La verità sullo svapo — Aiuto per i genitori

"Meno male che non ho fretta," borbottai mentre mi fermavo a un altro semaforo rosso. Alla mia sinistra, tre adolescenti — due ragazze e un ragazzo — scesero dal marciapiede nell'incrocio. Sbuffi di vapore offuscarono momentaneamente i loro volti prima di dissolversi nell'aria serale. Mentre passavano accanto alla mia auto, il dolce profumo di qualcosa come vaniglia e uva entrò dal mio finestrino aperto. Vedere giovani svapare non è insolito, ma non potei fare a meno di chiedermi come e perché questi ragazzi ci si fossero coinvolti. I loro genitori erano d'accordo, o ne erano anche consapevoli? Quale aiuto è disponibile per i genitori riguardo allo svapo?

Lo svapo non è sul radar di ogni genitore. Alcune mamme e papà sentono che non è una preoccupazione seria rispetto ai molti altri problemi complessi che gli adolescenti affrontano. Invece di assumere che lo svapo sia innocuo, è saggio cercare informazioni affidabili. Quando e perché lo svapo è diventato popolare? Come influisce sulla salute fisica? Ci sono modi utili per i genitori di parlare di svapo con il loro figlio o figlia?

Da dove ha inizio lo svapo?

Lo svapo è relativamente nuovo nella nostra cultura. La prima sigaretta elettronica commercialmente di successo fu prodotta in Cina nel 2003 e introdotta negli Stati Uniti nel 2006. Diventarono rapidamente popolari grazie a strategie di marketing dirette agli adolescenti. Piccoli dispositivi facilmente nascondibili e un'enorme varietà di aromi attraggono gli adolescenti che possono essere desiderosi di nuove esperienze e vogliono integrarsi con amici che svapano. Entro la fine del 2018, più di 3,6 milioni di studenti di scuole superiori e medie svapavano.

La verità sullo svapo

Molti genitori e adolescenti non sono consapevoli che la maggior parte dei liquidi per lo svapo contengono nicotina, una sostanza che ha dimostrato di disturbare lo sviluppo polmonare e cerebrale di un giovane. Una sola cartuccia Juul può avere tanta nicotina quanto un intero pacchetto di sigarette. La nicotina crea forte dipendenza, e così gli adolescenti passano spesso dallo svapo e juuling al fumo.

Il vapore prodotto contiene metalli pesanti come il piombo e minuscole particelle che possono rimanere bloccate nei polmoni di una persona. Studi hanno anche rilevato una gamma di sostanze chimiche tossiche collegate a malattie respiratorie e cancro. Non è tutto. I dispositivi per lo svapo possono essere usati per ingerire marijuana o altre sostanze pericolose.

I segnali

Alcuni genitori potrebbero ricordare di aver fumato di nascosto una sigaretta occasionale durante il liceo. Ma le tell-tale ceneri, il fumo persistente e l'odore putrido che rimaneva in auto o sui vestiti rendevano impossibile tenerlo nascosto a lungo.

Lo svapo non è facile da rilevare. Per una cosa, c'è vapore ma non fumo. Gli odori gradevoli che ne risultano svaniscono rapidamente e possono facilmente essere scambiati per deodorante per ambienti o caramelle. Certi tipi di svapo sono quasi inodori. Per complicare le cose, i dispositivi per lo svapo possono sembrare sigarette normali, penne e altri oggetti comuni. I Juul assomigliano a una chiavetta USB. I dispositivi per lo svapo possono essere chiamati e-cig, mod, e-hookah, sistemi a serbatoio, penne per svapo, e ENDS (sistemi elettronici di somministrazione di nicotina).

Se sospetti che tuo figlio stia già svapando, i genitori possono trovare aiuto guardando segnali sottili. Lo svapo tende a seccare la bocca, quindi tuo figlio potrebbe bere più liquidi del solito, avere epistassi, schiarirsi spesso la gola o sviluppare una tosse persistente. Guarda da vicino gli oggetti sconosciuti che trovi in casa. I dispositivi per lo svapo, in particolare penne e juul, hanno solitamente fori su ogni estremità.

Suggerimenti di Joannie DeBrito, Direttrice della Genitorialità e Gioventù…

Non puoi controllare ogni aspetto della vita di tuo figlio ed è importante permettere agli adolescenti di prendere molte decisioni da soli. Alcune decisioni possono portare a errori o fallimenti che sconvolgono le loro vite per un po' e possono imparare dalle conseguenze di decisioni sbagliate. Tuttavia, ci sono alcuni limiti a quanta libertà gli adolescenti dovrebbero avere per prendere le proprie decisioni. È utile per i genitori tracciare la linea tra decisioni che possono essere dolorose a breve termine e quelle che potrebbero causare rischi significativi per la salute e danni irreversibili.

Anche se lo svapo era originariamente commercializzato come innocuo e un'alternativa sana, divertente al fumo — lo svapo è in realtà pericoloso.

I rischi a lungo termine dello svapo sono significativi e possono causare danni irreversibili al cervello in via di sviluppo. Quindi, di' 'no' allo svapo e a qualsiasi uso di droghe oltre quello prescritto da un professionista medico, e stabilisci conseguenze per la violazione di quella regola.

La conseguenza dovrebbe essere correlata e ragionevole. Potresti limitare l'uso dell'auto, affermando che sai che lo svapo può causare guida distratta. Oppure, puoi dire che violare quella regola familiare ha rotto la fiducia e l'adolescente dovrà lavorare per riconquistare la fiducia. Decisioni future che richiedono al genitore di fidarsi della capacità dell'adolescente di prendere buone decisioni possono essere accolte con un confine più restrittivo stabilito a causa della perdita di fiducia.

Questi messaggi devono essere comunicati con amore e da un luogo di sicura tranquillità che la motivazione è la preoccupazione per la salute dell'adolescente piuttosto che un tentativo di controllare il teenager. Quindi, inizia con empatia, enuncia la regola e le conseguenze e se la regola viene infranta, applica le conseguenze fermamente ma calmamente.

Aiuto per i genitori — Come rispondere allo svapo

Il momento migliore per parlare ai ragazzi dello svapo è prima che siano esposti a esso. Preparati per la conversazione cercando online informazioni dettagliate sugli effetti dello svapo e immagini dei vari tipi di dispositivi. Presta attenzione alle pubblicità sullo svapo che prendono di mira gli adolescenti, e sii consapevole della legislazione che è in fase di valutazione o è già stata approvata nel tuo stato. Più sai, più ti sentirai a tuo agio a discutere la questione.

Fai sapere a tuo figlio che vuoi parlargli dello svapo. Quando arriva il momento, inizia chiedendo cosa sa e cosa pensa. Ascolta calmamente, evita di interrompere, e lascia che tuo figlio parli quanto vuole. Quando il momento sembra giusto, rispondi calmamente condividendo alcune delle informazioni utili che hai appreso sullo svapo e il danno che può causare.

Aiuto per i genitori — Scopri cosa pensano dello svapo

Se scopri o tuo figlio ammette di svapare, evita di reagire in modo eccessivo o critiche aspre. Invece, fai buone domande per scoprire perché potrebbero aver iniziato. Fagli sapere che vuoi capire da dove vengono.

Ovviamente, ogni adolescente è unico, e quelli coinvolti nello svapo hanno le loro ragioni. Molti vogliono solo integrarsi con amici che svapano. Un adolescente ha condiviso che lo svapo può essere come indossare una maglietta che dice: "Ehi, sono uno di voi."

Se questo sembra essere il caso con tuo figlio, fagli sapere che non c'è nulla di male nel desiderio universale di sentirsi accettati da un gruppo di amici. Considera di condividere alcuni dei modi intelligenti o sciocchi in cui hai cercato di integrarti quando eri più giovane. Quali sono i pensieri di tuo figlio sulle tue azioni passate? Chiedigli cosa pensa potrebbero essere risposte positive all'essere parte di un gruppo.

Aiuto per i genitori — Togli il divertimento dallo svapo

Non puoi controllare ogni aspetto della vita di tuo figlio, ma puoi aiutarlo a scoprire che un comportamento sciocco porta a conseguenze indesiderate. Forse sono le chiavi dell'auto, i soldi, o l'accesso ai videogiochi. Per esempio, potresti far sapere a tuo figlio che svapare significa niente chiavi dell'auto per due settimane. Se tuo figlio smette di svapare, i privilegi di guida riprendono alla fine delle due settimane. Non devi rispondere con rabbia — la calma è solitamente più efficace. Ma devi dare seguito a ciò che dici che farai.

Non importa cosa

I tuoi figli — indipendentemente dall'età — non sono mai fuori dalla vista di Dio o oltre la Sua portata. Mentre preghi per loro, parlì loro di questioni importanti, ed esprimi il tuo amore incondizionato per loro, starai facendo alcune delle migliori cose che qualsiasi genitore possa mai fare.

Altre risorse:

  • Ridurre il rischio di abuso di sostanze

  • Proteggere la casa dalle droghe

  • Confini con gli adolescenti

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