Crescere bambini sani e resilienti
Crescere bambini sani e resilienti richiede tempo e sensibilità ai loro bisogni. A volte, i genitori hanno bisogno di aiuto per essere in grado di capire come interagire con loro in un modo che incoraggi la resilienza. Prendi questo scenario, per esempio.
Ho sentito il pianto prima di bussare alla porta dell'aula. Era ora di incontrare un nuovo paziente e sua madre per una valutazione dello sviluppo. Quando ho aperto la porta, ho trovato il ragazzo sdraiato ai piedi di sua madre. Piangeva forte, scalciava i piedi contro il pavimento, muoveva la testa avanti e indietro. Sua madre ha parlato velocemente, dicendomi quanto fosse difficile suo figlio. Disse quanto fosse difficile accontentarlo, farlo smettere di piangere, farlo mangiare. Ho provato a fare domande, ma ho avuto difficoltà a cercare di dire una parola.
Pertanto, mi sono chinato accanto al ragazzo e ho acceso la luce del mio otoscopio. Guardò la luce e smise di piangere. Ho spento e riacceso la luce e lui l'ha presa. Gli ho lasciato tenere la luce e gli ho mostrato come accenderla. Mosse il pulsante, vide la luce, mi guardò in faccia e rise. Abbiamo giocato avanti e indietro con la luce per diversi minuti mentre sua madre continuava a raccontare la sua storia.
Mi sono fermato a parlare con la madre del ragazzo della luce e della sua risposta eccitata. Lei lo guardò brevemente e poi continuò a parlare. Di conseguenza, il ragazzo ha alzato lo sguardo verso sua madre e all'improvviso ha gettato la testa all'indietro ed è caduto di nuovo a terra, piangendo di nuovo.
A questo punto lei lo ha guardato e mi ha detto:"Vedi, te l'avevo detto, è impossibile.
Le fondamenta:l'amore incondizionato
Mi sento triste solo al pensiero dell'incontro di quel giorno. Cosa stava succedendo nella testa e nel cuore di quel ragazzino? Sarebbe facile presumere che stesse solo facendo i capricci e avesse bisogno di spazio. Ho appreso, tuttavia, che il suo comportamento era un'apparente reazione a un modello genitoriale generale che ostacolava un legame forte e amorevole tra lui e sua madre.
Gesù disse:«Lasciate che i bambini vengano a me e non glielo impedite, perché a chi è come loro appartiene il regno dei cieli». In Matteo 19:13-15, le persone portavano i loro figli a Gesù affinché Egli potesse mettere su di loro le mani e pregare per loro e anche i discepoli si sentirono frustrati e rimproverarono quelle persone!
Gesù li ha istruiti per il bene dei bambini e anche per il nostro. Quindi abbiamo uno schema da seguire:portare i nostri figli da Gesù per la sua benedizione e cura. Dio vuole aprire i nostri occhi sullo straordinario privilegio e responsabilità che abbiamo da adulti:genitori, assistenti, nonni. Possiamo iniziare il processo di crescita di bambini sani e resilienti modellando l'amore che Gesù ha per noi e per i nostri figli. Gesù ha benedetto i bambini e ha pregato per loro, e noi possiamo fare lo stesso.
Benedizione ai tuoi figli
Un modo in cui possiamo benedire i nostri figli e concentrarci sulla crescita di bambini sani e resilienti è nutrire le loro anime attraverso le nostre interazioni genitoriali quotidiane con loro. Negli ultimi vent'anni, diversi metodi genitoriali si sono basati sulle basi per aiutare i bambini a imparare a gestire le emozioni forti e l'autocontrollo. Ogni metodo inizia con i genitori che imparano a coltivare la crescita nel loro bambino. L'approccio del cuore nutrito, ad esempio, si concentra sulle famiglie con bambini che hanno l'ADHD, incoraggiando il bambino a fare buone scelte, esercitare l'autocontrollo, agire con saggezza e mostrare compassione e cooperazione. Per fare ciò, i genitori seguono i tre passaggi seguenti:
- Rifiutarsi di premiare i comportamenti negativi con tempo ed energia
- Riconoscere di proposito il successo connettendosi emotivamente con il bambino e mostrando apprezzamento per i comportamenti neutri e positivi
- Crea regole e conseguenze chiare con regole chiare, semplici e dirette come "non colpire", "non prendere in giro".
In questo approccio, il genitore indietreggia dopo che un figlio ha infranto una regola e consente al bambino di "reimpostarsi". Quando i comportamenti neutri o positivi ritornano, il genitore si riconnette rapidamente con il bambino e rafforza emotivamente il comportamento desiderato.
Aiuta tuo figlio a calmarsi
1-2-3 Magic, un approccio genitoriale in qualche modo simile, enfatizza il bisogno del genitore di "tenerlo unito" indipendentemente da quanto rumoroso o persistente sia il bambino o l'adolescente. Questo metodo incoraggia i genitori a fornire un avvertimento ("Questo è uno") e dare al bambino l'opportunità di tornare a uno stato d'animo calmo. Se il genitore deve contare fino a due, poi tre senza un cambiamento nel comportamento, al bambino viene concesso un "timeout". Quando il bambino mostra una bocca calma, un corpo calmo e mani calme, mamma o papà concludono la pausa e offrono lodi e affetto fisico come un abbraccio.
E le conseguenze?
Se un bambino ha ferito i sentimenti di qualcuno, ha rotto un giocattolo preferito o peggio, il genitore può collaborare in modo creativo con il bambino per scusarsi. Insieme, possono disegnare l'immagine di un cuore, condividere un giocattolo o scrivere una lettera di scuse. Qualsiasi azione che vada di pari passo con l'età e le capacità del bambino può aiutarlo a capire come fare ammenda per aver infranto una regola familiare e incoraggiarlo a diventare bambini sani e resilienti.
E le regole?
Forse hai visto una versione di "Regole della casa" con una bella calligrafia o immagini da mostrare a casa tua. A volte quegli elenchi di regole sono piuttosto lunghi! Incoraggio i genitori a incanalare più regole proprie in tre idee principali:
- Non rompiamo cose
- È importante astenersi dal ferire altre persone con le nostre parole
- Non è consentito ferire altre persone o animali domestici con le nostre azioni
Cosa ne pensi? Troppo poche linee guida? Sebbene ci siano molteplici regole nella vita quotidiana di una famiglia incentrate sulla cura di noi stessi e delle nostre cose (lavarsi i denti, rifare il letto e raccogliere i giocattoli), altre come essere gentili con i fratelli possono rientrare in queste tre regole generali.
A volte devi "scegliere le tue battaglie". In altre parole, alcune regole non sono critiche come altre. Ricorda che la battaglia più grande è per il cuore e la mente di tuo figlio. Mantenere e far crescere la tua relazione con tuo figlio è più importante che assicurarti che si comporti perfettamente. La tua presenza calma e amorevole incoraggerà una crescita e uno sviluppo sani e getterà le basi per il senso di misericordia, fedeltà, pastorale e guida di Dio di tuo figlio per tutta la vita e l'eternità.
Responsabilità
Mentre abbiamo istruito a casa i miei quattro figli per alcuni anni, ho usato un quaderno di esercizi che delineava i compiti di sviluppo necessari a un bambino per diventare un giovane adulto e vivere in modo indipendente. Ogni età e fase conteneva la propria lunga lista. Questo processo mi ha aiutato a vedere il quadro generale di crescere ogni bambino in modo che potesse assumersi più responsabilità ogni anno, dall'aiutare a svuotare la lavastoviglie, a portare fuori la spazzatura, a fare il bucato (senza mescolare magliette rosse con pantaloncini bianchi sul ciclo dell'acqua calda), per imparare a guidare.
Abbiamo passato un po' di tempo ad affrontare questi compiti insieme ad alcuni risultati sorprendenti. Quando uno ha chiesto di avere più privilegi, abbiamo esaminato le corrispondenti abilità di vita che sarebbero andate di pari passo con quello. Quando hanno scoperto cos'altro altro dovevano farlo, la loro risposta era spesso "non c'è modo, non voglio doverlo fare ora!" Ciò ha aiutato a mettere in prospettiva quelle richieste di maggiori "diritti". Inoltre, ha aiutato ogni bambino a vedere quanto doveva davvero crescere. Possiamo benedire i nostri figli con l'aggiunta graduale di responsabilità accompagnata da una crescente indipendenza. Abbiamo bisogno di osservare e studiare i nostri ragazzi e aiutarli a vedere i propri punti di forza e doni per il futuro. Questo è un altro passo per crescere bambini sani e resilienti.
Benedizione in mezzo a circostanze difficili
Ci sono sfide uniche che alcuni bambini devono affrontare a causa di bisogni speciali, esperienze difficili della prima infanzia, affido, adozioni e malattie croniche. Pertanto, modelli genitoriali stabili, calmi e positivi potrebbero non risolvere tutti i problemi profondi legati al trauma per questi bambini. Ma possono aiutare i bambini a imparare che sono al sicuro, apprezzati e amati incondizionatamente. I genitori traggono vantaggio dall'appoggiarsi a Gesù nell'imparare come nutrire, sostenere e allevare bambini difficili in adulti sani.
In Mt 18, 3-5 Gesù dice ai suoi discepoli:«In verità vi dico:se non vi trasformate e non divenite come bambini, non entrerete mai nel regno dei cieli. Perciò chi si umilia come questo bambino è il più grande nel regno dei cieli. E chi accoglie un bambino così nel mio nome, accoglie me». Ho il privilegio di entrare in contatto con "questi piccoli" nel mio lavoro di pediatra dello sviluppo. Possa Dio continuare a benedire i genitori e gli operatori sanitari con le capacità per crescere bambini sani e resilienti e il privilegio di prendersi cura di coloro che sono loro affidati.
©2019. Annelise Spees, MD. Tutti i diritti riservati. Usato con permesso.
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