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Come creare un sistema di economia dei token per migliorare il comportamento del tuo bambino

Un sistema di token economy è uno dei modi più veloci ed efficaci per convincere i bambini a seguire le regole. Simile a un sistema di ricompensa tradizionale, i bambini guadagnano gettoni durante il giorno. Quindi, i token possono essere scambiati con ricompense maggiori.

Sebbene i grafici adesivi funzionino bene con i bambini in età prescolare, un sistema di token economy funzionerà meglio con i bambini più grandi. Sia che tu voglia convincere tuo figlio a fare le sue faccende, seguire le indicazioni a scuola o astenersi dal picchiare quando è arrabbiato, i sistemi di ricompensa sono strumenti disciplinari efficaci.

Come creare un sistema di Token Economy

A volte i genitori creano sistemi molto complicati che sono difficili da capire per i bambini e difficili da gestire per i genitori. È importante mantenere semplice un sistema di token economy in modo che sia tu che tuo figlio rimarrete motivati.

Ecco come creare il tuo sistema di token economy:

• Scomponi la giornata in porzioni di tempo più piccole . Potresti premiare tuo figlio per aver raggiunto i suoi obiettivi al mattino, al pomeriggio e alla sera. Aspettare tutto il giorno per guadagnare un gettone può sembrare un obiettivo troppo grande e molti bambini perderanno interesse.
• Scegli fino a tre comportamenti da affrontare contemporaneamente . Scegli un comportamento che tuo figlio sta già facendo bene, un comportamento che necessita di un piccolo miglioramento e uno stimolante.
• Crea un accattivante menu di ricompense con una varietà di elementi . Offri premi che valgono una varietà di valori in punti per mantenerlo eccitante. Riuscire a stare alzato fino a tardi potrebbe valere un gettone, ma scegliere qualcosa dal negozio del dollaro potrebbe valere 10 gettoni, ad esempio.
• Inquadra i comportamenti desiderati in modo positivo . Invece di dire "Non picchiare tua sorella", crea un obiettivo come "Tieni le mani a posto". Usando il rinforzo positivo, indica quale comportamento vuoi vedere in modo da poter premiare il buon comportamento con un token.
• Date fisicamente un gettone a vostro figlio ogni volta che ne guadagna uno . Offri un riconoscimento immediato per il buon comportamento dando a tuo figlio un segno per aver raggiunto i suoi obiettivi.

Suggerimenti per rendere efficace il tuo sistema di Token Economy

Un buon sistema di token economy dovrebbe far eccitare tuo figlio e aiutarlo a rimanere motivato a fare meglio. E anche se inizialmente ci vorrà un piccolo sforzo in più da parte tua, un sistema di ricompense efficace dovrebbe farti risparmiare un sacco di tempo per disciplinare tuo figlio alla fine.

Ecco alcuni suggerimenti per rendere il tuo sistema di token economy il più efficace possibile:

• Aiuta tuo figlio a trovare un modo per conservare i suoi token . Se tuo figlio crea un barattolo o una scatola speciale in cui conservare i suoi gettoni, sarà più motivato a guadagnare di più. I bambini adorano contare, scuotere e guardare i loro gettoni.
• Mantieni positivo il sistema di token economy . Assicurati che tuo figlio sappia che un sistema di economia simbolica consiste nel premiare il suo buon comportamento. Non dovrebbe trattarsi di punirlo quando commette un errore.
• Usa penny, fiches da poker di plastica o biglie come gettoni . Assicurati che tuo figlio non possa accedere ai token. Non vuoi che aggiunga le sue biglie a quelle che ha guadagnato da te.
• Utilizza alcuni premi gratuiti ea basso costo . Possono includere cose come scegliere cosa mangiare per cena, andare al parco o leggere una favola della buonanotte in più. Coinvolgi tuo figlio chiedendo il suo contributo sui premi che vorrebbe guadagnare.

Risoluzione dei problemi del tuo sistema di risparmio dei token

I sistemi di economia dei token spesso richiedono un po' di tentativi ed errori. Forse hai reso le ricompense troppo facili da guadagnare. O forse tuo figlio non è motivato dai premi che offri.

Se non sta funzionando per cambiare il comportamento di tuo figlio, non arrenderti e non sbarazzarti del tutto del piano di ricompensa. Impara invece le strategie per superare gli ostacoli più comuni con i sistemi di token economy. Spesso, solo pochi piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza nell'aiutare tuo figlio a cambiare il suo comportamento.

A volte, i comportamenti peggiorano un po' prima di migliorare. Tuo figlio potrebbe avere qualche difficoltà ad adattarsi a qualsiasi nuova strategia disciplinare che inizi a implementare. Quindi, assicurati di dedicare tutto il tempo al tuo piano prima di apportare modifiche sostanziali.