Sette Trappole Genitoriali Chiave: Errori da Evitare

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Sette Trappole Genitoriali Chiave: Errori da Evitare

  1. Avere aspettative irrealistiche
  2. Basarsi solo sulla punizione
  3. Predicare e drammatizzare
  4. Punire senza preavviso
  5. Prolungare troppo la punizione
  6. Non dare indicazioni chiare
  7. Stabilire troppe regole

Trappola 1: Avere Aspettative Irrealistiche

Sharon: Non solo dovete avere aspettative realistiche sul ritmo del cambiamento, dovete avere aspettative realistiche su ciò che vostro figlio può raggiungere. Dovete vedere vostro figlio per com'è – non per chi pensavate che fosse o chi dovrebbe essere. Se ha un disturbo dello sviluppo, è irragionevole aspettarsi che "si comporti per la sua età" senza addestramento. Allo stesso modo, la maggior parte dei bambini con ADHD sono facilmente distratti da qualsiasi cosa attraversi il loro radar in quel momento. Quindi, quando lo mandate su a mettersi le scarpe, potrebbe non tornare mai. Il fatto che sua sorella minore torni prontamente non dovrebbe essere la vostra misura per stabilire se vostro figlio con ADHD può realisticamente farlo. Rompere le scatole, urlare e fare prediche non aumenterà la sua capacità di completare con successo il compito. State aumentando il suo livello di stress e alzando la vostra pressione sanguigna.

Le aspettative irrealistiche frustrano i genitori e sconfiggono i loro figli. Sapere cosa vostro figlio è ragionevolmente capace di raggiungere rende più facile riconoscere i progressi incrementali. Basandovi sulle prestazioni passate, cosa costituirebbe un miglioramento? Usare questa misura assicura che le vostre aspettative siano ragionevoli. Fare un passo indietro e concentrarsi su ciò che vostro figlio sta effettivamente facendo (non su ciò che vorreste che facesse) vi aiuterà a riconoscere i progressi quando si verificano.

Consiglio per una Genitorialità Efficace
Conoscere vostro figlio per chi è, non per chi dovrebbe essere o chi pensavate che fosse, vi permette di riconoscere meglio i progressi quando si verificano.

Trappola 2: Basarsi Solo sulla Punizione per Cambiare il Comportamento

Sharon: I bambini che ci mettono più alla prova sono solitamente quelli che sono stati puniti di più. Anche se questo approccio viene naturale ai genitori, non porta a un cambiamento comportamentale efficace. La punizione non cambia il comportamento perché non insegna a vostro figlio un modo migliore di comportarsi.

Nonostante non abbia funzionato, i genitori continuano a punire i loro figli "per farli comportare". Puniscono e puniscono finché "non c'è più nulla da togliere". Questi bambini scendono in un ciclo di comportamento scorretto che li porta a scavare una buca dalla quale non possono uscire. Per rompere questo ciclo, dovete aiutare vostro figlio a uscire da quella buca cercando comportamenti positivi e premiandoli non appena li vedete.

Consiglio per una Genitorialità Efficace
La punizione da sola non cambia il comportamento perché non insegna a vostro figlio un modo migliore di comportarsi.

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Trappola 3: Predicare e Drammatizzare nel Momento dell'Infrazione

Sharon: La punizione può interrompere il comportamento per il momento. Vostro figlio può (se siete fortunati) fare il collegamento tra la penalità e il suo stesso comportamento – ma non se lo attribuisce al vostro scoppio d'ira. Più parlate quando un bambino si comporta male, meno probabilità ci sono che il vostro messaggio passi. L'emozione diminuisce la capacità di pensare, per non parlare di parlare. E poiché non è uno di quei momenti Hallmark, quando vostro figlio è interessato a sentire cosa avete da dire, perché dire qualcosa? Come disse Will Durant: "Non fare nulla è spesso una buona cosa da fare e sempre una buona cosa da dire".

Consiglio per una Genitorialità Efficace
Quando avviene un comportamento scorretto, meno si dice, meglio è.

Jan: Resistere alla mia inclinazione naturale a fare la predica e dire semplicemente: "Hai usato un linguaggio 'cattivo'. Sono dieci centesimi nel barattolo delle multe," richiese disciplina, ma risultò in molto meno urla e una casa più calma.

Trappola 4: Punire Senza Preavviso

Sharon: Imporre una punizione senza aver detto prima a vostro figlio esattamente quali sarebbero state le conseguenze del suo comportamento invita al collasso. Vostro figlio può fare il collegamento tra il suo comportamento e la punizione solo se sa in anticipo quale sarà la punizione. Altrimenti, crede che siate ingiusti.

Prevenite i collassi affiggendo elenchi di infrazioni con penalità specifiche che saranno applicate ogni volta. Questo elimina le discussioni e aiuta vostro figlio a fare il collegamento tra la punizione e il suo stesso comportamento.

Consiglio per una Genitorialità Efficace
Punire senza preavviso è ingiusto e perpetua l'idea di vostro figlio che la punizione è una funzione del capriccio genitoriale piuttosto che una conseguenza del suo stesso comportamento.

I Pericoli della Punizione Senza Preavviso

Jan: Eravamo spesso colpevoli di punizione senza preavviso. Far andare Theodore a letto era già abbastanza difficile; farlo restare lì era ancora più difficile. Una notte, dopo che era uscito ripetutamente, annunciando finalmente: "Non ho proprio sonno," scattai esasperata: "Non me ne importa! Vai solo a letto!" Poco dopo, vidi la luce sotto la sua porta, la spinsi, e lo scoprii a leggere con una giacca che bloccava la luce sotto la porta. Entrai tuonando, strappai il libro dalle sue mani, svitai la lampadina, e uscii dalla camera tuonando.

In retrospettiva, penso che fosse stato piuttosto intelligente. La sua soluzione aveva risolto il mio problema (ero stanca che uscisse e mi disturbasse) e aveva risolto il suo problema (non aveva sonno). La mia risposta, tuttavia, fu terribile. Avevo inflitto una punizione senza preavviso. Poiché non avevo fatto minacce in anticipo, lui non aveva idea che questo fosse ciò che avrei fatto. Peggio, avevo irrisolto sia il suo che il mio problema. Non sono sicura di chi fu punito di più quella notte.

Trappola 5: Prolungare Troppo la Punizione

Sharon: Togliere un giocattolo o un privilegio per un tempo prolungato insegna solo a vostro figlio a farne a meno. Questo potrebbe non essere male, ma probabilmente non è ciò che intendevate. Inoltre, più a lungo ne sta senza, più è probabile che concentri il suo risentimento su di voi piuttosto che collegare la perdita al suo stesso comportamento. Le punizioni che durano troppo a lungo finiscono spesso per punire il genitore e tutta la famiglia tanto o più del bambino.

Inoltre, la perdita prolungata di un giocattolo o privilegio non ha senso. Non c'è relazione logica tra lasciare una bicicletta fuori e non poterla cavalcare, perché la penalità non insegna al bambino a metterla via. La perdita a breve termine del privilegio di andare in bicicletta abbinata alla seguente procedura lo insegnerà più probabilmente a metterla via. Se vostro figlio lascia la sua bici fuori: 1) perde il privilegio di cavalcare per le successive ventiquattro ore e 2) non può cavalcare di nuovo finché non ha praticato dieci volte camminando con la bici tra il punto dove l'ha lasciata e dove appartiene, parcheggiandola col cavalletto abbassato ogni volta. Non può cavalcare nessuna bici (non solo la sua) finché non soddisfa entrambi i requisiti.

Quando togliete qualcosa per lungo tempo, negate a vostro figlio l'opportunità di gestire quell'oggetto o privilegio in modo appropriato. Mettere in punizione un adolescente per essere in ritardo preclude la possibilità di esercitarsi a controllare l'orologio e rientrare in tempo. Togliere i giocattoli per un mese quando vostro figlio non li mette via non gli dà pratica nel riordinare. Alla fine, sarà abile a mettere via il suo giocattolo perché sarà l'unica cosa che avrà – un giocattolo. Avrete tolto via il resto.

Consiglio per una Genitorialità Efficace
La punizione prolungata non permette a vostro figlio la possibilità di praticare a fare qualcosa nel modo giusto. Tale punizione gli insegna solo a fare a meno del giocattolo o privilegio.

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Trappola 6: Non Dare Indicazioni Chiare

Date indicazioni solo quando siete pronti a farle rispettare.

A meno che non siate disposti ad alzarvi e assicurarvi l'immediata obbedienza, evitate di usare il termine adesso. State inconsapevolmente insegnando a vostro figlio a ignorarvi quando ritardate o non seguite la vostra indicazione di, per esempio, "spegni la televisione adesso." Quale bambino in piena salute mentale risponderebbe prontamente quando l'esperienza gli dice che nessuno controllerà per almeno dieci minuti? Se dite a vostro figlio che deve riordinare la sua camera prima di poter giocare fuori, non trasmettete che va bene ignorare la vostra indicazione non controllando che abbia fatto ciò che avete chiesto.

Consiglio per una Genitorialità Efficace
Date indicazioni solo quando siete prati a dare seguito. Altrimenti, insegnate a vostro figlio a ignorare ciò che dite.

Quando date indicazioni, enunciatele chiaramente. Non formulate le indicazioni come suggerimenti o domande. La risposta ovvia di vostro figlio alla pseudo-indicazione "Sei pronto per andare a letto?" è "No, pensavo di guardare Jay Leno ma grazie per aver chiesto." Non c'è spazio per ambiguità o negoziazione se dite: "È ora che tu vada a letto."

Offrite scelte di opzioni accettabili. "Puoi fare il bagno e poi avere una storia o prima la storia, poi il bagno. È tua la scelta." La sequenza è opzionale; il bagno no.

Va bene fare richieste se non vi importa se vostro figlio dice no. "Vuoi fare il bagno stasera?" rende chiaro che il bagno non è obbligatorio. State attenti a non mascherare indicazioni da pseudosuggerimenti. Altrimenti, vi troverete furiosi con vostro figlio dopo che non ha seguito qualcosa che avete formulato come se fosse un mero suggerimento. "Sarebbe bello se facessi il bagno stasera" manda a vostro figlio il messaggio sbagliato. Volete che impari che intendete ciò che dite e sappia differenziare suggerimenti da indicazioni.

Il numero di istruzioni che date in una volta è importante quanto il modo in cui le date. Spesso i genitori confondono l'incapacità del bambino di ricordare indicazioni multiple con non conformità volontaria. Se date più di un'istruzione, scrivetele. Molti bambini difficili hanno bisogno del promemoria visivo di cosa fare.

Consiglio Rapido
Scrivete le indicazioni multiple. Un promemoria visivo aiuta vostro figlio a ricordare cosa fare.

Se è scomodo scriverle, almeno assicuratevi di avere la piena attenzione di vostro figlio prima di dare indicazioni. Se sta lavorando al computer, il vostro parlare è solo rumore di fondo. C'è poca possibilità che si renda conto che gli state parlando e ancora meno che gli importi. Per evitare di urlare a vostro figlio, prima ottenete la sua piena attenzione, poi ditegli cosa volete e, quando possibile, cercate un riconoscimento. Ottenete un segno che ha elaborato ciò che avete detto e cercate un impegno che intenda seguire.

Trappola 7: Stabilire Troppe Regole

Troppe regole frustrano tutti. Vostro figlio non ha alcuna possibilità di ricordare (per non parlare di rispettare) tutte se voi non riuscite nemmeno a tenerne traccia. Un numero eccessivo di regole rende impossibile la coerenza tra i genitori e l'applicazione una funzione di chi è presente, del loro umore, e di cosa ricordano. Troppe linee guida portano a una genitorialità arbitraria, che può rendere un bambino arrabbiato. Poi, quando non può soddisfare le vostre aspettative, cadrete nella trappola di segnalare ciascuno dei suoi errori. Quando continua a non ottenere la vostra approvazione, vostro figlio si sente un fallimento.

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