni , soprattutto se non indossano appropriato equipaggiamento di sicurezza o riscaldarsi correttamente . Nel 2001 , 1,9 milioni di bambini sotto i 15 anni è andato al pronto soccorso per lesioni legate allo sport , secondo il National Institute of Arthritis e muscoloscheletrico e malattie della pelle . Tuttavia , molti infortuni sportivi possono essere prevenute .
Lesioni da Sport &

Anche se i bambini possono essere feriti in qualsiasi sport , alcuni sport sono più pericolosi di altri . Secondo i dati della Consumer Product Safety Commission , in 2008 1.024.022 bambini sotto i 18 lesioni subite che hanno richiesto cure mediche mentre giocava a calcio . Soccer è stato il successivo sport più pericoloso , causando 368.726 feriti . Cheerleading provocato 75.307 feriti , mentre la ginnastica causato 67.542 feriti . Tuttavia , vari sport sono associati a differenti tipi di lesioni; per esempio , softball e baseball giocatori sono spesso feriti da scivolare in una base o essere stato colpito con una palla , mentre i giocatori di calcio sono più probabilità di avere mal di testa da intestazioni , secondo l'Università del Michigan Health System .

Tipi di Injury

La maggior parte delle lesioni sportive nei bambini e negli adolescenti sono lesioni acute , lesioni da uso eccessivo , e reinjuries , secondo KidsHealth.org . Lesioni acute sono lesioni improvvise spesso causati da traumi , come ad esempio la rottura di un osso o una distorsione alla caviglia . Lesioni da uso eccessivo sono il risultato di movimenti ripetitivi , come il lancio di una palla da baseball o nuotare troppo . I bambini che trascorrono molto tempo a praticare uno sport sono più probabilità di soffrire di lesioni da uso eccessivo . I bambini e gli adolescenti che sono feriti e iniziare a giocare prima di essere pienamente recuperato spesso soffrono reinjuries .

Lesioni Prevenzione Sport

Molti infortuni sportivi sono prevenibili . I bambini e gli adolescenti devono avere preseason esami fisici per escludere problemi di salute che potrebbero rendere pericoloso per giocare uno sport . Inoltre , assicurarsi che le superfici da gioco sono ben tenute e gli allenatori sono addestrati nell'uso corretto equipaggiamento . Gli atleti dovrebbero anche indossare l'equipaggiamento protettivo appropriato e riscaldare e raffreddare , prima e dopo un allenamento o di gioco . Infine , fornire acqua o bevande sportive per prevenire la disidratazione e garantire capretti portano la protezione solare al di fuori .
Recupero da un infortunio

Il trattamento per un infortunio sportivo dipende dal tipo e la gravità delle lesioni . In molti casi , le lesioni possono essere immediatamente trattati con l'acronimo " RICE ": riposo, ghiaccio , compressione ed elevazione . Tuttavia , i bambini dovrebbero consultare un medico per una valutazione professionale . Dopo aver sperimentato un infortunio , gli atleti devono attendere fino a quando non sono completamente guariti da giocare , e poi iniziare a giocare a poco a poco . Anche se le lesioni possono essere spaventoso , non dovrebbero scoraggiare i bambini dal rimanere attiva una volta che sono in buona salute , secondo il National Institute of Arthritis e muscoloscheletrico e malattie della pelle .

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