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Crescere figli sani e resilienti

Crescere figli sani e resilienti richiede tempo e sensibilità ai loro bisogni. A volte, i genitori hanno bisogno di aiuto per capire come interagire con loro in un modo che incoraggi la resilienza. Prendi questo scenario, per esempio.

Sentii il pianto prima di bussare alla porta della stanza d'esame. Era ora di incontrare un nuovo paziente e sua madre per una valutazione dello sviluppo. Quando aprii la porta, trovai il bambino piccolo sdraiato ai piedi di sua madre. Piangeva forte, scalciava i piedi contro il pavimento, muoveva la testa avanti e indietro. Sua madre parlava velocemente, dicendomi quanto fosse difficile suo figlio. Diceva quanto fosse difficile accontentarlo, farlo smettere di piangere, farlo mangiare. Cercai di fare domande, ma ebbi difficoltà a inserire una parola.

Quindi, mi chinai accanto al bambino, e accesi la luce del mio otoscopio. Guardò la luce e smise di piangere. Spensi e riaccesi la luce e lui tese la mano per afferrarla. Gli lasciai tenere la luce e gli mostrai come accenderla. Premette il pulsante, vide la luce, guardò il mio viso e rise. Giocammo avanti e indietro con la luce per diversi minuti mentre sua madre continuava a raccontare la sua storia.

Mi fermai per parlare alla madre del bambino della luce e della sua risposta entusiasta. Lei lo guardò brevemente, e poi continuò a parlare. Di conseguenza, il bambino guardò sua madre e improvvisamente gettò la testa all'indietro e ricadde a terra, piangendo di nuovo.

A questo punto, lei lo guardò e mi disse: "Vedi, te l'avevo detto, è impossibile."

Le fondamenta: Amore incondizionato

Mi sento triste solo a pensare all'incontro di quel giorno. Cosa stava succedendo nella testa e nel cuore di quel bambino? Sarebbe facile assumere che stesse solo facendo un capriccio e avesse bisogno di spazio. Ho imparato, tuttavia, che il suo comportamento era una reazione apparente a un modello genitoriale complessivo che ostacolava una connessione forte e amorevole tra lui e sua madre.

Gesù disse: "Lasciate che i bambini vengano a me, e non glielo impedite, perché il regno dei cieli appartiene a quelli come loro." In Matteo 19:13-15, la gente portava i loro bambini a Gesù perché potesse imporre loro le mani e pregare per loro e persino i discepoli si frustrarono e li rimproverarono!

Gesù li istruì per il bene dei bambini e per il nostro. Quindi abbiamo un modello da seguire — portare i nostri bambini a Gesù per la sua benedizione e cura. Dio vuole aprire i nostri occhi allo straordinario privilegio e responsabilità che abbiamo come adulti — genitori, chi si prende cura di loro, nonni. Possiamo iniziare il processo di crescere figli sani e resilienti modellando l'amore che Gesù ha per noi e per i nostri bambini. Gesù benedisse i bambini e pregò per loro, e noi possiamo fare lo stesso.

Benedire i vostri figli

Un modo in cui possiamo benedire i nostri figli e concentrarci sulla crescita di figli sani e resilienti è nutrire le loro anime attraverso le nostre interazioni genitoriali quotidiane con loro. Negli ultimi vent'anni, diversi metodi genitoriali si sono basati sulla fondazione di aiutare i bambini a imparare come gestire forti emozioni e autocontrollo. Ogni metodo inizia con i genitori che imparano come coltivare la crescita nel loro bambino. L'Approccio del Cuore Nutrito, per esempio, si concentra sulle famiglie con bambini che hanno ADHD, incoraggiando il bambino a fare buone scelte, esercitare autocontrollo, agire saggiamente, e mostrare compassione e cooperazione. Per fare ciò, i genitori compiono i seguenti tre passi:

• Rifiutare di premiare comportamenti negativi con tempo ed energia
• Riconoscere intenzionalmente il successo connettendosi emotivamente con il bambino e mostrando apprezzamento per comportamenti neutri e positivi
• Creare regole e conseguenze chiare con regole semplici, chiare e dirette come "niente botte", "niente prese in giro"

In questo approccio, il genitore si tira indietro dopo che un bambino infrange una regola e permette al bambino di "ripristinarsi". Quando tornano comportamenti neutri o positivi, il genitore si riconnette rapidamente con il bambino e rinforza emotivamente il comportamento desiderato.

Aiuta tuo figlio a calmarsi

1-2-3 Magic, un approccio genitoriale alquanto simile, enfatizza il bisogno del genitore di "tenere botta" non importa quanto forte o persistente sia il bambino o l'adolescente. Questo metodo incoraggia i genitori a fornire un avvertimento ("Quello è uno") e dare al bambino l'opportunità di tornare in uno stato d'animo calmo. Se il genitore deve contare fino a due, poi tre senza un cambiamento di comportamento, al bambino viene dato un "time-out". Quando il bambino mostra bocca calma, corpo calmo e mani calme, mamma o papà concludono il time-out e offrono lode e affetto fisico come un abbraccio.

E le conseguenze?

Se un bambino ha ferito i sentimenti di qualcuno, rotto un giocattolo preferito, o peggio, il genitore può lavorare creativamente con il bambino per scusarsi. Insieme, possono disegnare un cuore, condividere un giocattolo, o scrivere una lettera di scuse. Qualsiasi azione che vada insieme all'età e alle capacità del bambino può aiutare nella loro comprensione di come rimediare a una regola familiare infranta e incoraggiarli a crescere in figli sani e resilienti.

E le regole?

Forse hai visto una versione di "Regole di Casa" con bella calligrafia o immagini da esporre in casa. A volte quelle liste di regole sono piuttosto lunghe! Incoraggio i genitori a convogliare le molteplici regole proprie in tre idee principali:

1. Non rompiamo le cose
2. È importante astenersi dal ferire gli altri con le nostre parole
3. Ferire gli altri o gli animali domestici con le nostre azioni non è permesso

Cosa ne pensi? Poche linee guida? Mentre ci sono molte regole nella vita quotidiana di una famiglia che ruotano attorno al prendersi cura di noi stessi e delle nostre cose (lavarsi i denti, rifare il letto, raccogliere i giocattoli), altre come essere gentili con i fratelli possono rientrare in queste tre regole generali.

A volte devi "scegliere le tue battaglie". In altre parole, alcune regole non sono così critiche come altre. Ricorda che la battaglia più grande è per il cuore e la mente di tuo figlio. Mantenere e far crescere la tua relazione con tuo figlio è più importante che assicurarti che tuo figlio si comporti perfettamente. La tua presenza calma e amorevole incoraggerà una crescita e uno sviluppo sani e getterà le basi per il senso di misericordia, fedeltà, pastorale e guida di Dio per una vita e l'eternità.

Responsabilità

Mentre facevamo homeschooling ai miei quattro figli per qualche anno, usai un quaderno che delineava i compiti di sviluppo necessari per un bambino per crescere in un giovane adulto e vivere indipendentemente. Ogni età e fase conteneva la sua lunga lista. Questo processo mi aiutò a vedere il quadro generale della crescita di ogni bambino così che potessero assumersi più responsabilità con ogni anno — dall'aiutare a svuotare la lavastoviglie, a portare fuori la spazzatura, a fare il bucato (senza mescolare camicie rosse con pantaloncini bianchi nel ciclo ad acqua calda), a imparare a guidare.

Passammo del tempo ad affrontare questi compiti insieme con alcuni risultati sorprendenti. Quando uno chiedeva di avere più privilegi, rivedevamo le corrispondenti abilità di vita che sarebbero andate insieme a quello. Quando scoprivano cos'altro dovevano fare, la loro risposta era spesso "no way, non voglio doverlo fare ora!" Questo aiutava a mettere in prospettiva quelle richieste di più "diritti". Inoltre, aiutava ogni bambino a vedere quanto dovessero ancora crescere. Possiamo benedire i nostri figli con l'aggiunta graduale di responsabilità accompagnata da crescente indipendenza. Dobbiamo osservare e studiare i nostri figli e aiutarli a vedere i loro stessi punti di forza e doni per il futuro. Questo è un altro passo nel crescere figli sani e resilienti.

Benedizione in mezzo a circostanze difficili

Ci sono sfide uniche che alcuni bambini affrontano attraverso bisogni speciali, difficili esperienze della prima infanzia, affidamento, adozione e malattie croniche. Quindi, modelli genitoriali costanti, calmi, positivi potrebbero non risolvere ogni problema profondo legato al trauma per questi bambini. Ma possono aiutare i bambini a imparare che sono al sicuro, valorizzati e amati incondizionatamente. I genitori traggono beneficio dall'appoggiarsi a Gesù nell'imparare come nutrire, sostenere e crescere bambini difficili in adulti sani.

In Matteo 18: 3-5, Gesù dice ai suoi discepoli: "Vi dico la verità, a meno che non cambiate e non diventiate come i bambini piccoli, non entrerete mai nel regno dei cieli. Pertanto, chiunque si umilia come questo bambino è il più grande nel regno dei cieli. E chiunque accoglie un bambino piccolo come questo nel mio nome accoglie me." Sono così privilegiato a raggiungere "questi piccoli" nel mio lavoro come pediatra dello sviluppo. Possa Dio continuare a benedire genitori e chi si prende cura di loro con le abilità per crescere figli sani e resilienti e il privilegio di prendersi cura di coloro che sono loro affidati.

© 2019 . Annelise Spees, MD. Tutti i diritti riservati. Usato con permesso.